consiglio su consulenza psicologica
 

Ciao,
ho 20 anni e soffro (credo, non mi è stato diagnosticato) di fobia sociale o di disturbo evitante di personalità.
Vorrei chiedervi un parere sul servizio di consulenza psicologica offerto gratuitamente dalla mia università, questo è quello che dice il sito:
Inoltre hanno mandato a tutti un'email con scritto:
Secondo voi può essere adeguato ai miei problemi? C'è qualcun'altro del polimi che l'ha provato? Cosa si intende con "sviluppando strategie di adattamento"?
Anche quand'ero al liceo c'era a disposizione una psicologa, ma come spiegare ai compagni perchè ci dovevo andare? :) Ora vorrei provare..

Grazie a tutti

Re: consiglio su consulenza psicologica
 

Certo, puoi provare, ma io ti consiglio di non affrontarla con uno stato mentale passivo, la terapia più efficace è quella consapevole (cioè, non quella vissuta con lo stato mentale "tu mi curi => io ottengo risultati).
Fossi in te affronterei la terapia con uno stato mentale di consapevolezza critica (attenzione: non scetticismo, che è irrazionale), pretendendo sempre, dallo psicologo un'argomentazione logica di ogni sua decisione.
Se lo psicologo ti dice che non è importante l'argomentazione logica, o se ti fornisce argomentazioni fallaci, è un ladrone.

Però attenzione: l'impegno non deve essere solo dello psicologo nell'argomentare logicamente le sue decisioni: anche tu devi impegnarti a imparare le regole dell'argomentazione logica, altrimenti, metti che lo psicologo ti argomenta bene una scelta, ma tu non conosci le regole dell'argomentazione logica, e quindi credi, erroneamente, che lo psicologo abbia sbagliato... quindi è necessario anche che ti fai un bel corso di logica illustrato bene :)

Un'ultima cosa aggiungo: la probabilità di incontrare psicologi che conoscano profondamente e applichino scrupolosamente la logica nelle loro analisi, almeno per le mie impressioni, è bassa, quindi non dovresti avere troppa fretta, ma fare una ricerca scrupolosa di un buono psicologo.

Con la logica me la cavo bene, o almeno così mi hanno sempre detto.
Terrò presenti i tuoi consigli, ma tieni conto che, essendo la mia prima esperienza, non ho idea di come funzioni l'interazione tra psicologo e paziente.
Penso che sfrutterò questo servizio, se non altro per farmi un'idea, prima di passare ad altri. Però come si fa a cercare un buono psicologo? Ovvero, basta un incontro per capirlo? Che cosa è importante guardare oltre alla cura nell'argomentare?
Ciao!

Le qualità che io cercherei nello psicologo, oltre alla cura e la capacità di argomentare, è l'intuizione empatica, e la capacità" di trasmettermi emozioni positive.
In sostanza, cercherei uno psicologo che sia un buon mediatore.
Per capire cosa intendo per mediatore, ti dico che mi riferisco al "mediatore" nel modello Feuerstein.
Per avere una descrizione argomentata del modello Feuerstein puoi aprire questo link:
http://www.graffinrete.it/tracciati/...no98/feuerste/