Ditemi della vostra fobia sociale
Ciao a tutti, sarò "veloce", mi ero presentato ancora tanto tempo fa ma poi per scappare dalla cosa non ho più fatto accesso al forum, per scappare intendo, pensarci il meno possibile. Scrivo qua ora finalmente perchè in un certo senso ho allontanato i problemi, o almeno forse sono latenti ma almeno sono a bada, sotto controllo. Da allora, quando scoprii cosa avevo cercando in internet, questo forum fu uno dei primi risultati e leggendo qualche discussione, odorando la negatività nell'affrontare la cosa (lo so è tutto normale, spero nessuno si offenda) mi allontanai all'istante.
Iniziai un percorso personale, perchè in realtà non avevo neppure il coraggio di avere a che fare con lo psicologo, ma fortunatamente sono autodidatta di mio, mi piace arrangiarmi un po in tutto (forse per il motivo della socio fobia?) e quindi un po alla volta cominciai ad affrontare ogni singola mia paura fino ad arrivare ad oggi, tra le altre cose ho fatto due bei viaggi in solitaria tra cui uno in portogallo e uno in tailandia/cambogia. Comunque sono Andrea, ho 27 anni e lavoro come barista e cameriere, fotografo persone :D (una sorta di street/psycho photography), mi interesso di psicologia e alpinismo. Apro questa discussione per sentire un po le vostre storie, di come affrontate la cosa e sentire quali secondo voi sono le origini dei vostri problemi sociali (i miei penso siano stati causati per problemi familiari). Fatemi qualsiasi domanda e se riesco cercherò di aiutarvi, non sono psicologo, risponderò sulla base di un mio percorso personale. Ciao e spero sia di vostro gradimento:) |
Re: Ditemi della vostra fobia sociale
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Re: Ditemi della vostra fobia sociale
dalle tue informazioni date non sembreresti affatto un "fobico", poi magari mi sbaglio......
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Re: Ditemi della vostra fobia sociale
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Re: Ditemi della vostra fobia sociale
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Re: Ditemi della vostra fobia sociale
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Immagino che quando sei la a parlare con te stesso sei la a rimuginare sul come sei apparso agli occhi degli altri precedentemente in una determinata situazione 20 minuti prima, o a come domandare le sigarette in tabaccheria dopo. Consiglio che posso darti, quando ti dai una scusa per non fare una determinata cosa, non dartela (la scusa) e fai quella cosa. Magari inizialmente con le cose che sei nel limbo tra farla o non farla, in quel caso falla. Quella sensazione di essere costantemente osservati e giudicati è data solamente dalla nostra testa perchè è in quello stato fobico. In più quando ti accorgi che stai pensando e parlando con te stesso prova fermare quel casino, imponitelo. :perfetto: |
Re: Ditemi della vostra fobia sociale
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Di mio posso dire che la fobia sociale, seppur è un problema grave, è cmq solo la punta dell'iceberg, diciamo che è quasi il più insignificante dei problemi quando dietro ci sono: scarsità fisica, incapacità relazionale, inettitudine nel giudizio e nella lucidità, scarsa resistenza allo stress, scarsa adattabilità, etc. etc. |
Re: Ditemi della vostra fobia sociale
eh vorrei pure io stare senza fobia , anche se sono astronauta , viaggiatore del tempo , chirurgo , barista , cowboy e addestratore di cavalli nel tempo libero .... ho una paura fottuta di entrare nei supermercati anche se ultimamente ho affrontato le mie paure e sono diventato un domatore di lama , un monaco tibetano , un affiliato vietcong e la sera mi travesto per combattere il crimine :sisi: .
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Re: Ditemi della vostra fobia sociale
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Scrivo qua solo per dare qualche consiglio e per confrontarla alla mia tutto qua, vorrei sentire se ti va la tua versione:) |
Re: Ditemi della vostra fobia sociale
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Cosa vuoi alludere con questo messaggio? Sembra quasi, che uno non possa materialmente superare la cosa, è la stessa cosa che pensavo anchio, più ci pensi più dentro resti. |
Re: Ditemi della vostra fobia sociale
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Re: Ditemi della vostra fobia sociale
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Sono contento che sei quasi guarito, però vorrei sapere in che modo è successo e quanti anni hai. Perché lavorare in pubblico e fare viaggi in solitaria sono tutte cose che ho fatto anche io, ma non sono stati determinanti. In me i disturbi sono più lievi rispetto al rimanere chiuso in casa lunghi periodi, però sono tremendamente incancreniti e cementati nella personalità e non ho neanche molte risorse psico-intellettive per far fronte alla mie problematiche, tradotto: non sono un mostro di intelligenza che trova vie alternative per risolvere le cose, sbatto sempre la testa sugli stessi punti. Danno più "lieve" ma ostico da riparare. |
Re: Ditemi della vostra fobia sociale
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Re: Ditemi della vostra fobia sociale
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Re: Ditemi della vostra fobia sociale
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Re: Ditemi della vostra fobia sociale
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Re: Ditemi della vostra fobia sociale
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Re: Ditemi della vostra fobia sociale
Gli altri sono mostri a tre teste.
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Re: Ditemi della vostra fobia sociale
Che ti devo dire.. per me la fobia sociale è sempre stato un problema grave e penalizzante, ma ti posso assicurare che non è l'unico e non è affatto il più grave.
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Re: Ditemi della vostra fobia sociale
La vivo male, io non capisco cosa trovi la gente ad ammucchiarsi e radunarsi, probabilmente solo un tipo di sublimazione sessuale.
Però lo scemo poveraccio resto io |
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