Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problema
 

per quanti di voi è un problema stendere sul balcone sentendosi osservati da quelli di fronte o da quelli che passano? Prima non era così, o meglio non era proprio così. Iniziando sempre di più ad evitare stendendo dentro e poi spostando lo stendino fuori (per non stare tutto il tempo lì fuori esposto ai loro sguardi) è diventato sempre di più un "problema". E' il meccanismo per cui più si evita una cosa e peggio diventa e me ne sto rendendo conto. Alcune cose tipo leggere un libro sul balcone come facevo anni fa sono quindi diventate impensabili. Non c'è un motivo razionale, ma se lo facessi mi sentirei gli occhi puntati addosso, non sono più abituato. Ho iniziato ad evitarlo di fare per evitare di parlare coi vicini anche per evitare il minimo saluto o per evitare gli sguardi di quelli che passano sulla strada, ma pian piano è diventata sempre di più una costante. Se al supposto giudizio negativo degli altri da un dito cominciamo a dargli braccio senza fare più nulla per stroncare sul nascere ogni loro minimo (presunto) pensiero diventa sempre peggio. E' la squallida realtà. Stiamo parlando di stupidate, ma se reiterate rendono la vita più difficile. Quanti di voi hanno questo genere di difficoltà?

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Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

Gli unici occhi puntati addosso quando sto sul balcone possono essere solo quelli degli animali selvatici, perché affaccia su un campo il mio balcone:D
Comunque il problema di non volermi far vedere dagli altri mentre faccio qualcosa ce l'ho anch'io.

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

Non mi piace trascorrere del tempo in balcone, un po' perché mi guardano e sono brutto e incanottierato in casa XD, ma cmq proprio non mi piace.
Inoltre evito ogni rapporto con i vicini di casa. E' un'evitamento che nasce spontaneo ma che in buona parte voglio mantenere, anzi penso sia anche meglio risultare una persona un po' inquietante XD, ci si risparmiano molte intrusioni e problemi e ti rispettano di più.

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

Non faccio attività sul balcone a prescindere per evitare gli insetti (soprattutto le cimici). Se proprio sono obbligata a stendere i panni sul balcone non mi preoccupano più di tanto gli sguardi (ma dipende dalla posizione del proprio balcone, piano terra/piani alti ecc.).

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

mi piace stare in balcone. Vabbè che sono all'ultimo piano quindi alla fine mi guardano poco e anzi io riesco a guardare tutti.
Fumo quasi esclusivamente li ( a meno che non ci sia brutto tempo o troppo caldo ), è un momento anzi molto rilassante, guardare la gente che passa, quelli che escono, quelli di fronte.

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

Io qualche volta ci fici l'ammore

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

Secondo me dovresti lottare(contro te stesso) per mantenere il diritto di sentirti a tuo agio almeno a casa tua. È possibile sentirsi a disagio anche essendo la persona che cammina in strada mentre qualcuno ci è affacciato, al balcone. Di fatto è possibile sentirsi a disagio per qualsiasi cosa. Il più delle volte siamo noi stessi che ci giudichiamo e critichiamo troppo(o abbiamo avuto persone vicine che lhanno fatto), e crediamo che ogni singola persona su questa terra faccia lo stesso. Poi non ho capito se ti osservano veramente o è solo una sensazione. La capisco comunque, io in un periodo molto depressivo pensavo che tutti ce l'avessero con me e mi sembrava proprio di sentirli sparlare(mi succedeva ogni giorno e con chiunque, anche con totali sconosciuti che passavano e mi guardavano di sfuggito fuori :testata:). Mi creavo film assurdi e non mi fidavo di nessuno. Cmq. E se invece tu provassi ad essere la persona che osserva?
Non ho consigli troppo utili se non quello di notare che non sei sotto la lente di ingrandimento di nessuno e che probabilmente sono "voci" nella tua testa a farti sentire così, voci da cui puoi decidere di distogliere l'attenzione con un po'di lavoro((al massimo, se qualcuno ti dice veramente qualcosa gli puoi sputare addosso:nonso::D. Potere a chi sta in alto))

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

Cancelletto per certi versi è il discorso che facevo io, che più porzioni diamo alle paranoie e peggio è. Si arretra sempre di più per compiacere i presunti altri e facciamo sempre meno cose. E più evito e più eviterei. Non sono lì dalle finestre a guardarmi, ma ci sono persone dall'altro lato che magari sono in casa e non vedo e mi viene subito da sentirmi osservato per cui stendere diventa una performance e non devo risultare goffo, non devo essere troppo lento e non devo stare troppo tempo sul balcone per non dare disturbo. Questo è quello che la mente dice, sì sto cercando, riprenderò a fare esercizi sociali perchè mi avevano aiutato a far diminuire il livello generale di ansia.

