Demotivazione a fare le cose
 

Ho alcuni hobby come la lettura e la cucina,ma adesso non ho più voglia di fare quasi niente mi limito a cucinare cose semplici tanto per sopravvivere,non leggo quasi più tanto quello che faccio non interessa a nessuno,prima invitavo degli amici ogni tanto ma ora a causa del covid siamo tutti isolati,mi sento demotivata a fare tutto e sto cadendo in depressione.
Quanti di voi trovano la motivazione per fare le cose che gli piacciono?

Re: Demotivazione a fare le cose
 

Quando non si trova più un senso a ciò che si fa si rischia di cadere in depressione...

Purtroppo alcuni dei miei interessi non li posso coltivare proprio a causa delle restrizioni dell'emergenza sanitaria. A quello che mi rimane (giocare ai videogiochi) però diciamo che la motivazione non mi manca, anzi forse ci sto dedicando troppo impegno ora che ho orario di lavoro ridotto. In effetti in un mese esatto ho terminato il gioco AC Valhalla dopo 196 ore di gioco. Non sono proprio poche (in 1 mese).

Su alcune cose sono demotivato , su altre come l’attività fisica e la lettura invece riesco a trovare motivazioni forti , credo sia che non mi sforzo di fare le cose che non mi piacciono o per cui non nutro molto interesse

Re: Demotivazione a fare le cose
 

A me capita col nuovo...sono demotivato nel fare cose nuove, proprio mi devono obbligare:D

Io sono demotivato e apatico da anni ormai...mi sento una larva

Re: Demotivazione a fare le cose
 

Anche cercando di sforzarmi non trovo motivazione ,più ci provo e più mi chiedo perché lo faccio ,sono arrivata al punto che non trovo senso quasi in nulla, è terribile .

Re: Demotivazione a fare le cose
 

Condivido in pieno questa sensazione, ogni volta mi chiedo "cui prodest?" perchè sono stanco di fare le cose solo per me, mi manca qualcuno (leggasi compagna) con cui condividerle.
La psicologa e i pochi amici che ho mi spronano a continuare per, a detta loro, arricchirmi e rendermi più interessante verso le persone. La verità è che, come dicevo, dopo 36 anni su questo pianeta uno è anche un po' stanco di suonarsela e cantarsela da solo...

Vorrei poter avere dei consigli da dare perchè al momento io, sebbene con qualche momento di stanca, riesco a perseguire queste attività, però forse per disperazione o, più probabile, per non deludere ulteriormente le persone che tengono a me.

Almeno hai amici, io non ho nessuno e nemmeno una ragazza...mi piacerebbe, ma sono consapevole che non ho le skills relazionali per poterla avere, quindi rinuncio...

Re: Demotivazione a fare le cose
 

Alla base della mia demotivazione a fare le cose c'è il

nichilismo

È brutto perdere le motivazioni per fare le cose , si finisce per abituarsi al nulla , ho avuto in passato momenti così , anche se sono sempre meglio dei crolli emotivi

Credi sia superabile come posizione filosofica?

Io ci ho pensato per anni e credo abbia molti problemi sull’approccio al problema della metafisica. Sono giunto alla fine ad un materialismo metafisico tutto mio, che devo dire mi ha aiutato molto. Non ho ancora trovato un filosofo che affronta in modo deciso ed efficace il problema, senza arrivare all’assurdismo o a fantomatici superuomini. Spero di trovarlo prima o poi... ogni volta penso a qualcosa e poi trovo sempre qualcuno che ci ha pensato prima e ci ha scritto un libro... nel caso non trovo niente mi sa che mi tocca scriverlo ahahaha

Siamo nel periodo storico con più casi di suicidi nella storia, magari adesso abbiamo un sistema di monitoraggio migliore, ma credo che il problema filosofico culturale non sia trascurabile. Un riframe della nostra posizione all’interno del mondo e della nostra importanza come individui, credo possa essere di fondamentale importanza per la rinascita spirituale nel nuovo millennio

Re: Demotivazione a fare le cose
 

Credo che si possa superare solo creando un nuovo senso collettivo.

