Valeriana e psicofarmaci
posso prendere la valeriana per dormire dato che vorrei dormire ma mi addormento troppo tardi e mi sento stanco o rischio la morte?
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Re: Valeriana e psicofarmaci
la valeriana è solo un'erba, non ho titoli per escludere effetti collaterali ma è poco più che camomilla. provai le tisane, infusi ecc ma mi son trovato molto meglio con le gocce, la associavo all'iperico, l'effetto non lo sentivo nemmeno, quindi dipende anche dalla persona.
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Re: Valeriana e psicofarmaci
non credo che la valeriana ti uccida addirittura :/
io ti consiglio questa http://www.eurofarmacia.it/index.php...ducts_id=15100 , la prendo pure io, la cmpri in farmacia, gli unici difetti sono l'odore e il sapore sgradevole xD |
Re: Valeriana e psicofarmaci
Just ma con quelle riesci ad addormentarti subito?
Perchè anch'io ho problemi con il sonno. |
Re: Valeriana e psicofarmaci
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Re: Valeriana e psicofarmaci
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Re: Valeriana e psicofarmaci
io ti consiglio la Melatonina , è assolutamente naturale e ti permette di avere un sonno profondo e riposante.
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Re: Valeriana e psicofarmaci
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Spero che facciano qualche effetto, ho bisogno di dormire :mrgreen: |
Re: Valeriana e psicofarmaci
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rob |
Re: Valeriana e psicofarmaci
la valeriana è un calmante, il suo effetto si manifesta dopo circa 2-4 settimane di somministrazione (ovviamnete poi dipende dal tipo di preparato che si utilizza e dal titolo di principi attivi)...in erboristeria viene consigliata per leggeri stati di insonnia, difficoltà ad addormentarsi e stati di leggera tensione...non vi sono gravi effetti collaterali, è una pianta piuttosto sicura, da evitare assunzione con l'alcol:male:...concordo con Just92, non è un sonnifero ma un calmante.
PS: non sottovalutate mai la potenza effettiva che può avere un'erba, soprattutto se state già assumendo dei farmaci...inoltre la camomilla non è un calmante del sistema nervoso! |
Re: Valeriana e psicofarmaci
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Re: Valeriana e psicofarmaci
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che calmi i nervi della persone è una credenza popolare, anch'io ci rimasi male quando lo scoprii:( |
Re: Valeriana e psicofarmaci
l'infuso di fiori di camomilla ha azione antispastica. rilassando, puo favorire indirettamente il sonno.
La valeriana è efficace( su alcuni) poco piu delle mentine (preventivamente inserite nel flacone della valeriana) |
Re: Valeriana e psicofarmaci
E qualcuno sa invece se serve il Biancospino???A me hanno consigliato questo...:pensando:
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Re: Valeriana e psicofarmaci
Io quando ho problemi uso gocce di biancospino, l'effetto rilassante è molto blando, ma ha il vantaggio di non dare alcun tipo di assuefazione.
Molti ansiolitici/sonniferi/tranquillanti se presi per un po' di giorni consecutivamente portano a difficoltà maggiore nel dormire senza prenderli in maniera sempre crescente, con queste gocce non ho riscontrato effetti collaterali. Ti cito da wikipedia gli usi terapeutici Quote:
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Re: Valeriana e psicofarmaci
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Re: Valeriana e psicofarmaci
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Io avrei giurato che la camomilla fosse un blando tranquillante naturale... invece... mi sa che è come acque fresca per quel determinato disturbo. |
Re: Valeriana e psicofarmaci
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Ma avrà controindicazioni?Bò mi documento... |
Re: Valeriana e psicofarmaci
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Re: Valeriana e psicofarmaci
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ovviamente non è il caso della valeriana e nemmeno del biancospino, come di un'altra infinità di prodotti naturali...però attenzione alle interazioni che esse possono avere con altri farmaci o erbe... per aliena90...provai con gocce di biancospino ma non otteni nessun risultato, forse la concentrazione era troppo bassa:interrogativo:...però è sconsigliato per chi soffre di bassa pressione, per il resto è sicuro... |
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