quarantena a autoterapia
 

visto che con la quarantena anche i terapeuti hanno dovuto chiudere, mi chiedevo se continuare, o iniziare, una terapia da soli possa essere controproducente.
Cosa intendo per terapia da soli? Praticamente è pieno di libri sulle varie tematiche di cui vive questo forum, e alcuni di essi contengono esercizi.
Probabilmente però, visto che è richiesta l'esposizione in pubblico (che adesso è impossibile fare) per test o esercizi, forse non avrebbe senso o sarebbe addirittura deletrio

Re: quarantena a autoterapia
 

Magari prenderla non come dovere, ma lanciandoti di piú quando ti va di farlo anche in telefonate o con cam

Re: quarantena a autoterapia
 

potrebbe essere, ma penso che dipenda anche dal problema che uno ha.
Ad esempio io ho paura di parlare al telefono con chi poi dovrò incontrare, se invece è qualcuno che non vedrò mai tanta agitazione non ce l'ho

Re: quarantena a autoterapia
 

Allora con la cam come dicevo

Re: quarantena a autoterapia
 

ma la videochiamata per me è qualcosa di strano. Che bisogno c'è di vedersi quando si parla al telefono? Se si usa (abusa?) della videochiamata si perde il senso del contatto diretto