Lo psicologo aiuta davvero?
 

Dono un periodo di sconforto da ottobre 2013 sono in cura da uno psichiatra trovato su internet. Mi ispirava fiducia ed ho visto che aveva lo studio a neanche 5 minuti in linea d'aria da casa mia. Leggevo che il primo appuntamento era gratuito, ma così non è stato. Dopo 2 anni e mezzo le cose vanno meglio, però ogni tanto vorrei mollare e diverse cose non caisco e mi danno da pensare.
Anzitutto lo studio vicino casa era una balla. Gli appuntamenti li dava in quello che pensavo fosse il secondo studio. A mia richiesta di spiegazioni mi disse che nell'altro studio c'erano dei lavori, evidentemente una cazzata per tenermi tranquillo..comunque gli incontri avvengono a una mezz'oretta di macchina, così quando esco da lavoro devo fare le corse e questo aggiunge stress allo stress. Oltretutto ancora non so perchè dopo 2 anni non mi abbia dimezzato le sedute da 4 volte al mese a 2, se dice di vedermi bene e migliorato...non so neanche quanto tempo voglia tenermi con lui...
Altra cosa che mi da da pensare è se lui sia quello adatto per me, o che abbia capito qualcosa dei miei problemi, come risolverli e se pensa di essere la persona giusta (evidentemente sì). Pensavo che uno psicologo fosse un "indirizzatore", nel senso uno va e dopo i primi incontri lo psicologo decide quale tipo di terapia è quella più adatta e indirizza il paziente dalla persona idonea o lo tiene lui se ha la terapia giusta...
A volte sono proprio stanco e vorrei smettere di andare, ma non so se starei peggio, mi serve qualcuno per sopportare la vita...

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

Io non ho esperienze dirette con psicologi o simili, ma da quello che dici sembra uno che ti tiene li perchè gli dai da mangiare(ma magari è un pregiudizio mio).
Secondo me in generale una terapia dovrebbe avere obiettivi precisi e tempi più o meno definiti per raggiungerli(con tutta la flessibilità del caso ovviamente).
Se nutri dubbi sul suo operato secondo me fai bene a cercare qualcun'altro.

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

Per esperienza personale è una bella truffa.

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

Diciamo che in questo caso si va seduta dopo seduta, non sono stati messi obiettivi....anzi io volevo solo un supporto per quel periodo, non una terapia a vita...
A questo punto, avendo avuto una precedente esperienza negativa, non me la sento di abbandonarlo e ripartire da un'altra parte...senza di lui mi sarei licenziato a lavoro....anche perché ho poca fiducia nella psicologia e cercarne un altro è un passo nel buio..ma non avendo il supporto di nessuno, famiglia, amici, donne e affetti, di chi altro potrei fidarmi? :pensando: :(

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

oramai sono 4 anni che faccio psicodinamica con una psichiatra.
ho avuto ottimi risultati, anche se non ho risolto completamente i miei problemi fobici.
la settimana scorsa le ho comunicato che voglio sospendere, per vedere come sono, come potrò essere senza supporto.
lei a differenza di qualche mese fa dove mi disse che c'era ancora da fare mi ha detto che è d'accordo e abbiamo fatto un programma di un paio di sedute prima di salutarci.
penso che questo tipo di percorso mi abbia aiutato, ma non volevo diventasse una dipendenza, perciò ho deciso di concludere.
mi è servito? indubbiamente come analisi profonda sicuramente, sono diventato più maturo e attento alle scelte, nonché ai rapporti con amici e familiari.
ha risolto tutti i miei problemi? no, non credo che possa nemmeno.
ora vado avanti con i farmaci e ci metto un po' del mio per vedere come va...

se dovessi riprendere però proverei la cognitivo-comportamentale, credo più pratica ed efficace per la FS, anche perché con l'analisi si scava parecchio e viene su di tutto e per ora sono stanco di scavare.