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Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

Infatti, facendo così si finisce per evitare sempre di più. Ricordo che sei quello che aveva iniziato il topic per gli esercizi sociali. Alcuni li trovo troppo difficili per me ma non dubito che aiutino a mettere meglio in prospettiva certe cose. Intanto prendo spunto :):bene:

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

Tante di queste paranoie le avevo pure io sopratutto nel fare le cose da solo al bar in un luogo pubblico ormai me ne frego.solo a mare entrare in acqua tra la folla mi da un po di ansia il consiglio che do e di fare la cosa istintiva.perche se parte la paranoia si mette in atto il comportamento evitante.e poi si radica

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

A distanza di tutto questo tempo noto che stare fuori sul balcone è una cosa che continuo ad evitare. Quando devo annaffiare le piante a volte sono un po' sotto stress perchè mi sento osservato.

Gli esercizi che faccio/farò sono sempre da fare fuori da dove abito, per cui mi rimane la convinzione che qui devo essere in un modo e in altre città in un altro. Insomma finisco per legare il cambiamento al trasferimento altrove, perchè qui (questo è quello che il mio cervello dice) ormai sono schedato e non ho nessuna possibilità di miglioramento.

Vikingo al bar se devo andare in bagno ci vado, tanti anni fa anche lì era un problema enorme. Non ci vado per sfizio e ci sto il meno possibile giusto per la toilette, comunque non spesso, dove vivo non vado mai al bar.

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Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

sì, io ho la fobia del balcone e quella di buttare fuori la plastica. poi magari vado al bar nel week-end, ma detesto essere osservato quando sono sciatto

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

Varano sulla plastica,ma perchè non rispetti i giorni o proprio ti senti osservato anche rispettando i giorni? Io faccio attenzione a rispettare i giorni, perchè magari ti vedono e pensano che non rispetti le regole.

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Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

io tengo il bidone della plastica fuori casa, per cui ogni giorno devo uscire per buttare qualcosa.

Si è un pochettino ansiogeno stendere i panni (cerco se riesco di stenderli di sera) per il resto per prendere una semplice boccata d'aria ci esco senza problemi, ma non di continuo perché allo stesso tempo non vorrei passare come quello che non esce mai di casa, e questo con il caldo è stato quasi sempre un problema, ma da quando abbiamo messo i condizionatori soffro meno il caldo e quindi meno necessità di uscire sul balcone le sere d'estate

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

Se avete un balcone che affaccia su una strada molto frequentata potete mettete una copertura nella parte bassa, dove c'è la ringhiera, in modo da avere più privacy.

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

Sarebbe buono prendere spunto dal maestro, sarebbe un ottima terapia d'urto:D

https://images2.corriereobjects.it/m...20210701132508

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Chi è?

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

uno stimato professore universitario mi pare...nonostante le apparenze portino a pensare altro

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

Disobbedienza civile :D

Permesso di quotare accordato

Questa ce l'ho, purtroppo, anche io.
Mi sento a disagio principalmente per il fatto che a casa son vestito male e ho i capelli a cazzo di cane.
Mi mettono a disagio anche tutte quelle situazioni in cui sono al centro dell'attenzione e sto svolgendo un'azione, come mettere la spesa nelle buste, mi sento osservatissimo e a disagio.
Se mi osservano delle ragazze carine vado nel pallone, ho problemi pure a passare (camminando) davanti a un gruppo di ragazze che mi guarda.

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

sul balcone esco il meno possibile, abitando in un cortile con tre signore anziane e depresse senza figli, ogni momento è buono per parlare anche del tempo....c'è puzza in casa ma sono stufa di doverle intrattenere per forza. i panni li stendo in camera da letto. le piante le annaffio alle 22.00. un incubo. mi pento di aver scelto quella casa.

