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cancellato22544
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SocioFobia Forum Generale
01-11-2021, 23:29
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Voglio cancellare questo pensiero
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Re: Voglio cancellare questo pensiero
E, se ci riuscissi avrei risolto il mio problema :miscompiscio:
Tutto giusto quello che dici, il difficile non sta nel capirlo ma nell'applicarlo.
Ancora non mo sento abbastanza forte per provare a...
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SocioFobia Forum Generale
01-11-2021, 23:08
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Re: Voglio cancellare questo pensiero
Eh ma il mio problema non è non sgarrare. Quello lo trovo naturale.
Il problema è che non posso poi farmi dei giorni quasi a digiuno per compensare, sta lì l'errore. Due settimane fa ho reagito...
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SocioFobia Forum Generale
01-11-2021, 21:51
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Re: Voglio cancellare questo pensiero
Sicuramente è più facile innescare il circolo vizioso. Però devo dire che anche questa volta l'abbuffata è avvenuta dopo giorni di alimentazione normale. Paradossalmente oggi ero molto a rischio di...
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SocioFobia Forum Generale
01-11-2021, 21:37
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Re: Voglio cancellare questo pensiero
Allora poniti in modo da dialogare ;)
Siccome però non ho letto dialogo a me non interessa la discussione.
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SocioFobia Forum Generale
01-11-2021, 21:31
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Re: Voglio cancellare questo pensiero
Sì, ho una patologia. E quindi?
Davvero, l'ho presa sul ridere, ma trovo davvero fastidioso questo volersi elevare a dispensatore di verità.
Sì, poi te ti racconterai che lo trovo fastidioso...
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SocioFobia Forum Generale
01-11-2021, 21:25
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Re: Voglio cancellare questo pensiero
Veramente non sono votata né alla morte né all'abbandono :miscompiscio:
So benissimo perché son votata alla cattiva strada.
Riprova a impressionare qualcuno meno consapevole :)
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SocioFobia Forum Generale
01-11-2021, 19:20
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cancellato22544
Re: Voglio cancellare questo pensiero
Tra i pensieri disfunzionali più stupidi che ho e che vorrei davvero superare molti riguardano il cibo.
Ad esempio vorrei potermi concedere uno sgarro (ok, grosso sgarro) ma risolverla in maniera...
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SocioFobia Forum Generale
15-09-2021, 20:00
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cancellato22544
Re: Voglio cancellare questo pensiero
Ma che soddisfazione può darti far qualcosa che ti viene semplice non per impegno ma perché per natura la sai fare?
Certo, si può sempre migliorare. Immagino intenda questo.
Tuttavia se parti...
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SocioFobia Forum Generale
14-09-2021, 21:12
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Re: Voglio cancellare questo pensiero
Hai perfettamente ragione, ho usato un termine sbagliato. Superare è certamente più adatto :)
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SocioFobia Forum Generale
14-09-2021, 20:35
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Re: Voglio cancellare questo pensiero
Quali sono queste convinzioni che possono essere considerate pensieti disfunzionali ma non vuoi lasciare? Non sapendo quali sono, quindi parlo totalmente in astratto, non potrebbero essere proprio...
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SocioFobia Forum Generale
13-09-2021, 21:06
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Voglio cancellare questo pensiero
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Voglio cancellare questo pensiero
Sicuramente una parte consistente dei nostri problemi è dovuta a pensieri disfunzionali che più o meno inconsciamente ci portiamo dietro. Individuarli è sicuramente un buon punto di partenza, ma...
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