Pensieri autodistruttivi
 

Ciao a tutti, è da un po' che non scrivo e mi trovo in una situazione complicata.
Ultimamente ho l'impressione che il pensiero di andarmene, da mera fantasia a poco a poco stia diventando più "concreto", cioè pur non avendo intenzione di farlo passo fin troppo tempo a idearlo e a progettarlo. Devo preoccuparmi? :(

Re: Pensieri autodistruttivi
 

Non lo so, forse mi fa sentire più tranquillo avere una sorta di "uscita di emergenza" :(

Re: Pensieri autodistruttivi
 

Più che per anticipare direi per assicurarsi di non lasciare nulla al caso una volta deciso

Re: Pensieri autodistruttivi
 

Un'uscita di emergenza conduce da un posto momentaneamente potenzialmente pericoloso a un posto che si auspica essere sicuro.

Ma quel di cui parli, è l'esatto opposto, a meno di davvero gravi inevitabili dolorosi eventi imminenti, ma anche in quel caso, l'incognita rimane.

Re: Pensieri autodistruttivi
 

È umano vederla anche come "uscita d'emergenza". Se sei particolarmente stressato prova magari a immaginare anche delle soluzioni alternative alle " emergenze".

Re: Pensieri autodistruttivi
 

Diciamo che già così ho abbastanza giustificazioni, non ho bisogno di andarmele a cercare.

Nessun evento grave e imminente, ma tanti problemi e cronici.

Re: Pensieri autodistruttivi
 

Sono messa esattamente come te in questo periodo.
Un po' la cosa mi preoccupa...ma credo che semplicemente più ci si sofferma anche solo sulla preoccupazione, più si da carburante a questi pensieri.

Re: Pensieri autodistruttivi
 

Avoja..

Re: Pensieri autodistruttivi
 

Ho l'impressione di essere anch'io in una situazione similare.
Mi chiedo se ci venga posto soccorso da qualche struttura, da qualcuno;
ma quando "esploro" i siti dedicati alla prevenzione del fatto, mi sembrano ipocriti e che al contrario "incoraggino"...
Questo almeno sulla rete e sul telefono.

Credo ci sia bisogno, in questi casi, di vedere qualcuno in carne e ossa.
Bisogna appunto vedere se sul territorio c'è qualcuno.
Ho esplorato un pò e io oggi provo, almeno, a vedere qualcuno.

Controlla anche tu se nella tua zona c'è uno "Sportello Amico" o qualcosa di simile a cui sia possibile prenotare un appuntamento.

Re: Pensieri autodistruttivi
 

Io non ho più molta voglia di far nulla di quel che posso fare ma continuo a desiderare quel che è inaccessibile altrimenti.
I pensieri distruttivi sono solo la logica conseguenza di questo stato di cose.
E' questo stato di cose che mi preoccupa e disturba, non il fatto che ci sia poi in me la tendenza a volermi sottrarre a tutto questo.
Se la tua vita non ti piace tanto e ti crea disturbo e non vedi sbocchi che ti entusiasmano minimamente, che pensieri dovresti fare? :nonso:
Non riesco neanche a comunicarlo a nessuno tutto questo, subito mi liquidano con un "vuoi essere tu infelice" e dopo che me lo hanno detto oltre che aspirante suicida mi vien voglia di diventare anche omicida.
Mi sento sempre incompreso.

Re: Pensieri autodistruttivi
 

I miei pensieri sono invece più distruttivi. Ma anche quelli se non trovano sfogo...

Re: Pensieri autodistruttivi
 

:bene:

Re: Pensieri autodistruttivi
 

Niente, ho cercato di staccare dai soliti pensieri ma non ci sono riuscito.
Ho continuamente bisogno di leggere libri e frequentare siti sull'argomento in questione.

Credo che ormai sia solo questione di tempo :(