Mi sono imbattuto in questo sito dopo ricerche indirizzate in altre direzioni; stavo cercando rimedi naturali, innovativi, per questo problema che mi accompagna da molto tempo, vissuto fra alti e bassi. Anni fa sono riuscito a dargli un nome: "fobia sociale". Adesso trovo questo forum, lo trovo interessante, così mi decido ad iscrivermi.
Oltre a darvi il mio saluto, vorrei chiedere se qualcuno ha provato rimedi alternativi e con quali risultati. Io ho deciso di intraprendere questa via e se necessario possiamo discutere di ciò che ho trovato; non ho mai preso farmaci (ansiolitici o altro) ma ho solo seguito per alcuni anni delle sedute di psicoterapia, anche di gruppo.
Confesso di essere un bel po stanco di vivere così, ho voglia di reagire, esplorare...
il contatto è importante.