Urgente
Ragazzi ciao,sono alla disperazione più nera,sono bloccata e qualcosa dentro mi sta macerando.Non sento stimolo ad uscire e non ho un contesto intorno che mi sprona a farlo,la mia ultima psico mi ha detto chiaramente che non mi può aiutare,perchè il dolore che provo è troppo forte ed è legato secondo lei al passato ed è solo lì che mi "può" aiutare.Per il presente,per i problemi nelle relazioni con gli altri,per l'immobilità fisica e la forte depressione non può fare nulla.Il problema è che non riuscire a vivere il presente,per affrontare solo il passato mi sta estraniando.Ora ho necessità dopo di 10 anni di tentativi,di trovare uno specialista,magari psichiatra psicoterapeuta che abbia risolto casi gravi e cronici.Non cerco psichiatri che imbottiscano di farmaci,possibilmente cerco qualcuno che mi aiuti a. superare le problematiche relazionali,e a sbloccarmi.Conoscete qualcuno in zona Pescara/Roma?grazie!
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Re: Urgente
Stella purtroppo non posso aiutarti ma volevo dirti che ti sono vicina, capisco il dolore che stai provando in questo momento. La mia prima psicologa - avevo 15-16 anni - mi liquido' in un modo simile facendomi sentire senza speranza. Per anni ho avuto il terrore di riprendere la terapia ma poi ho incontrato un angelo che mi sta davvero aiutando. Non arrenderti :consolare:
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Re: Urgente
non vorrei andare contro il parere di esperti, ma forse andrebbe anche bene per te magari lavorare su quello che puoi fare oggi, e cercare di accantonare quello che è passato, facendo leva su quello che ti può dare felicità giorno dopo giorno. Cercare pian piano di aprire uno spiraglio, gestendo in maniera giusta le emozioni negative senza lasciartene travolgere. Quello che è successo nel tuo passato non lo so, però tu sei tu ora e sei come tutti gli altri, hai diritto alla felicità e a una vita normale come tutti. Accumula esperienze e sensazioni positive, fatti dei programmi e rispettali per quanto ti è possibile. Fai un viaggio, prenditi del tempo per te, e consulta una psicoterapeuta che può sostenerti e darti dei consigli su come procedere
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Re: Urgente
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Sono delusa e allo stesso tempo scoraggiata e impaurita.Non posso come 10 anni fa "provare",ho più di 33 anni e una situazione grave psicologica che ha compromesso del tutto vita privata e lavorativa.I momenti in cui non mi alzo più da letto e non sento/penso più nulla stanno aumentando.. |
Re: Urgente
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Re: Urgente
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Re: Urgente
io resto dell idea che a te serve un motivatore più che un psicoterapeuta.. ma non me ne intendo.
però spesso dici che ha itanti interessi hai provato molte strade ma conclusa nessuna, non è lo stesso con i psico?? io approvo i consigli di Zucchina:bene: |
Re: Urgente
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Re: Urgente
Ti sono vicina anche se non ci conosciamo perchè capisco quanto puoi stare male, ma non demordere con un bravo psicologo le cose andranno a posto e passo per passo le cose riuscirai a farle. Ti abbraccio, quando vuoi parlare in chat ci sono :consolare:
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Re: Urgente
Anche io c sono in chat se vuoi
Insisto nel dire che l ambiente in cui vivi non è motivante e se non lo puoi cambiare devi proprio evitarlo. Secondo me le risposte che cerchi gia le sai dentro di te:cuore: |
Re: Urgente
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X te Stella ti dico solo una cosa, ci sono momenti della vita in cui ci troviamo in posti sbagliati al momento sbagliato, se poi non siamo felici tutto sembra crollarci addosso. Tu sei solo in una situazione come questa, non hai nulla di incurabile. Hai bisogno di qualcuno che ti faccia vedere le cose da un altro punto di vista che ti dia chiarezza e luce, non che ti faccia vedere altro buio. Cerca uno psicoterapeuta/psicologo in cui senti fiducia, e che quando lo senti parlare ti crea stimolo con ogni parola e voglia di provarci...quella sarà la persona che ti aiuterà di più. All'inizio conta fare quello che ti dice lo specialista, ma soprattutto conta di più il modo in cui te lo dice e l'empatia che crea con te. Se la depressione è grave, come lo era la mia, trovare la molecola farmacologica che ti risollevi inizialmente è importante. Un'abbraccio:) |
Re: Urgente
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