Questo nuovo senso, per me, dovrebbe essere la solidarietà e la cura dell'altro.

Re: Demotivazione a fare le cose
 

Sono anni che ho perso la motivazione nel fare le cose e la speranza che qualcosa possa cambiare.

Sembra tutto insignificante, inutile e senza senso.
Ho perso anche gli unici hobby, le uniche passioni che anni fa mi facevano andare avanti, come il disegno (è da prima del lockdown che non riesco più ad avvicinarmi ad un foglio e un matita)

Certi giorni non trovo neppure la motivazione e la forza per alzarmi dal letto ed iniziare l'ennesima giornata vuota e senza scopo.

Ho perso la motivazione anche per le piccole cose, quelle futili, che si fanno giusto per passare il tempo.

Solo dovendomi recare alla struttura di ricovero ogni giorno sono costretto a seguire e svolgere le attività che organizzano lì ma è più per senso del dovere che per voglia, motivazione o interesse; agisco come uno zombie. Vado avanti per inerzia


La depressione e l'anedonia che col tempo sono diventate croniche mi hanno prosciugato.

Riesco solo a pensare al suicidio; a come farla finita; a cercare di andarmene il prima possibile.
Ogni notte mi "addormento" pensando che vorrei non svegliarmi il giorno dopo, perché ogni risveglio è un trauma.

Re: Demotivazione a fare le cose
 

A me capita da più di due anni, prima avevo delle passioni che coltivavo con voglia ed erano anche il motivo per alzarsi dal letto al mattino.
Pian piano ho perso la motivazione e quello che prima era piacevole, adesso è fatica

Re: Demotivazione a fare le cose
 

Leggendo quel che scrivete, mi sa che è una condizione abbastanza comune, io soluzioni non ne possiedo, dicono che la fame viene mangiando, ma a me anche sforzandomi non viene più, è una condizione snervante.

Complimenti! Ti è piaciuto? Dicono che è troppo lungo e non ne vale la pena.
Comunque anch'io Io quand'ero in smartworking giocavo sulle 15 ore al giorno.

Re: Demotivazione a fare le cose
 

Il problema di fondo è dover trovare motivazioni a fare cose che non vogliamo fare, spendiamo la gran parte della nostra vita in incombenze inutili e faticose. Solo che la gran parte delle persone non si domanda il perché o il percome, le fa e basta come se avessero il pilota automatico.

Re: Demotivazione a fare le cose
 

Posso solo immaginare quanto sia dura, anche se abitano al almeno 250km di distanza, e sono presi con le loro vite e riesca a sentirli solo 1 volta ogni mese/mese e mezzo riescono a tenermi attaccato alla realtà. Vorrei poterti consigliare, ma la verità è che non so neanch'io come abbia fatto a trovarli, sono retaggi di un periodo in cui, bene o male, ero più sereno e più aperto al mondo.
Circa la mancanza di una ragazza mi sa siamo messi uguali, 36 anni e non so neanche cosa significhi essere presi per mano...

La risposta che mi sono dato riguardo a questo punto è che le passioni/hobby sono, per definizione, dei passatempi e non possono essere l'unica ragione di vita, ma solo una parte di una vita più soddisfacente.
Dico questo (sperando di nn andare OT) perchè c'è stato un momento in cui la mia collezione era diventata il fulcro intorno a cui ruotava tutto. Ero arrivato a spendere cifre folli per un disoccupato, e ogni asta che perdevo mi creava un vero abbattimento morale e fisico segno, credo, anche di una sorta di dipendenza.

Re: Demotivazione a fare le cose
 

Ho troppo la percezione degli hobby come palliativi, come espedienti per passare il tempo e ingannare la mente... privi di un loro reale senso (come lo è la vita stessa)

finisco spesso per passare gran parte della giornata a letto, a pensare ossessivamente, a farmi liste mentali di cose da fare, che in realtà tendo a procrastinare...

Soprattutto ho grandi difficoltà a leggere, perchè la mia mente si rifiuta di concentrarsi e vuole andare per i fatti suoi