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Vecchio 04-10-2008, 01:47   #21
Esperto
L'avatar di animaSola
 

..
Vecchio 04-10-2008, 01:51   #22
Esperto
L'avatar di calinero
 

estroverstino posta una volta al mese, facile così
Vecchio 04-10-2008, 15:21   #23
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da piocca
Negli ultimi tempi sto sfidando la fobia 8)
Mi spiego meglio: partendo da 10 punti virtuali (come quelli della patente) devo fare in modo di non arrivare a zero punti...è il game over...
i punti scalano ogni volta che mi si presenta una situazione in cui posso agire e devo fare una scelta....se mi ritiro e mi comporto da very, allora automaticamente mi scalo un punto....fino ad ora sono in stasi 10 su 10....non ho potuto rifiutare di andare alla festa di un mio compagno di classe (alla fine mi sono divertita ) e sono stata costretta ad impormi ( ) per una gita scolastica per cui alcuni miei compagni volevano fare i prepotenti :?
Speriamo che questi 10 punti riesca a mantenerli

Anche la prima lezione di guida non è stata tragica come mi immaginavo...anzi :P

Forse sto guarendo?! Seeeeeeee...magari XD
ok deciso...da oggi attuo la stessa tattica...
quando parlo e mi esprimo mi rendo simpatico come pochi...si tratta solo di forzarmi e di levarmi il musone...di farmi venire la voglia di parlare e di chiedere anche le banalità tipo "cosa hai fatto ieri?" o "come ti è andata la serata?" ecc...ecc...

ogni volta che non lo faccio offro 'na birra ai miei amici quando esco...vedete come a forza di vedere il portafoglio vuoto mi decido a parlare anche di cavolate (anche della cacca del coniglio di un amica)
Vecchio 04-10-2008, 20:26   #24
Esperto
L'avatar di piocca
 

Quote:
Originariamente inviata da calinero
se lice fosse una rapida nei feedback domani saremmo già li
l'hai scampata bella 8)
Si, la prossima volta inventati un'altra scusa 8)


Quote:
Originariamente inviata da Giova88
ok deciso...da oggi attuo la stessa tattica...
quando parlo e mi esprimo mi rendo simpatico come pochi...si tratta solo di forzarmi e di levarmi il musone...di farmi venire la voglia di parlare e di chiedere anche le banalità tipo "cosa hai fatto ieri?" o "come ti è andata la serata?" ecc...ecc...

ogni volta che non lo faccio offro 'na birra ai miei amici quando esco...vedete come a forza di vedere il portafoglio vuoto mi decido a parlare anche di cavolate (anche della cacca del coniglio di un amica)
Grande Giova!!! datti da fare.....che in fondo sei un estroversone anche se non vuoi ammeterlo :wink:
Vecchio 04-10-2008, 20:29   #25
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da piocca
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Originariamente inviata da calinero
se lice fosse una rapida nei feedback domani saremmo già li
l'hai scampata bella 8)
Si, la prossima volta inventati un'altra scusa 8)


Quote:
Originariamente inviata da Giova88
ok deciso...da oggi attuo la stessa tattica...
quando parlo e mi esprimo mi rendo simpatico come pochi...si tratta solo di forzarmi e di levarmi il musone...di farmi venire la voglia di parlare e di chiedere anche le banalità tipo "cosa hai fatto ieri?" o "come ti è andata la serata?" ecc...ecc...

ogni volta che non lo faccio offro 'na birra ai miei amici quando esco...vedete come a forza di vedere il portafoglio vuoto mi decido a parlare anche di cavolate (anche della cacca del coniglio di un amica)
Grande Giova!!! datti da fare.....che in fondo sei un estroversone anche se non vuoi ammeterlo :wink:
so giocare molto con la mia testa e la testa degli altri se mi metto d'impegno
sono un essere inclassificabile :lol:

P.S: nun te fa' mettere le mani addosso da cali :P
Vecchio 04-10-2008, 22:06   #26
Gas
Intermedio
L'avatar di Gas
 

Quote:
Originariamente inviata da piocca
Negli ultimi tempi sto sfidando la fobia 8)
Mi spiego meglio: partendo da 10 punti virtuali (come quelli della patente) devo fare in modo di non arrivare a zero punti...è il game over...
i punti scalano ogni volta che mi si presenta una situazione in cui posso agire e devo fare una scelta....se mi ritiro e mi comporto da very, allora automaticamente mi scalo un punto....fino ad ora sono in stasi 10 su 10....non ho potuto rifiutare di andare alla festa di un mio compagno di classe (alla fine mi sono divertita ) e sono stata costretta ad impormi ( ) per una gita scolastica per cui alcuni miei compagni volevano fare i prepotenti :?
Speriamo che questi 10 punti riesca a mantenerli

Anche la prima lezione di guida non è stata tragica come mi immaginavo...anzi :P

Forse sto guarendo?! Seeeeeeee...magari XD
Se dovessi farlo io mi sa che perderei tutti i punti nel giro di una settimana
Vecchio 04-10-2008, 22:44   #27
Esperto
L'avatar di piocca
 

