Uhu! Che bello! La mia psico ha detto che se riesco a completare gli esercizi psico cognitivi per il mese prossimo, forse (e dico forse) mi mette in terapia di gruppo. Ha detto che mi aiuterebbe molto e io ho sempre desiderato fare terapia di gruppo. Dai ama non è poi così orribile come dici...ti do un consiglio: cerca di non prenderlo come un esame, cerca di vedere la cosa in questi termini: tu quando esci con i tuoi amici e parlate delle cose vostre come ti comporti? ecco, vedi la cosa come un incontro tra amici che parlano dei loro problemi. E non stare tanto a preoccuparti se sei antipatica o simpatica, o di come devi comportarti...
Quando vai a fare terapia di gruppo, pensa che stai andando ad un raduno di fobici...nn è lo stesso?