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

Dipende appunto da cosa cerchi. Se cerchi supporto e da lui lo trovi,allora va bene lui.
Se hai dei problemi specifici che vorresti risolvere allora trovati uno psicoterapeuta che sia utile allo scopo.
Non è mica detto che lo devi mollare subito,puoi restare da lui mentre cerchi qualcun'altro di cui fidarti.

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

La cosa buffa è che lui non mi ha mai detto quali sono i miei problemi, mi ha detto solo che ho una generica ansia, teoria che non mi convince del tutto. Se non so quali sono i miei problemi, come faccio a capire come o con chi risolverli? Per me quello che sono è dato da una famiglia di merda e mancanza di un minimo di affetto negli ultimi 20 anni...poi magari c'è altro...forse sono inadatto a campare e basta...:nonso:

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

Lo psicologo aiuta te, se tu aiuti lui.

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

E' abbastanza tipico: "un pò di ansia, un pò di depressione". Nn so se lo fanno per incompetenza o per pigrizia

Cmq per quella che è la mia esperienza no...serve per avere una persona con cui sfogarsi ma nn vale assolutamente il costo della prestazione. Se invece è semi gratuita, nel senso che te lo passa il sistema sanitario, allora può avere senso di andarci visto che il rapporto costi/benefici è ridotto (cioè i benefici rimangono pressochè nulli ma almeno paghi poco)

Ho una situazione simile alla tua, nel senso che sono in cura da una terapeuta da 2 anni e ora mi sorgono dei dubbi. Non dico che non é servita a nulla e anzi mi ha fatto capire delle cose di me e del rapporto con gli altri che non avevo mai considerato. Ma in realtà non abbiamo mai parlato di come risolverli realmente. Nel senso che ora capisco meglio le dinamiche della mia psiche e di chi mi sta intorno quindi riesco a gestire l'ansia prima che arrivi e a controllare alcuni meccanismi che prima erano davvero invalidanti... Ma semplicemente credo che ci sono cose che non cambieranno mai. Lo psicologo é utile per capirsi ma se non hai la forza di mettere in pratica ciò che impari in seduta puoi avere solo dei blandi miglioramenti.

Per quanto riguarda poi il rapporto fiduciario in questi casi é primario, se pensi che stia cercando di fregarti o di succhiarti soldi (anche se non mi pare visto che addirittura ha dimezzato le sedute...), vero o meno che sia, continuare non serve a nulla

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

no.

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

Beh, a questo punto non mi resta che trovare il coraggio di mollarlo, un po' a malincuore...non dico che sono stati 2 anni e mezzo buttati, qualcosa di buono è fatto ma ho da pagare la macchina, non so se andrò a vivere da solo, in ogni caso 280€ in più al mese potrebbero tornarmi comodo per altre cose...:nonso:

L'autostima è di poco migliore di quella che avevo, continuo a sentirmi inadeguato e insulso, ancora non ho capito cosa è successo dal 2008 in poi nella mia psiche e il funzionamento generale del mio cervello e dei miei pensieri mi è ancora in parte ignoto (specifico che la terapia che faccio è di tipo sistemico/relazionale)...
:nonso:

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

Sul sito c'era scritto che il primo appuntamento era conoscitivo di una mezz'oretta, invece era di 50 minuti come gli altri...quanto alla sede, pensare che lo scelsi proprio per quello, praticamente sri potuto andare a piedi da casa mia uscendo 5 minuti prima dell'appuntamento, invece di perdere quasi un'ora ad andare e tornare nel centro della città vicina...:( Poi capita che a volte suonano al campanello e va a rispondere, ma insomma, si può sorvolare...

