darkwing duck

Come mangiate? Cosa mangiate? Perché? Perquando? Percoca?

P.S. Comunque una sezione sui disturbi alimentari ce la vedrei bene.

SilverHawk

io mangio praticamente di tutto, l'unica cosa che non piace è la zucca.
Poi di solito non ho mai tanta fame, quindi dai 15 anni in poi mai avuti problemi di linea

Nick

mangiavo troppo poco, poi mangiavo troppo. Ora sono a dieta per un po', sotto guida di una dietologa. Funziona e mi piace che funzioni.
Comunque non credo di aver mai avuto veramente disturbi alimentari, piuttosto l'ansia mi chiudeva lo stomaco, le canne me lo hanno spalancato, gli antidepressivi e l'ignavia mi hanno gonfiato.

Per rispondere alle altre domande, mangio tutto tranne la ricotta se non nei dolci e il cetriolo se non nello tzatziki. Cerco di mangiare nei pasti comandati anche se prima della dieta spazzolavo il frigo nottetempo.
Mi piace mangiare, ma mangiare bene. Purtroppo ci sono abituato e non poche volte ciò è stato causa d'imbarazzo in occasione d'inviti in casa d'altri perchè non sono mai riuscito a far finta che una cosa mi piacesse.
Nei periodi in cui l'ansia mi bloccava lo stomaco uno dei miei incubi era che capitasse mentre ero a tavola con altri, non riuscire a finire i pasti o peggio dover correre in bagno a dare di stomaco.
Infatti, l'incubo si è concretizzato più volte.
Ora almeno questo problema l'ho superato, ma nessuno m'invita più quindi...

Winston_Smith

Di solito cerco di mangiare quello che mi piace...che non è una cosa facile, sono piuttosto selettivo (te pareva).

Dekker83

Mah...diciamo che sono un salutista...cerco di mangiare di tutto nelle giuste quantità...in pratica faccio colazione la mattina con una merendina o cornetto(alla crema ovviamente)e una banana......poi a pranzo la pasta, più o meno 100g, evitando di abbondare nel condimento.....spuntino di mezzo pomeriggio....panino o yogurt....poi la sera carne ed insalata....diciamo che cerco di essere il più costante possibile.....perchè tendo a formare il classico rotolone...e purtroppo nonostante la palestra non riesco ad eliminarlo

calinero

no dai, così magari si riempie di estroversone instabili, ci sono tanti altri forum x ste cose
anzi bisognerebbe segare molte altre sezioni qui, only vf e timidi

darkwing duck

Per me sono le benvenute.

Comunque, io mangio 6 volte al giorno: 3 pasti principali (con colazione abbondante) e 3 spuntini a base di frutta o verdura (metà mattina, metà pomeriggio e sera tardi).
Di gusti invece sono molto difficile, ma sto ampliando i miei orizzonti.

caprettadiheidi

Io , la sottoscritta capretta magno verdure, uova, mozzarella, pesce, poca carne, zero carboidrati, zero dolci, zero fritti.
PS. ho una passione x il latte coi mcvietes( i biscotti inglesi) bevo tè verde, cioccolata fondente, noci, mandorle, pistacchi....