Vi aiuto e aiuto me stesso!
 

Ciao a tutti amici fobici sociali, timidi, evitanti di personalità..., dopo qualche anno che seguo questo forum mi sono deciso a scrivere per dirvi come anch'io possa soffrire di questo disturbo e come sia veramente invalidante, la vita si fa più dura di quello che è e devi ridimensionare i tuoi obiettivi e i tuoi progetti ma no abbattetevi dopo tanti di psicoterapia ho scoperto cosa bisogna fare per CERCARE di uscirne fuori perlomeno migliorare la propria situazione giorno dopo giorno.

1)sapere cosa si vuole dalla vita (considerando il nostro handicap)
2)non concedersi obiettivi irraggiungibili (tipo fare università in 5 anni)
3)attuare il progetto (passo dopo passo)
4)dimenticare il passato e non pensare al futuro
5)fare 1 attività oltre a studio/lavoro
6)porsi come obiettivo quello di uscire con amici 1 volta alla settimana

così si vince, ciao

devo finire la frase, che ne pensate?

Re: Vi aiuto e aiuto me stesso!
 

perche' una volta a settimana? io non ho manco un amico,se ce l'avessi uscirei tutti i giorni

immortal ci esci ogni sera se e uno ridotto come noi.uno socialmente normale a tanti amici, tanti impegni, il lavoro che lo stressa, la ragazza, e chi piu ne ha piu ne metta..... :x

Re: Vi aiuto e aiuto me stesso!
 

1)d'accordo
2)d'accordo
3)d'accordissimo...la politica dei piccoli passi è la migliore
4)in totale disaccordo,non ci riesco e nn voglio
5)d'accordo
6)non mi serve.

Re: Vi aiuto e aiuto me stesso!
 

Hmm a me basterebbe raggiungere il punto 4 e il punto 6.
MA gli amici no ci sono e il passato mi perseguita
Continuo a dire che se uno ha degli amici con cui stà bene ha risolto l'80% dei suoi problemi. Io ho conoscenti che fanno parte di un gruppo di amici che hanno mille problemi rispetto a me, tipo lavoro, soldi, donne.....ma la sera si ritrovano con i loro amici e tutto passa in secondo piano, è una cosa bellissima l'amicizia la cosa piu bella che c'è.

Re: Vi aiuto e aiuto me stesso!
 

1)sapere cosa si vuole dalla vita ALMENO VIVERLA
2)non concedersi obiettivi irraggiungibili AVERCENE DI RAGGIUNGIBILI
3)attuare il progetto EH EH EH
4)dimenticare il passato e non pensare al futuro MAGARI
5)fare 1 attività oltre a studio/lavoro MAH INSOMMA
6)porsi come obiettivo quello di uscire con amici 1 volta alla settimana AVERCENE

così si vince O NEMMENO SI PARTE

Re: Vi aiuto e aiuto me stesso!
 

ottimi consigli , li condivido in pieno , poi sono alla portata di tutti , cioè di chi vuole veramente migliorare e non rimpiangersi addosso.

Re: Vi aiuto e aiuto me stesso!
 

1) ok ,prima sapevo ciò che volevo dalla vita ,ora non più ,che faccio?
2) non c'è pericolo,a 32 anni ancora studio e mi mancano 5 esami
3)straquotato ,un viaggio di mille miglia comincia dalm primo passo e non richiede ne più ne meno che un passo alla volta
4)ah bè... fosse così semplice non mi ubriacherei
5)umpf....sì per distrarmi ,no non so che fare,e se perdessi troppo tempo o avessi a che fare con persone che non mi piacciono?
6) già lo faccio ,una delle poche fortune della mia vita è di avere buoni amici,però sono parentesi in una vita di m......

Re: Vi aiuto e aiuto me stesso!
 

Cerchiamo almeno di "strappare un pareggio" ...






















si scherza dai :D :D :D

siete capaci id sopportare le frustrazioni e le umiliazioni della FS?