Re: I 10 consigli per uscire da fobiasociale e depressione
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Re: I 10 consigli per uscire da fobiasociale e depressione
ma questi sono i 10 consigli per diventare un normalone che per un fobico è già un bel passo avanti ma implica la distruzione della personalità introversa cosa non facile, io sono riuscito a uscire dalla timidezza/ansia, ok non del tutto ma sono a buon punto senza aver cambiato il mio carattere, semplicemente ho lavorato sull'autostima e sul saper trattenere le emozioni.
Non penso che uno per uscire dalla fobia debba per forza diventare un estroversone e guardare film stupidi. |
Re: I 10 consigli per uscire da fobiasociale e depressione
Secondo me, discutere su qual'è la terapia migliore è come discutere su qual'è l'unica vera religione: non se ne esce. L'unica terapia veramente inutile è quella in cui non si ha fede.
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Re: I 10 consigli per uscire da fobiasociale e depressione
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Senza diagnosi ,non ha alcun senso asserire di avere o avere avuto ,ne l`uno ,ne l` altra. Si puo` guarire da tutto: ma ,e` decisamente piu` facile ,guarire da qualcosa che forse non si abbia mai avuto . (Non mi riferisco a Pi.Pi.`: non vorrei ricevere altri PM intimidatori grazie.) |
Re: I 10 consigli per uscire da fobiasociale e depressione
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ciao Kappa, allora, l'elemento scatenante non saprei identificarlo, è successo nel periodo in cui stavo prestando servizio civile. Almeno, io tendo ad identificarlo con quella data perché è stata la prima volta che ho accusato i tremori mentre stavo seduto al tavolo di un bar a bere una cioccolata calda. Il disturbo più evidente e più invalidante secondo me erano proprio i tremori che mi accompagnavano in tutte le azioni insieme ovviamente ad un'ansia infinita di trovarmi in queste situazioni, quindi: bere, mangiare, firmare ecc. davanti agli altri (all'inizio sconosciuti e poi parenti e familiari). Ho iniziato a bere tutte le volte che dovevo uscire, andare a cena o affrontare situazioni sociali (anche la cena di natale in famiglia). |
Re: I 10 consigli per uscire da fobiasociale e depressione
Ciao Lux:)
Grazie della risposta:) Ho capito: avevo anche io qualcosa di molto simile. Un optional ! E` sparito piu` o meno allo stesso tuo modo. Mentre attuando le stesse dinamiche espositive ,con lafobia sociale , cio` non solo non e` servito,ma ha peggiorato la condizione invece. Presupporrei ,la tua fosse una forte ansia/disagio. L`ansia ha una particolarita`tende a scendere dopo il picco massimo. L`esposizione alle situazioni temute e`indispensabile in caso d`ansia. Lo si puo` fare anche da soli: puo` dare ottimi risultati. Cosi` come per la forte timidezza: idem,anche da soli. La fobia ,necessita di cure serie invece. |
Re: I 10 consigli per uscire da fobiasociale e depressione
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Invece di scrivere sul forum che ti faccio minaccie via mp, potevi quantomeno rispondere, ma invece ti sei limitato a far la vittima davanti all'intero forum. Quando avrai dei titoli per dirmi che dico minchiate e per dire che son talmente stupido da non rendermi conto di quello che ho passato ne riparliamo, fino ad allora evita di insinuare, che cà nisciun e fess, statt bon. |
Re: I 10 consigli per uscire da fobiasociale e depressione
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Che poi sia quello che hai linkato qui ...Vabbe`:tralasciamo pure. Ti invito a non inviarne di ulteriori poiche `non son graditi e comunque,non avrebbero risposta da parte mia. Grazie. |
Re: I 10 consigli per uscire da fobiasociale e depressione
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Re: I 10 consigli per uscire da fobiasociale e depressione
In termini generali :
A)Non ho mai scritto che tu non avessi un disagio o dei problemi . anzi ,ti ho espresso la mia contentezza poiche` li avessi risolti B) Che questi fossero derivati da fobia sociale e` una tua autodiagnosi: il punto e` quello. C)Dire che dalla fobia sociale si possaguarire senza curarsi e`una cosa che non va bene. La fobia sociale ,se fobia sociale sia,ha indispensabilita` di trattamento specialistico :Psicoterapico e/o farmacologico ,per magia non passa ,non e`un raffreddore,nemmeno un influenza. E` un disturbo serio: va trattato ,altrimenti ,nel caso grave(+++) ce lo si porta come compagno a vita. D) Scrivere che non facendo un bel nulla di terapie ,questo passi da solo , equivale a prendere per i fondelli,chi di questi disturbi ne soffra... La deduzione(intrinseca ) al tuo scrivere sara`: sopporto ,mi espongo ,non mi curo. Chiunque iscritto a questo forum,con disturbo da DEP o fobia sociale ,sa benissimo quali problematiche comporti ,e ,il sentirsi dire,a me la fobia sociale (grave) e` passata da sola,sinifica altresi` farli sentire di M..... poiche`inferiori per forza di volonta` ,o sfigatissimi della serie :ho fatto di tutto e non ci son riuscito ,quel tal Pi.Pi`.,e`riuscito senza curarsi ,io no . E) Esprimo il mio parere su cio` che legga,ed e` il mio parere : liberta` di pensiero. F) La fobia sociale e il DEP ,non si autodiagnosticano ,il dire di aver qualcosa senza averne nemmeno una parvenza di diagnosi equivale a mistificare un discorso. |
Re: I 10 consigli per uscire da fobiasociale e depressione
Pricco pracco : in questo post ho quotato tutti i miei posts di risposta ai tuoi.