Di certo non sono molto fortunato con gli psicologi..quello di prima mi si addormentava davanti :miodio:

Ora mi viene da pensare alo psichiatra da cui mi ha mandato: stai a vedere che ho assunto un farmaco inutilmente essendo sbagliata la terapia di base...:miodio:

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

io vivo una situazione con la mia psicoterapista molto particolare...con lei ho iniziato anche un percorso di gruppo...serve davvero ??? oddio...credo dipenda da quanto ci metti di tuo...poi può capitare anche di trovare u nterapeuta bastardo che ti tiene in terapia solo per far cassa...c'è un video su youtube di natalino balasso...ansiolitici...secondo me spiega molte cose...

scusa poi perchè uno psichiatra ???

onestamente credo tutto parta da te (da noi)... stare bene nn è cosa facile...nn è la pillola che fa star bene...

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

il video di cui parlavo

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

parlando a titolo personale, non mi è servito a nulla lo psicologo e lo psichiatra,
(e per un periodo ero seguito anche da un'educatrice che poi ho troncato), lo psicologo ti dice quello che gia sai, ti da le soluzioni che gia si potrebbero attuare, il problema è la mancanza di forza di volontà per farle. che io non ho. ci vado perchè è gratuito (sono del cps) e per fare 4 chiacchiere.

lo psichiatra mi ha dato l'abilify che non mi serve a nulla quindi....


in conclusione, per me non servono nulla psicologi e psichiatri se non si ha forza di volontà per migliorare.

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

Ad alcuni aiuta e sinceramente vorrei capire come. Purtroppo nel mio caso i tanti che ho incontrato sono stati inutili se non addirittura peggiorativi. Quando vedevo che dopo un po' non stavano ai patti, cioè ritardavano le sedute facendomi addirittura pagare l'ora intera, non gli ho dato più la possibilità di guadagnare su di me è ho interrotto il tutto.

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

Nel mio caso sì, un altro paio di anni e andavo in depressione di sicuro.

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

mi chiedo spesso cosa si vorrebbe da un terapeuta ???

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

Non mi ricordavo che domani ho l'appuntamento con lo psichiatra, il primo da quando ho dismesso il farmaco. Il guaio è che avevo fissato l'appuntamento con lo psic e devo per l'ennesima volta sfissarlo...non so se a cagare mi manda prima lui a me od io a lui...:pensando:

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

Finalmente questa settimana sarò LIBERO dallo psic :clap: Ma ritornerò il 26 :testata:
Ancora non sono riuscito a smollarlo, a trovare un aggancio, perché non riesco a dirgli che non voglio più andare..non so lui come faccia ancora a tenermi con sé, non lo capisce che non cava un ragno dal buco, che oramai non mi serve più quel tipo di terapia? Per sopportare la vita può andar bene, ma così mi trascino a vita questi appuntamenti settimanali...tanto per farmi cambiare lavoro non mi è aiuto, per trovarmi una compagna nemmeno, per capire cosa fare in vita neanche...:miodio:

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

Ho ben chiaro cosa cerco quando mi rivolgo a questi, non so perché non l'ottengo mai.

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

A me gli ansiolitici fanno bene, vorrei averli iniziati a prendere molto prima... mi sarei evitata tanti drammi :mannaggia: Mi rendono lucida e calma quando l'ansia è troppa, sono sempre io ma senza ansie e paranoie varie :mrgreen:

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

Forse sono loro che nn hanno chiaro cosa vogliono ottenere da te :mrgreen:

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

Forse perché non hai ben chiaro se hai delle resistenze interne che ti impediscono di cambiare.

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

Beh quelle ci saranno sicuramente, però nessuno finora me l'aveva detto e non le avevo mai prese in considerazione. :pensando:

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

Riguado agli psicologi ho sempre pensato una cosa e dopo averne frequentati due non sono stato mentito. Quello che fa uno psicologo per toglierti il malessere è sostanzialmente omologarti a ciò che hai attorno e a ciò che fanno tutti. Il malessere e il disagio è visto come il sintomo di un allontanamento dalla società e dalla "vita di tutti" e non un qualcosa causato da altri fattori, l'individuo cioè ha un problema se non inserito al contesto in cui è e non perché vive in un mondo marcio e arido. In sintesi serve negare la propria individualità a favore di un sistema e una società tecnica che non ha bisogno di individualità ma solo di cittadini lavoratori con un lavoro, una casa una macchina, qualche hobby e nient'altro.

