Originariamente inviata da sway (Messaggio 530572)

Ieri ho lavorato di brutto, con ritmi stressanti. Il mio lavoro è così, a volte niente, a volte picchi di lavoro a contatto col pubblico in cui bisogna fare bella figura.

La notte prima ho dormito discretamente, sebbene sia circa un mese che dorma poco, tipo da mezzanotte alle sei, con magari delle pause, ecc.

Ieri ero piena di forza di volontà e adrenalina durante le 10 ore di lavoro. Stanotte ho avuto il ritmo cardiaco accelerato per tutta la notte, quindi non sono riuscita a prendere sonno. Nonostante i riconoscimenti del buon lavoro svolto ieri, mi venivano in mente ingiurie precedenti.
Ero distrutta, stanchissima, ma non riuscivo a prendere sonno. Stamattina sono andata al pronto soccorso su consiglio della guardia medica, e l'elettrocardiogramma andava bene.

Ora ho ancora il battito accelerato. Come faccio a calmare il battito e in questo modo addormentarmi?

Originariamente inviata da sway (Messaggio 530943)

Scrivo tanti messaggi perché almeno qui pensavo di poterli postare. In effetti faccio venire due balle così quando mi lamento nella vita reale, per questo ho pensato di poter chiedere qui, dato che dallo psi ci vado una volta a settimana. Tutto il resto della settimana con chi parlo? Non voglio fare preoccupare i miei o il mio ragazzo, che ormai sono all'erta e han sempre paura che io stia male. Non voglio allertarli e fare starli stare male a loro volta, sapendo che vado al pronto soccorso, che non dormo, che ho il cuore a mille, che ho tanta ansia, che faccio fatica a lavorare per la mia ansia. Se gli parlo di queste cose li vedo abbattersi e io mi sento ancora peggio. Se ne parlo col mio ragazzo mi ascolta, ma poi non ha voglia di vedermi, perché è stufo e ha bisogno di relax.

Pensavo che qui potessi parlare liberamente dei miei problemi, dato che è un forum fatto apposta.

Però, insomma, a questo punto mi chiedo se sono veramente libera. Ok, esagero nel postare e ora mi modererò.
.