Quote:
Originariamente inviata da Giova88
sono un essere inclassificabile :lol:
Quote:
Originariamente inviata da citazione
da solo puoi comprendere di essere solo un mostro incomprensibile
Vecchio 05-10-2008, 13:30   #28
Esperto
L'avatar di BadDream
 

Quote:
Originariamente inviata da piocca
Negli ultimi tempi sto sfidando la fobia 8)
Mi spiego meglio: partendo da 10 punti virtuali (come quelli della patente) devo fare in modo di non arrivare a zero punti...è il game over...
i punti scalano ogni volta che mi si presenta una situazione in cui posso agire e devo fare una scelta....se mi ritiro e mi comporto da very, allora automaticamente mi scalo un punto....fino ad ora sono in stasi 10 su 10....non ho potuto rifiutare di andare alla festa di un mio compagno di classe (alla fine mi sono divertita ) e sono stata costretta ad impormi ( ) per una gita scolastica per cui alcuni miei compagni volevano fare i prepotenti :?
Speriamo che questi 10 punti riesca a mantenerli

Anche la prima lezione di guida non è stata tragica come mi immaginavo...anzi :P

Forse sto guarendo?! Seeeeeeee...magari XD
A me sembra un bel metodo! simpatico, quantomeno... ha il duplice vantaggio di "sdrammatizzare" i propri problemi e di essere un buon incentivo all'azione e agli esercizi quotidiani contro la propria fobia.

Un altro metodo interessante che avevo letto sul web era il classico delle "10 situazioni critiche"... in pratica, bisogna fare un elenco delle 10 situazioni che generano più ansia e, partendo da quella meno intensa, fare piccoli esercizi quotidiani fino a raggiungere una certa sicurezza/tranquillità. Quindi passare al livello superiore e così via... pare che, col tempo, possa dare i suoi frutti (ovviamente molto dipende dalla gravità della propria condizione).
Vecchio 05-10-2008, 21:59   #29
Esperto
L'avatar di piocca
 

Quote:
Originariamente inviata da BadDream
Un altro metodo interessante che avevo letto sul web era il classico delle "10 situazioni critiche"... in pratica, bisogna fare un elenco delle 10 situazioni che generano più ansia e, partendo da quella meno intensa, fare piccoli esercizi quotidiani fino a raggiungere una certa sicurezza/tranquillità. Quindi passare al livello superiore e così via... pare che, col tempo, possa dare i suoi frutti (ovviamente molto dipende dalla gravità della propria condizione).
Si, sarebbe un buon metodo....
ma ci vuole tempo e pazienza.....te le devi andare a cercare quelle situazioni critiche....un esempio: parlare in pubblico...non succede ogni giorno... (e meno male :evil: )

Meglio qualcosa di meno vincolante e "sul momento" che segue il normale svolgersi della routine.....
Vecchio 06-10-2008, 11:12   #30
Intermedio
 

Se questo "gioco" l'avessi iniziato qualche mesetto fa, dovresti essere sotto zero quanto a punti :lol:

scherzi a parte son contento che hai deciso di dare una svolta e di provare ad importi con i bulletti :wink:
Vecchio 20-03-2009, 14:44   #31
Avanzato
L'avatar di CuoreDiGhiaccio
 

Ma in questo gioco si possono solo perdere i punti?
Si dovrebbe pure poterli guadagnare.
Vecchio 20-03-2009, 21:49   #32
Esperto
L'avatar di piocca
 

Quote:
Originariamente inviata da CuoreDiGhiaccio
Ma in questo gioco si possono solo perdere i punti?
Si dovrebbe pure poterli guadagnare.
No, puoi solo perderli, se no sarebbe troppo comodo...diverrebbe una scusante: "se mi comporto da fobica qui perdo tot di punti, ma poi li posso recuperare facendo così e così...." mmmmm...nun va bene...! :!:
Vecchio 22-03-2009, 14:21   #33
Avanzato
L'avatar di CuoreDiGhiaccio
 

Quote:
Originariamente inviata da piocca
Quote:
Originariamente inviata da CuoreDiGhiaccio
Ma in questo gioco si possono solo perdere i punti?
Si dovrebbe pure poterli guadagnare.
No, puoi solo perderli, se no sarebbe troppo comodo...diverrebbe una scusante: "se mi comporto da fobica qui perdo tot di punti, ma poi li posso recuperare facendo così e così...." mmmmm...nun va bene...! :!:
Va bè ma così è sicuro che ci si azzera.
Se si guadagnano anche uno si potrebbe porre come obiettivo di arrivare ad alzare il proprio punteggio ad esempio, per i più estroversi, mentre quelli ancora molto fobici potrebbero puntare a non scendere.
E poi al game over che succede? Uno dovrebbe imporsi una punizione (umana) e poi iniziare di nuovo.
Vecchio 27-04-2009, 20:52   #34
Esperto
L'avatar di calinero
 

pichiacchera :lol:
Vecchio 27-04-2009, 20:57   #35
Esperto
L'avatar di piocca
 



Ok sono piena di coins....

Si inizia una nuova partita! 8) 8) 8) 8)
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