Forum: Ansia e Stress Forum
11-09-2022, 15:44
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Re: Pensieri ossessivi
Allora hai più o meno capito come se ne esce. Devi cercare di seguire questo meccanismo per vivere meglio. Magari potresti provare anche a fare un pò di meditazione
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Forum: Ansia e Stress Forum
11-09-2022, 01:35
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Re: Pensieri ossessivi
Sarebbe scontato ribadire che un percorso di psicoterapia potrebbe essere di grande aiuto nel gestire questo tipo di problematiche. Queste condizioni di disagio sono uno stato di normalità...
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