FobiaSociale.com - Salve a tutti

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Mi sono imbattuto in questo sito dopo ricerche indirizzate in altre direzioni; stavo cercando rimedi naturali, innovativi, per questo problema che mi accompagna da molto tempo, vissuto fra alti e bassi. Anni fa sono riuscito a dargli un nome: "fobia sociale". Adesso trovo questo forum, lo trovo interessante, così mi decido ad iscrivermi.
Oltre a darvi il mio saluto, vorrei chiedere se qualcuno ha provato rimedi alternativi e con quali risultati. Io ho deciso di intraprendere questa via e se necessario possiamo discutere di ciò che ho trovato; non ho mai preso farmaci (ansiolitici o altro) ma ho solo seguito per alcuni anni delle sedute di psicoterapia, anche di gruppo.
Confesso di essere un bel po stanco di vivere così, ho voglia di reagire, esplorare...
il contatto è importante.

benvenuto jean luc ,quanto ai rimedi non sono la persona adatta a risponderti mi dispiace ma cerco di vivere le situazioni sociali senza l'aiuto di farmaci e specialisti

Ben arrivato JeanLuc :)
Di rimedi natuarli non ne so una mazza per combattere questa cosa,non l'unico problema psicologico che ho :cry:
Ti posso solo dire che non ho mai preso nulla ma ho sempre e solo fatto psicoterapia,anche di gruppo.
Ciao 8)

Ciao benvenuto :wink: io diffido dai metodi naturali :?

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Originariamente inviata da homer79

Ciao benvenuto :wink: io diffido dai metodi naturali :?

homer.. sei sempre il solito!!! :D :D :D

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Originariamente inviata da Francesco

Benvenuto...
per i rimedi naturali dico sempre di imparare a suonare uno strumento... è un qualcosa che ti apre la mente in una maniera incredibile...
è molto più costruttivo di prendere farmaci, è molto più costruttivo di andare da uno psicanalista e soprattutto se ne hai cura è anche molto meno dispendioso... :)

lo so lo so.. ma se il difetto è biologico che fai??

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Originariamente inviata da Francesco

Un rimedio non esclude l'altro
Jean Luc poi richiedeva espressamente un rimedio naturale e alternativo alle solite terapie

INFATTI IL MIO POST ERA SOLO PER DIRE CHE ANCH'IO AVREI DATO TUTTO PER CURARMI CON I RIMEDI NATURALI.. MA A VOLTE NON è POSSIBILE! :wink:

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Originariamente inviata da Francesco

il fatto è che molta gente non appena sente di essere vittima di un disagio psicologico di qualsiasi natura subito cerca il rimedio facile, il faramco senza capire che magari quel disagio è frutto di un nodo interiore che va sciolto semplicemente con una ricerca dentro se stesso...
riportando una frase di un utente da un altro forum:

Leggendo una newsletter, mi sono imbattuto nell'argomento "depressione" raccontato da un punto di vista originale. Quello che più mi piace di questo articolo è il valore, l'importanza e il significato che si dà al disagio psicologico, che smette di essere solamente un disturbo da eliminare, ma diventa la chiave per dare una svolta alla propria vita.
Gli psicofarmaci sono un utilissimo strumento per recuperare una situazione di prostrazione mentale, ma alla lunga possono diventare un'arma che si ritorce contro, perché ci escludono dalla lotta con "il male oscuro" e non permettono una vera Crescita, una Liberazione.

by oblomovismo

Non dico che sia il tuo caso perché non ti conosco bene e non so neanche bene quale sia il confine tra disagio e malattia patologica o biologica... però solitamente da quel che osservo nella vita di tutti i giorni, non solo in questo forum, è così.

HAI RAGIONE INFATTI BISOGNEREBBE VEDERE CASO PER CASO..
NEL MIO HO CERCATO DI FARE IL MASSIMO.. PER LA MANCANZA DI SEROTONINA PER FORZA FARMACO.. PER IL RESTO VADO DALLA PSICOLOGA E.. POI TANTO MA TANTO LAVORO SU ME STESSA :wink:

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Originariamente inviata da Francesco

brava :wink:

e smetti di frequentare cattive compagnie come un certo Michael che si aggira in questo forum :lol:

MAI :D