La sociofobia ci può stare ma il DEP lo detesto proprio!
ok, sono fobico, anche se col tempo sembra che stia vagamente e molto lentamente diminuendo, anche se in alcune situazioni è ancora abbastanza forte, ma lo gestire.
E' l'evitamento che proprio non sopporto, in non avere voglia di vedere nessuno, il preferire le cazzate di youtube ad una sana pizza con un'amico, il non avere voglia di vedere cugini e parenti.. mi urta molto questa cosa, sono diventato un'asociale, quando invece prima non lo ero... ed è stato graduale... e non so neanche perché è successo e come uscirne... |
Ma se non ti frega niente di uscire e sei veramente asociale perché ne vuoi uscire?
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Re: La sociofobia ci può stare ma il DEP lo detesto proprio!
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Credo che il fatto in sé non sia necessariamente un male...ma dipenda dal motivo per cui non si abbia voglia di vedere altra gente.
Ad esempio...nel caso non si abbia voglia di vedere altra gente per il fatto che si abbiano interessi personali e ci si voglia dedicare un po' di tempo per se....nulla di strano....anzi è persino positivo: già le incombenze quotidiane portano via un sacco di tempo...e a volte non si ha il desiderio di scendere a troppi compromessi per vedere altra gente...quindi ci sta ritagliarsi un po' di tempo per se. Diverso il fatto se non si abbia desiderio di vedere altra gente per altri motivi....ad esempio paura del confronto, del giudizio altrui o di non essere all'altezza della situazione. Su questi aspetti se si vogliono ottenere dei risultati, ci si deve lavorare sopra. |
Re: La sociofobia ci può stare ma il DEP lo detesto proprio!
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Il mio evitamento, invece, è la conseguenza della fobia sociale.
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Re: La sociofobia ci può stare ma il DEP lo detesto proprio!
Infatti i più fortunati sono quelli che vivono nel mezzo, coloro che riescono a vivere un naturale equilibrio fra vita privata e vita sociale. Chi vive prevalentemente nella prima o nella seconda sentirà (quasi) sempre delle mancanze. Anche io appartengo alla prima categoria: percepisco in maniera negativa la solitudine e ho desiderio di trascorrere del tempo con degli amici, ma so che uscito dal mio guscio il desiderio innato sarà subito quello di tornare in solitudine; al tempo stesso lo stare con gli altri, al di là degli effetti sgraditi, aiuta a stare meglio. Al contrario, penso che chi non sappia fare a meno degli altri, dovrebbe sforzarsi di passare del tempo in solitudine, superandone gli effetti sgraditi, per trarne giovamenti nel senso opposto.
Insomma, noi, in questa condizione, dobbiamo sforzarci a fare certe cose, se davvero vogliamo sentirci meglio con noi stessi. Ogni conquista comporta dolore. |
Re: La sociofobia ci può stare ma il DEP lo detesto proprio!
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quando sto con gli altri ci sono momenti in cui mi diverto e momenti in cui mi annoio. è un mix di sensazioni. fosse solo l'una o l'altra la soluzione sarebbe facile: evitare totalmente, oppure buttarsi nel sociale. mi piace stare con gli altri ma per poco tempo. a meno che non trovo persone con cui c'è una totale fusione emotiva, ma sono poche. |
Re: La sociofobia ci può stare ma il DEP lo detesto proprio!
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Re: La sociofobia ci può stare ma il DEP lo detesto proprio!
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Io sento che emotivamente dovrei interagire con qualcuno, cosi come intimamente. Il problema è che dopo aver assorbito una certa dose di socialità sento il bisogno di dovermi estraniare e stare solo, soprattutto quando c'è molta gente e non si è 1 Vs 1. Poi a me non vengono naturali le bugie sociali (per esempio dire: come stai bene! , quando in realtà non è vero), meccanismi alla base della socialità e dei rapporti tra persone. E' un po' come avere bisogno di qualcuno, ma a piccole dosi, perché poi devo tornare nella mia solitudine. Ma a quel qualcuno la cosa potrebbe non piacere e considerarti un tira pacchi stronzo che non telefona.... Ovviamente se si tratta di una persona che si ama le cose possono cambiare, ma non essendomi mai innamorato veramente non posso esprimermi. :nonso: |
Re: La sociofobia ci può stare ma il DEP lo detesto proprio!
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Re: La sociofobia ci può stare ma il DEP lo detesto proprio!
Sociofobia e evitamento di per sé sono legati a doppio filo, come una coperta corta in cui se aumenta l'armatura aumenta l'evitamento e se diminuisce l'armatura aumenta la sociofobia.
Ogni aspetto periferico di per sé è poco modificabile, perché appartiene poco. È quello che appartiene di più, che sta più al centro, che proprio perché appartiene è modificabile. Per lavorare più al centro (quindi sulla pelle) c'è da fare la fatica di risalire alla fonte, ma è anche meno faticoso perché quello che si sposta una volta giunti lì ottiene effetti moltiplicati alla foce (work smart, not hard). |
Re: La sociofobia ci può stare ma il DEP lo detesto proprio!
Ma in alcune circostanza mi riesco pure a divertire ed a scherzare, il problema è la quantità di tempo trascorso e la quantità di persone che ti stanno in torno. Poi non parliamo di posti incasinati come le discoteche, al massimo sono stato in alcuni discopub ma andavo ancora alle superiori.
Poi ho veramente pochi argomenti di discussione, solitamete roba da nerd e cazzate, non lavorando poi... |
Re: La sociofobia ci può stare ma il DEP lo detesto proprio!
Capita anche il contrario, essere evitanti e amare la solitudine e poi riscoprirsi più socievoli e interessati al dolce far niente davanti a una birra. :nonso:
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Re: La sociofobia ci può stare ma il DEP lo detesto proprio!
io mi sono sempre fatto l'idea opposta, col DEP mi trovo bene u_u, il resto non lo provo in maniera forte come altri qui, ma sentendo raccontare non mi piace per nulla
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Re: La sociofobia ci può stare ma il DEP lo detesto proprio!
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Da quando esco più spesso, ho perso l'abitudine e saranno 2 o 3 anni che non leggo un libro. Quando sono a casa....preferisco o giocare alla ps4 oppure aggiornarmi sulle nuove uscite musicali del mio genere preferito. |
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