Volete dimagrire?
 

Sì, ma non riuscirò neanche stavolta

Voglio attuare una metamorfosi perché voglio vedere un cambiamento X(

Massì stika


Riapertura dello storiko thread di z.

Re: Volete dimagrire?
 

In teoria dovrei dimagrire anche se ho sempre avuto la forma di un barilotto ma ormai chi se ne frega.

Re: Volete dimagrire?
 

diciamo che 4 o 5 chili in meno non mi farebbero schifo ma ora non sono abbastanza lucido per mettermi lì e stare attento a quel che mangio e bevo, prima devo riuscire riordinare la testa

Re: Volete dimagrire?
 

Son sempre 10kg sovrappeso.. ma per ora sto bene così, non voglio dimagrire :mrgreen:

Re: Volete dimagrire?
 

si, una 15ina

Re: Volete dimagrire?
 

Si voglio togliermi quella dannata pancia che mina la mia autostima

a febbraio pesavo 107 kg, ora sono a 102

sto facendo allenamenti misti di cardio e pesi per dimagrire e mantenere la mia muscolatura...


non ho un obiettivo di kg persi, potessi mantere il mio peso e metterli in muscoli sarei felice :D


voglio solo guardarmi allo specchio senza farmi schifo

Re: Volete dimagrire?
 

per raggiungere il mio pesoforma ( ovvero quello che le mie dietologhe decenni fa dissero che, data la mia costituzione, sarebbe stato un peso accettabile ) mi mancano 15 kg.
Se dovessi dar retta a tabelline altezze peso etc ne dovrei perdere 25.
Ma con 15 in meno mi sento assolutamente a mio agio, quindi, piano piano ci ritorno.

Re: Volete dimagrire?
 

sì, ho cominciato ma c'è ancora un bel po' di strada da fare. Per essere al mio massimo splendore devo perdere ancora 7-11 kg in base alla muscolatura. Però da quando mi sono messo a dieta ne ho persi già 7 (partivo da un sovrappeso di 14-18 kg).

Re: Volete dimagrire?
 

topic storico, dalla sua originaria apertura ho messo su qualche chilo, sto cercando di recuperare con una fatica immane T_T

il mio problema è che non accetto la "dieta" in senso stretto, penso sempre di cavarmela con esercizio fisico, ma insomma, alla fine bisogna riuscire anche a contenersi un pò, soprattutto la sera davanti al pc o alla tv, che è il mio momento topico di assunzione di calorie T_T

avevo perso questa brutta abitudine qualche anno fa ma negli ultimi mesi l'avevo un pò ripresa, ora mi sto rimettendo in riga

Re: Volete dimagrire?
 

Mai stato così magro..devo mantenere il peso. Questa é la parte piú difficile..

Re: Volete dimagrire?
 

Quanti siete alti e quanto pesate?toglietemi sta curiosità

Re: Volete dimagrire?
 

c'era il 3d dedicato


cmq 183 cm x 102,8 kg

Re: Volete dimagrire?
 

170 cm per 76 kg (ex 170 cm per 95 kg)

Re: Volete dimagrire?
 

177x79

A settembre ero 177×107

Il problema é mantenerlo....

Re: Volete dimagrire?
 

In realtà dovrei ingrassare, però ho poca voglia e mi alleno regolarmente quindi o mi spacco di torte con una dieta ipercalorica o resterò a vita alto e magro. :(

No, però dovrei sviluppare la muscolatura ma non mi interessa farlo.

Re: Volete dimagrire?
 

dovrei dimagrire un po' sulla pancia, ma visto che non serve a niente non mi ci impegno più di tanto

Re: Volete dimagrire?
 

Sì, sono un po' ingrassata, d'estate non mi muovo per niente, nemmeno andare a prendere il giornale a piedi.

Re: Volete dimagrire?
 

Dovrei dovrei... ma non ce la farò mai, anche perché non ho neppure assimilato l'idea di essere grasso, essendo stato sempre magro fino a 34 35 anni (prima dell'impaludamento metabolico) Mi limito a nascondere la pancia con camicie e magliette larghe sbuffate fuori dai pantaloni, ed evitando di farmi vedere di profilo. La spiaggia è ormai per me off limits...

Sì, di 10-15 kg. Purtroppo mangiare mi piace molto e sto sempre sullo stesso peso. Ho provato con diete ma nulla. Peso 83 kg.