Meditazione trascendentale
 

Credo sia una sola, voi che ne pensate?io ho provato a farla da sola per un annetto e mi sono rovinata la testa.Mi sono venuti dei sintomi stranissimi, sento la testa e larespirazione STRANi ma tanto:mannaggia:

Re: Meditazione trascendentale
 

Non l'avessi mai detto...

Re: Meditazione trascendentale
 

Comunque io ho fatto da sola.Da autodidatta prob ho sbagliato

Re: Meditazione trascendentale
 

Per meditazione intendi la mindfulness? Che tecnica è?

Re: Meditazione trascendentale
 

Nono sarebbe la tecnica di un cazz di guru, Maharishi.Spinta moltissimo da David Lynch

Re: Meditazione trascendentale
 

La mindfulness ha benefici scientificamente provati (basta osservare la TAC di un cervello prima e dopo la meditazione). Tant'è che in Inghilterra la praticano anche negli ospedali...

Se non hai avuto risultati, o addirittura ti ha fatto stare male, molto probabilmente l'hai fatta in modo non corretto.

Re: Meditazione trascendentale
 

Ma ha a che fare con la fenomenologia e Husserl?

Ho cercato in rete, se è questa

https://it.wikipedia.org/wiki/Medita...trascendentale

forse non c'entra quasi nulla