Piccolo aggiornamento sui miei problemi
 

Premetto che non ho ancora fatto domanda allo psicologo perchè non riesco, mi blocco punto e basta, parlare davanti faccia a faccia ad una persona, per di più dottore, mette ansia e peggiora la situazione, non lo faccio neanche con i miei.

Dopo la premessa vi devo confessare queste cose:

1. Lavoro con i miei colleghi, ed è ardua, e ogni volta che mi chiedono un favore io accetto di controvoglia e facendo subito il favore. Il problema è proprio questo, ho paura di deludere le persone e che mi dicano che sono uno scansafatiche che guadagna senza faticare. Il problema è che forse è vero perché alcune volte ci penso ho il timore che non sia abbastanza sufficente e che mi fanno stare lì a impazzire per punizione.

2. Da piccolo avevo dei problemi con le persone, mi sono ricordato ora, ogni volta che ero con mia mamma che parlava con la sua amica e mi guardava e gli dicevo sempre alla mamma, andiamo via voglio andare a casa.

3. Avete mai subito una scena di suicidio, bhe sono passati 6 anni ma ho ancora l'immagine di mio padre che si è legato al collo con la sua cinghia in bagno a strozzarsi con l'aiuto del termosifone. Ora sto tremando dopo che mi sono ricordato.

4. Quando cerco di parlare dei miei problemi, ad esempio andare in palestra e dire che sono ectoformo e non riesco a mangiare la verdura mi viene il cuore alla gola e comincio a commuovermi lacrimando, frignando e aumentare l'ansia.

Re: Piccolo aggiornamento sui miei problemi
 

Secondo me sei abbastanza forte, io dopo il punto 3 penso che sarei caduto in uno stato catatonico per il resto della mia vita.

Re: Piccolo aggiornamento sui miei problemi
 

Devi pensare che parlare con qualcuno è la prima cosa che puoi fare per sbloccare la situazione. I dottori fanno questo, appunto perchè di mestiere ascoltano quelli come me e te, e appunto non sono i tuoi genitori.
Devi farti coraggio e prenotare un appuntamento.

Re: Piccolo aggiornamento sui miei problemi
 

prendi coraggio e vai magari ti può aiutare

Re: Piccolo aggiornamento sui miei problemi
 

Facile a dirsi che a farsi... il mio corpo dice vacci il mio cervello dice di no

Re: Piccolo aggiornamento sui miei problemi
 

credimi che sei sulla buona strada.
tu vuoi cambiare veramente la palestra lo psicologo, non è roba da poco.solo queste due cose per me era pura follia.io non ci sarei neanche mai andato.

bene. non riesci ancora a parlargliene allo psicologo giusto?
ho in mente una cosa per te. subito prima della prossima seduta dallo psicologo fai qualcosa che sai fare bene e che ti dia soddisfazione. suonare,leggere,pesi,ecc. qualcosa che ti faccia stare bene.

una volta dallo psicologo fai finta di essere tu lo psicologo e ponigli le domande. (non riesci a parlargliene perchè lo temi, ma in verità deve lui temere te per non avere le risposte/pensa che con le tue parole lo metterai in difficoltà)

fammi sapere

Re: Piccolo aggiornamento sui miei problemi
 

E se non funzionasse... gli psicologi ogni seduta dovranno essere prima pagati no...? E se dopo 20 sedute non riesca ancora a migliorare, tutti quei soldi e quel tempo perso viene poi rimborsato?

Può esistere una soluzione sicura, gratuita/economica e con meno tempo possibile... anche se ho 21 anni vorrei vivere la vita come se ne avessi 15 perché io non le ho veramente vissuti...

Re: Piccolo aggiornamento sui miei problemi
 

se no lo fai, non funziona al 100%
se lo fai, può funzionare al 50%

Re: Piccolo aggiornamento sui miei problemi
 

È quel 50% che non mi piace, già vivo in una vita difficile figuriamoci perde soldi e tempo per una cosa che può fallire. E di sfighe le ho avute questa può essere un'altra.