riguardarsi in video - Pagina 2

milton erickson · 29-10-2019, 16:22

Mai fatto ma è mia convinzione che il rivedersi in video sarebbe utile anche come forma di psicoterapia..per capire come si appare agli altri e imparare poi a controllare il proprio linguaggio non verbale per modificarlo.

thevenin · 29-10-2019, 16:24

ho provato e mi faccio cagare, meglio non farlo mai più

Dominic · 29-10-2019, 17:13

Appaio come sono veramente. Idem con i vocali. Ne mando anche quando sono incazzato e appaio come apparirei incazzato faccia a faccia.

Non è quello che mi crea ansia.

Sono sicuro che se mai entrerò in un parcheggio a pagamento di quelli con le sbarre saprò fare tutto. Non sono scemo, anzi. Però l'ansia è ansia. Magari la macchinetta non mi prende il biglietto sgualcito, poi mi chiede altro, poi bho metteteci imprevisti a piacere.
Ma quelli dietro non è che mi vedono muovermi tipo foca. E' quello che dimostro di non saper fare che mi ansia.
Si fanno idea di me come di un imbecille che manco sa uscire da un parcheggio.
Quello è il problema.

ansiolino · 29-10-2019, 19:24

noto che molti si soffermano sul fatto che ''in video vengo male'', eppure la realtà è quella, non lo specchio.

Detto questo, vorrei sapere, da chi non si vuole vedere in video, se le sue ansie derivano dal proprio aspetto fisico e quindi dalla conseguente paura di essere giudicati. Se il motivo fosse questo infatti, penso che, non potendo fare miracoli per l'aspetto, almeno si potrebbe lavorare sulle movenze, sull'atteggiamento, sull'impostazione fisica.

Comunque la mia era una domanda se la cosa poteva funzionare. Mi pare di capire che nessuno l'ha provato (insistentemente come fosse un esercizio) o che su chi l'ha fatto non funzioni, quindi ringrazio per le testimonianze.

Franz86 · 29-10-2019, 20:32

Secondo me l' idea è ottima, a me è capitato in qualche occasione di vedermi in video girati da altri e ho potuto notare come un certo disagio si riuscisse a cogliere in me più chiaramente di quanto avrei ipotizzato.

Infatti mi verrebbe da dire che può funzionare anche al contrario di quanto ipotizzato, cioè può aiutare a rendersi conto di quanto si è peggio di quanto si ritenga: in ogni caso se si vuole migliorare è positivo anche questo.

mmmax · 29-10-2019, 22:08

Io faccio il cameraman professionista e mi capita di essere ripreso, ad esempio durante i concerti (spesso sono quello sul palco che riprende i musicisti da vicino). La prima volta sentivo addosso gli sguardi del pubblico, a volte mi sembrava di essere di troppo nel senso che qualcuno poteva avere la visuale coperta a causa della mia presenza. Poi, quando vedo su fb le foto fatte dai fotografi in cui compaio provo un po' di imbarazzo, ma vedo che quando sono sul palco la gente non mi considera e questo aiuta. Ora semplicemente non mi interessa più, faccio il mio lavoro, vengo pagato e buonanotte.

Edera · 30-10-2019, 16:11

Non mi piace rivedermi in video se sono video fatti di nascosto, in cui io non sapevo di essere ripresa, perchè so che in maniera spontanea vengo male.
Se invece so di essere ripresa è diverso.
Cmq in video non parlo mai

la ste · 30-11-2019, 12:01

A volte mi faccio sorridere dasola, a volte no! Dipende dal video, boh non so da cosa dipenda. Però non sempre mi piaccio in video.
La mia voce negli audio e nei video non mi piace.
Una volta mi avevano fatto un video ripreso da dietro e mi sono accorta di avere una camminata orribile

cmq va beh l'importante che guardandomi allo specchio io mi piaccia!

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Idiota · 30-11-2019, 12:46

Quote:

Originariamente inviata da ansiolino

penso (magari a torto) che la maggior parte di noi attirbuisca i suoi problemi, o almeno le proprie ansie, al fatto che non si piace fisicamente o che non sa come appare agli altri o come crede che gli altri ci vedano, senza dimenticare l'ormai incancellabile ''paura che ci possano leggere dentro guardandoci negli occhi''
Mi domandavo quindi se avesse un senso riprendersi in video, mentre si parla o si fa qualcosa, per capire come gli altri ci vedono e ci sentono (sappiamo tutti che la propria voce registrata è quella vera).
Magari si potrebbe scoprire di non essere così diversi dalla massa e di non sembrare sfigati come crediamo.
C'è qualcuno che ha provato questa cosa?

Posso sembrare normale a prima vista. Quando interagisco, poi, si nota subito che sono un disadattato, dal mio tono di voce, da come reagisco agli stimoli, ecc. Vedermi in video mi disturba, così come mi disturbano le fotografie; testimoniano purtroppo la mia esistenza.

Suttree · 30-11-2019, 12:50

Le poche volte che mi sono visto in video invece ho proprio capito quanto sono sfigato

Green Tea · 30-11-2019, 15:46

Ma è propaganda per farci sentire brutti?

Lo specchio riflette, non altera! Il video e la fotografia si, soprattutto quelle moderne o quelle "fantastiche" tipiche degli smartphone.
L'inganno semmai lo subiamo quando ci ascoltiamo, ma capire qual'è veramente la nostra voce è pressoché impossibile. Dovremmo registrarla in un ambiente totalmente neutro e utilizzare un sistema audio di alta qualità (quindi diffidate degli smartphone).