Da nessuna parte ho scritto che tu sia un fesso ,ne che scrivi minchiate,ne ho scritto che tu non abbia sofferto . Nemmeno ti ho giudicato ,vorrei sapere dove avresti letto un giudizio su di te(?) In ogni mio post son sempre stato gentile,ho pure premesso che fossi contento per il fatto che stessi bene. Ho semplicemente rimarcato un punto : la fobia sociale non ce la si autodiagnostica. Per diventar psichiatri si studia e ci si laurea ,in seguito si fanno circa 6 anni di specializzazione,oltre che poi di pratica . Ci sara` un motivo per il quale la diagnosi sia loro competenza o no? Ognuno puo` credere oritenere che ilpropriodisagio sia questooqueldisturbo omalattia ... Che il disagio ci sia nessuno lomette indubbio.... Che il disagio sia fobia sociale,poiche` ce lo si autodiagnostica ,permettimi di poterne fortemente dubitare di questo... Giusto per logica ! se scriverti questo equivalga ad offenderti.... Vabbe`! Il forum e` grande,bastera` non interagire con te e la cosa e` risolta. Messaggi privati : stop grazie:) Quote:
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Re: I 10 consigli per uscire da fobiasociale e depressione
Ok l'autodiagnosi non vale dal punto di vista medico ma se ho avuto la gran parte dei sintomi non è che possa andarci molto distante!
Se mi si stacca una gamba non ho bisogno del chirurgo che mi dica che si tratta di un'amputazione :D Quote:
Anche tu senza (immagino) essere un medico vedo che dai le diagnosi! Nessuno vuole sminuire la malattia o scoraggiare quelli che stanno attualmente lottandoci contro e ricorrono a tutti gli aiuti esterni possibili. |
Re: I 10 consigli per uscire da fobiasociale e depressione
Si parla e si discute senza rancore :winkiss:
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Re: I 10 consigli per uscire da fobiasociale e depressione
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E poi dopo sta cosa: Quote:
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Re: I 10 consigli per uscire da fobiasociale e depressione
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:) Bah : di paranoie non ne soffro , e piu` di risponderti qui sul forum non ho fatto. Vista la sterilita` dei tuoi discorsi ,chiuderei qui ogni con te. Nel thread invece ,se permetti ,continuero` a scrivere civilmente e gentilmente la mia opinione senza parolacce,e senza fare accusatorio verso nessuno. ( Oh mamma!:eek:) |
Re: I 10 consigli per uscire da fobiasociale e depressione
Puoi continuare certo....e con questo io davvero mi son scocciato.
Potevo farmi tre quarti di cazzi miei e invece.... ...sapete che vi dico: questa è la legge del menga, chi ce l'ha in culo se lo tenga Si sò grezzo lo so^^ Un saluto a tutto il forum e un augurio di pronta guarigione a tutti:) |
Re: I 10 consigli per uscire da fobiasociale e depressione
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Re: I 10 consigli per uscire da fobiasociale e depressione
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Se dovessi trovarla la postero` in Off Topic:D |
Re: I 10 consigli per uscire da fobiasociale e depressione
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Mi fa un po' pensare anche la tua nuova firma: "Mai discutere con un idiota : ti trascina al suo livello , e ti batte con l`esperienza!" :blink: Comunque, PriccoPracco è stato il primo a consigliare di seguire una terapia nel suo messaggio iniziale. Chiaramente non voleva far sentire di merda nessuno, come invece sostieni tu. |
Re: I 10 consigli per uscire da fobiasociale e depressione
Polemica chiusa : grazie.
La firma e`la firma che ho da maggio,e l`ho ripristinata . Era assente solo perche`,come ben sai avevo chiestola cancellazione,ed avevolevato pure avatar e cancellato ogni impostazione aggiuntiva: Vabbe` pensar male ,maqui sinceramente si esagera pero`. Pure ilprocesso alla scelta di reinserire la firma no! Se vuoi leggere i miei post e discutere di quelli ben venga. |
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