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

Questo è il pregiudizio per cui per tanti anni ho evitato di rivolgermi allo psicologo, da quando ci vado (5 sedute) non ho ancora sospettato un tentativo di stravolgimento di questo tipo, anche perché nel mio caso si parla più di far emergere la mia individualità che di cambiarla, forse dipende dal tipo di approccio, quello che hai descritto in particolare l'ho sempre associato alla tcc, vedremo.

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

è vero ahah, però fanno bene a fare così, nel senso.. dipende dalle persone, se uno non vuole omologarsi ma ha altre caratteristiche da svilupparle allora è un bene assecondarlo, farlo sbocciare. Ma uno tipo me che non ama uniformarsi ma non ha un cavolo di speciale è meglio che viene indirizzato ad adeguarsi alla società sennò fa una brutta fine :mrgreen:

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

Ma allora che lavoro è lo psicologo, studiano minimo 5 anni per che...per dire alla gente di trovarsi un lavoro, una casa e una famiglia? Penavo servissero a dare chiarezza e serenità...
Fanno bene a prenderli per il culo nei film...

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

Mi ha aiutato ad alleggerire il portafoglio

Se la terapia è una questione di culo allora vuol dire che siamo nella merda.
Delle persone che ho visto nessuna mi ha aiutata.
L'ultima è durata qualche mese, le altre di meno.
Ma quanto ci devo mettere a capire che non mi sei d'aiuto, anni?
Quando i tuoi problemi vengono sminuiti e trovi rigidità invece che comprensione, o un atteggiamento pratico che se ne fotte dell'interiorità o un atteggiamento estremamente passivo, che devi fare? Stare lì a buttare via mesi e soldi?
Cazzo ma in che mani siamo?

Con tanto che la terapia può essere necessaria (così come i farmaci in determinati casi, non in tutti indiscriminatamente), ma se appunto deve andare a fortuna NON va bene.

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

Lo psicologo ti dà degli strumenti, lo psichiatra pure. Dipende tutto da come scegliamo di utilizzarli. Il discorso vale solo se lo psicologo è competente.

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

solo se ci credi davvero, altrimenti meglio imbottirsi di farmaci

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

Ti andrebbe di rispondere qui http://www.fobiasociale.com/lasciare-la-terapia-54186/ ?

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

Se vuoi risultati concreti il 90 % lo devi fare tu. Non andare in terapia se speri che magicamente guarirai grazie a lui

Il 90%? Ma che vuol dire?
Io vado da qualcuno perché mi possa aiutare, da una persona con le conoscenze e le competenze e le esperienze e l'umanità necessarie per potermi aiutare

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

no

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

Se ragioni in questo modo, appare chiaro come in te prevalga il desiderio di perpetuare l'infelicità e di non volerla affrontare.

Re: Lo psicologo aiuta davvero?
 

ma guarda che essere depressi o avere disturbi non significa essere ribelli contro la società omologata e blablabla eh....significa essere depressi o avere disturbi, stop

ci sono anche tanti "estroversi" o "introversi che non hanno disturbi sociali" che non si omologano ma vivono tranquilli la loro vita senza essere fobici\depressi\ansiosi, questo perchè l'essere omologati o meno non c'entra nulla con l'avere dei problemi, se poi l'individualità vuol dire star male ed essere a disagio, sai che roba sinceramente, se uno avesse davvero una sua individualità starebbe con se stesso, altrimenti significa che magari uno pensa di averla come scudo contro la società, ma in realtà non ce l'ha e anzi vorrebbe tanto omologarsi ad essa