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Levi98 10-05-2022 13:32

Quando bisogna farsi valere...
 
Poco fa è accaduto un episodio che mi ha fatto pensare a questo...
Praticamente mi capita spesso che per colpa dell'ansia non riesco a farmi valere come voglio in una determinata situazione.
Per esempio se una persona con cui non ho confidenza mi accusa di aver sbagliato, quando io so di stare nel giusto, non riesco a far valere la mia ragione come vorrei, magari provo a spiegare la situazione, ma non sono molto convincente perché l"ansia mi assale.
Quando poi ci ripenso a posteriori mi sento uno stupido e capisco che potevo rispondere diversamente, ma questo sempre a mente lucida, perché nei momenti critici non lo sono mai.
L'ansia mi manda nel panico sostanzialmente.
Non ho una buona autostima e quindi quando vengo attaccato inconsciamente mi sento sempre come quello "sbagliato".
Capita anche a voi?

vikingo 10-05-2022 14:20

Io lo ero da giovane l'ansia mi paralizzata migliorando nella sicurezza imparerai ad essere più assertivo.cerca di dare più la sensazione di strafottenza che di servilismo anche apparente..reagisci solo quando ti pestano i piedi ma senza isteria..deciso e assertivo.quanto sto diventando saggio..ortica ne sarebbe stata fiera ahh

Trinacria 10-05-2022 14:27

Re: Quando bisogna farsi valere...
 
A me capita anche quando ho confidenza. Quante volte mi sono venute le risposte perfette subito dopo. Risposte che comunque non avrei dato perchè non ne ho il coraggio.

Levin 10-05-2022 15:00

Re: Quando bisogna farsi valere...
 
Quote:

Originariamente inviata da vikingo (Messaggio 2707513)
Io lo ero da giovane l'ansia mi paralizzata migliorando nella sicurezza imparerai ad essere più assertivo.cerca di dare più la sensazione di strafottenza che di servilismo anche apparente..reagisci solo quando ti pestano i piedi ma senza isteria..deciso e assertivo.quanto sto diventando saggio..ortica ne sarebbe stata fiera ahh

Ortica, se leggi ancora il forum, contatta questo ragazzo!! :pregare:

NatoMorto 10-05-2022 16:35

Quote:

Originariamente inviata da Levi98 (Messaggio 2707505)
Poco fa è accaduto un episodio che mi ha fatto pensare a questo...
Praticamente mi capita spesso che per colpa dell'ansia non riesco a farmi valere come voglio in una determinata situazione.
Per esempio se una persona con cui non ho confidenza mi accusa di aver sbagliato, quando io so di stare nel giusto, non riesco a far valere la mia ragione come vorrei, magari provo a spiegare la situazione, ma non sono molto convincente perché l"ansia mi assale.
Quando poi ci ripenso a posteriori mi sento uno stupido e capisco che potevo rispondere diversamente, ma questo sempre a mente lucida, perché nei momenti critici non lo sono mai.
L'ansia mi manda nel panico sostanzialmente.
Non ho una buona autostima e quindi quando vengo attaccato inconsciamente mi sento sempre come quello "sbagliato".
Capita anche a voi?

Da sempre

Abe's Oddysee 10-05-2022 20:31

Re: Quando bisogna farsi valere...
 
In questi casi il segreto é portarsi un bel paio di occhiali da sole, quelli da fighi. Dire una fase ad effetto, indossare gli occhiali e togliersi dal caxxo.


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