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Avete mai provato prodotti alternativi contro l'ansia che non siano i classici ansiolitici tipo xanax etc., provando magari integratori/estratti di piante in erboristeria come la valeriana o cose simili? Secondo voi possono risultare efficaci?

Aaren

Io so che la valeriana è un calmante per dormire, non è che cura l'ansia

Abuela

Con questi prodotti bisogna avere molta pazienza, agiscono sul lungo periodo. O così dicono. Io non ci sono mai arrivata a sto lungo periodo.