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

Pensa al Papa

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

C’è chi vorrebbe ma non può… pensa anche a questo

https://youtu.be/btx2Op2C3tc

Bullismo aviario !

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

Oggi mi sono sentito "sotto pressione" mentre stendevo, come di consueto. Io vorrei essere velocissimo, senza stare lì troppo a perdere tempo. Sto cercando di analizzare il mio pensiero e sostanzialmente mi stavo dicendo "ma che cosa guarda questa qui?". Alla fin fine mi sono concentrato il più possibile su cosa stendevo e ho steso. Insomma, lo sappiamo che non muore nessuno, ma se ci si sente sempre fuori luogo o troppo lenti (e io sono uno che stende il più veloce possibile), è chiaro che poi ci si innervosisce.

Permesso di quotare accordato

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

Ho messo dei lenzuoli assolutamente orrendi intorno alla ringhiera per non farmi vedere, finchè nessuno protesta...

Ho chiuso la pandemia con 2 liti condominiali con 2 donne rimesse in riga per la loro estroversione condominiale..direi che sono più che soddisfatto.ho anche detto fatemi parlare con la Bruzzone un giorno che gli spiego come vanno certe dinamiche tra uomo o donna..

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

Forse come esercizio dovresti fare proprio questo, stendere i panni proprio quando sai che qualcuno potrebbe vederti, e mentre lo fai isolarti mentalmente, lavorando alla giusta velocità, il che vuol dire senza accellerare i normali ritmi e senza aver fretta di concludere anzitempo.
Riuscirci sarebbe già un ottimo traguardo, per esperienza personale: sentirsi osservati non è mai troppo piacevole.

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

:miscompiscio:

sto malissimo reply pazzesco. complimenti davvero

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

Per quanti di voi è un problema defecare per strada sentendosi osservati?

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

Questo potrebbe essere davvero utile. Magari se mentre stendi ,ti metti gli auricolari e ascolti della musica o un podcast riesci a distrarti.

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

defecare per strada come i cagnolini sarebbe un problema, sì, ahah

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

Una cosa che si potrebbe fare quando si è sul balcone e si hanno dei vicini curiosoni è fare finta di parlare al telefono, iniziare a raccontare qualcosa e poi dire " non posso dirti i dettagli perché sono sul balcone e ci sono i vicini impiccioni...":D

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

Io non riesco ad uscire sul terrazzo, anche solo per fare un giretto fuori dalla mia camera, per paura che mi vedano i vicini o quelli delle case vicino che sono a loro volta sui terrazzi o anche chi passa di sotto nella strada; soprattutto ora che c'è il sole e le giornate più lunghe.

Solitamente esco sul terrazzo o sul balcone per prendere una boccata d'aria verso l'1:00/1:30 o più tardi.

Chissà che avremo fatto di male per avere così paura della gente…manco un latitante vive così

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

Sì, è una cosa che verrebbe da fare, solo che più ci si nasconde e più ci nasconderebbe.

Sì, ha un senso quello che dici. Ripetendo con costanza una cosa, dovrebbe diminuire l'ansia. Stendere stendo, quando posso, stendo in orari diversi, oppure quando non c'è gente, comunque sì sarebbe una bella sfida quella che dici. E' che non ho voglia di finire a conversare con qualcuno del palazzo che mi vede... La mia logica è che facendo cose molto più difficili, poi lo stendere diventa una roba più "semplice".

Permesso di quotare accordato

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

Io non stendo in genere sul balcone perché temo ci cachino gli uccelli o ci si infilino gli insetti. O che caschi la roba per terra e non è molto pulito. Inoltre temo di dimenticarmi lo stendino fuori perché ho poca testa e se non ho tutto sott'occhio ciao.
Nel mio balcone non vedono gli altri inquilini, ma è in mezzo a una strada trafficata.
Odio il balcone, è troppo grande non lo uso mai, è solo da pulire. Serve solo per metterci i bidoni.

Re: Stendere i panni sul balcone (o anche stare lì fuori così) è diventato un problem
 

E' una cosa che capita anche a me, però in generale e non solo sul balcone!
Se devo fare una cosa e qualcuno mi osserva, panico!
In balcone ci esco anche con le magliettine senza shorts, se sono in casa e fa caldo, se mi guardano sono loro i guardoni mica mi devo vergognare io..il balcone fa parte della casa fino a prova contraria eh!