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super unknown
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08-08-2014, 22:21
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super unknown
Re: Sport per sociofobici
Fatti un giro su YouTube, è pieno di tutorial su cosa puoi fare a casa senza atrezzature o pesi...
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07-08-2014, 22:26
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Re: esperienza palestra
No, no..., e che ho fatto due copia e incolla veloci, e ho fatto confusione :mrgreen:
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07-08-2014, 21:53
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Re: esperienza palestra
mi sa che parlimo due lingue diverse, se carica il corpo di proteine in modo ecessivo rischia reni e fagato, se esagera con la carne rossa infarto, ne vale la pena per avere il fisico oggi e le...
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07-08-2014, 20:32
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Re: esperienza palestra
Perché? Se posso, te cosa mangi?
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04-08-2014, 20:45
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Re: esperienza palestra
Interessante... peró, ma prima di buttarti in palestra, secondo me è meglio che senti un nutrizionista e ti fai fare una dieta adeguata al tuo metabolismo.
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07-05-2014, 11:22
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Re: esperienza palestra
Sacrosanto, il corpo umano e il suo metabolismo varia da un giorno a l'altro. :testata:
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07-05-2014, 10:20
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Re: esperienza palestra
Se tralasci le controindicazioni, Se ti fai di ormone della crescita ragiungi risultati rapidamente, cmqe, genetica a parte, molti giovani usano aiutini, tutto e subito...
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08-01-2012, 19:14
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Re: esperienza palestra
ciao lauretum, so cosa è la depressione, io passai 4 anni senza uscire di casa, senza contare il periodo adolescenziale buttato alle ortiche (uscivo poco e niente anche allora), per cui... io ti...
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08-01-2012, 01:08
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Re: esperienza palestra
notato anche io, ma tante...
Lo sport, timidi, insicuri, con scarsa auto stima, che si sentono inadeguati (come il sotto-scritto) tendono (i più "fortunati") a praticare sport come una cura...
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