Top 3 cose da NON fare
 

Scrivete 3 cose, per un aspirante fobico, da evitare assolutamente, per non cadere sempre più a fondo.

Re: Top 3 cose da NON fare
 

Rimuginare
Rimpiangere
Evitare

Re: Top 3 cose da NON fare
 

Darsi colpe.
Fare il passo più lungo della gamba in vari ambiti.
Tralasciare il benessere e l'aspetto fisico.

Re: Top 3 cose da NON fare
 

Accedere ad internet
Digitare fobiasociale.com
Premere "invio"

Re: Top 3 cose da NON fare
 

Rinchiudersi dentro casa
Smettere di sperare in un futuro migliore
Stancarsi di lottare ogni giorno

Re: Top 3 cose da NON fare
 

Confrontarsi
Incattivirsi dando la colpa agli altri
Colpevolizzarsi dando la colpa a se stessi

Re: Top 3 cose da NON fare
 

è come se mi avessi puntato una pistola al cuore e avessi sparato

:miodio:

Re: Top 3 cose da NON fare
 

Vivere pensando solo al futuro.
Guardare cio' che fanno gli altri.
Rimandare a domani cioe' che si puo' fare oggi.

Re: Top 3 cose da NON fare
 

Evitare tutto e tutti
Fare paragoni con gli altri
Convincersi che sono tutti stronzi e continuare a evitare tutti

Questo è esattamente quello che faccio io e che non dovrei fare, ma è più forte di me.

Re: Top 3 cose da NON fare
 

vivere
fare amicizia con gente troppo estro
pensare di poter avere una vita normale

Re: Top 3 cose da NON fare
 

ma aspirante fobico cioè uno normale che vuole diventare complessato?

Re: Top 3 cose da NON fare
 

che non è stato diagnosticato ma è sulla buona strada

Re: Top 3 cose da NON fare
 

un potenziale fobico allora

beh in questo direi che deve evitare:

-di chiudersi in casa
-di farsi troppe pippe mentali
-credere che sia una cosa irrisolvibile

Re: Top 3 cose da NON fare
 

Aspettarsi che tutto gli sia dovuto
Sentirsi in colpa
Non avere speranze, e pensare che non si possa cambiare.

Re: Top 3 cose da NON fare
 

farsi le seghe mentali
farsi le seghe mentali
farsi le seghe mentali

Re: Top 3 cose da NON fare
 

Hai centrato il problema in pieno; vedi, puoi migliorare.

Re: Top 3 cose da NON fare
 

:)

Re: Top 3 cose da NON fare
 

1. confrontare la propria vita con quella altrui
2. confrontare la propria vita con quella altrui
3. confrontare la propria vita con quella altrui

Re: Top 3 cose da NON fare
 

dipende chi sono questi "altrui"

se confronti la tua vita con quelli ricoverati nel reparto oncologia, non avrai tanto da stare male...