Io di mio uso solo
Passiflora = per dormire tranquillamente costa poco e per me se rilevato un toccasana specialmente all'inizio di uno stato depressivo costa pochissimo 2,50 per dormire tranquillamente e avere un ciclo di sonno regolare e l'erborista ti da un sacchetto che dura più di un mese
Magnesio e Potassio integratori = per svegliarmi fisicamente e contro lo stress
questi costano un bel po (8 euro ti durano una settimana) anche se ultimamente non ne sento più il bisogno li prendo solo se devo fare un lavoro fisico impegnativo
volevo usare il Ginkgo biloba ma mi hanno detto che poi ti senti schizzato sensazione che sinceramente odio avevo letto che invece serviva per lo stress e la concentrazione ma mi sono ricreduto in quanto l'ho ha usato mia madre e poi l'ho ha buttato perche stava peggio di prima
voi che usate o usate solo psicofarmaci ...
