ansiolino

visto che con la quarantena anche i terapeuti hanno dovuto chiudere, mi chiedevo se continuare, o iniziare, una terapia da soli possa essere controproducente.
Cosa intendo per terapia da soli? Praticamente è pieno di libri sulle varie tematiche di cui vive questo forum, e alcuni di essi contengono esercizi.
Probabilmente però, visto che è richiesta l'esposizione in pubblico (che adesso è impossibile fare) per test o esercizi, forse non avrebbe senso o sarebbe addirittura deletrio

Biancalatte

Magari prenderla non come dovere, ma lanciandoti di piú quando ti va di farlo anche in telefonate o con cam

ansiolino

potrebbe essere, ma penso che dipenda anche dal problema che uno ha.
Ad esempio io ho paura di parlare al telefono con chi poi dovrò incontrare, se invece è qualcuno che non vedrò mai tanta agitazione non ce l'ho

Biancalatte

Allora con la cam come dicevo

ansiolino

ma la videochiamata per me è qualcosa di strano. Che bisogno c'è di vedersi quando si parla al telefono? Se si usa (abusa?) della videochiamata si perde il senso del contatto diretto