Poco fa è accaduto un episodio che mi ha fatto pensare a questo...
Praticamente mi capita spesso che per colpa dell'ansia non riesco a farmi valere come voglio in una determinata situazione.
Per esempio se una persona con cui non ho confidenza mi accusa di aver sbagliato, quando io so di stare nel giusto, non riesco a far valere la mia ragione come vorrei, magari provo a spiegare la situazione, ma non sono molto convincente perché l"ansia mi assale.
Quando poi ci ripenso a posteriori mi sento uno stupido e capisco che potevo rispondere diversamente, ma questo sempre a mente lucida, perché nei momenti critici non lo sono mai.
L'ansia mi manda nel panico sostanzialmente.
Non ho una buona autostima e quindi quando vengo attaccato inconsciamente mi sento sempre come quello "sbagliato".
Capita anche a voi?
