Forzarsi ad uscire
 

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Se ti trovi bene con le persone con cui esci dovresti sforzarti di uscire, ma non tanto per l'uscita in se ma per evitare di allontanarti dai tuoi amici.

Re: Forzarsi ad uscire
 

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Re: Forzarsi ad uscire
 

Dipende, potresti darti dei piccoli obiettivi, tipo una volta a settimana o ogni due e cercare di essere costante. Se salti un'uscita non succede nulla, ma fai attenzione a non chiuderti in te stessa, non far passare troppo tempo tra un'uscita e l'altra.
Evita di colpevolizzarti se qualche volta proprio non ci riesci o semplicemente non hai voglia, scendi a compromessi con te stessa.

Re: Forzarsi ad uscire
 

Se te la senti e non sei troppo giù esci coi tuoi amici, vedrai che ti tireranno su di morale. Io quando ero troppo triste (cioè quasi sempre) non uscivo mai, tanto me ne stavo sempre zitto ed ero solo un peso. Adesso, visto che tutti si sono scordati di me, nessuno mi invita quasi mai ad uscire e a volte lo faccio da solo. Per colmo di sfortuna circa un mese fa ho incontrato un mio vecchio compagno delle medie che mi ha presentato sua moglie e suo figlio chiedendomi poi come stavo. Io gli ho dato una risposta generica ma dentro ero distrutto vedendolo così felice, per fortuna la chiacchierata è durata solo pochi secondi ma è bastata a farmi stare malissimo. Adesso cerco di uscire il meno possibile ma tu se puoi ed hai dei veri amici fallo.

Re: Forzarsi ad uscire
 

Non mi sforzo più..tanto non è mai servito a nulla

Re: Forzarsi ad uscire
 

ciao, se ti trovi bene con i tuoi pochi amici, esci con loro.Stare sola in casa a deprimerti non ti serve a niente.Almeno se esci ti svaghi un po' e quando torni a casa sarai un po' più felice

Re: Forzarsi ad uscire
 

Dalle mie esperienze passate non sforzarsi porta velocemente alla rottura.
Da quello che sento dire dai "normali", convinti che io sia normale come loro (che polli :ridacchiare:), non sforzarsi equivale a non essere interessati e quindi che a te non frega niente, il ché spiega perché si arrivi velocemente alla rottura.

Io penso che se hai la percezione che nessuno di loro ti apprezzi forse è meglio lasciarli perdere, il problema è che se rimani sola poi farsi nuovi amici rimanendo in casa è molto difficile.
Ma la via di mezzo non è una soluzione, è un rinvio del problema.

Re: Forzarsi ad uscire
 

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Re: Forzarsi ad uscire
 

Almeno te hai degli amici che ti inviatano ad uscire.
Io ho solo la droga che mi fa compagnia

Re: Forzarsi ad uscire
 

Se è un tuo desiderio puoi anche farlo senza scendere troppo nei dettagli se ti mette a disagio, quel tanto da far capire la situazione a chi vuole capire senza esporsi completamente.
Capisco il problema, anche io mi sono trascinata dietro per anni un gruppetto di persone con cui a volte uscivo, però non erano miei amici, non sapevano praticamente niente di me e io mi sentivo spesso a disagio.
Siccome erano brave persone e trovavo brutto non accettate gli inviti ogni tanto accettavo, ma era una specie di obbligo che mi autoimponevo.
Adesso non li sento/ vedo più, mi mancano? No. È stato sano? Boh

Re: Forzarsi ad uscire
 

che tipo di droga?

Re: Forzarsi ad uscire
 

Mi faccio principalmente di benzodiazepine come lo Xanax o il Tavor ( minimo 10 pasticche) mischiando il tutto con alcol o cannabis

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Re: Forzarsi ad uscire
 

hai degli amici che ti chiedono di uscire, cerca di mantenerli e non dare troppi pacchi. Comunque anchio quando esco e non posso bere mi viene una tristezza, come se si togliesse metà del divertimento

Re: Forzarsi ad uscire
 

Ci sta ogni tanto rifiutare qualche uscita se non si è dell'umore o se non si ha la "spinta" a farlo, però cerca di non farla diventare un'abitudine perchè la gente si stufa alla svelta e si dimentica altrettanto velocemente di te. Se ritieni che fra i tuoi amici ci sia qualcuno con una buona empatia o semplicemente qualcuno con il quale sei più in confidenza potresti spiegargli il motivo per il quale ultimamente stai dando dei "pacchi" alle uscite, lo sò non è semplice aprirsi e rendersi vulnerabile ma con le persone giuste è la cosa migliore da fare.

Se ti giova, dovresti. Nel mio caso non cambia niente...

Re: Forzarsi ad uscire
 

se davvero questo e' quello che pensi di loro (e non influenzato dal tuo sentirti gia' di tuo depressa), che non ti apprezzano e neanche rispettano, io ci starei alla larga, puo' solo farti male
tanto non mi sembra che perdi sti gran amici, gente cosi' se uno un giorno ne sentisse realmente la mancanza non dovrebbe esser tanto difficile da trovare

Re: Forzarsi ad uscire
 

guarda,oggi un amico mi ha chiesto di uscire con lui e un altro tipo che io non conoscevo.Ero titubante all'inizio ma alla fine ho deciso di uscire e ho passato una bella serata non avendo ansia o altro anche se ogni tanto mi inceppavo a parlare.Tra l'altro i carramba mi hanno fermato dentro al viale di casa del mio amico

Re: Forzarsi ad uscire
 

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Re: Forzarsi ad uscire
 

beh se sono amici del tuo ragazzo fai bene di sicuro ad uscirci, però fossi in te mi farei pochi problemi in merito a cosa pensino. Proprio fregatene guarda