Come smettere di fumare?
 

Per i fumatori: avete mai provato a smettere di fumare? Come è andata, avete avuto successo? Io tutte le volte che ci provo (e sono anni ormai) non ci sono mai riuscito e ogni volta che fallisco la mia autostima scende ancora di più...qual è la vs esperienza in merito?

Re: Come smettere di fumare?
 

Leggiti il libro" è facile smettere di fumare se sai come farlo" io l'ho letto ieri x la prima volta, e oggi ancora ho fumato Solo una sigaretta e prima ne fumavo dalle 15 alle 20

Re: Come smettere di fumare?
 

Ma se uno è depresso e non ha niente da fare tutto il giorno come fa a smettere di fumare? Il senso di evasione che mi da la sigaretta è troppo forte. Mi sa che dovrei prima curare la depressione e poi dopo potrò provare a liberarmi dalla dipendenza da nicotina. Voi che ne pensate ragazzi?

Re: Come smettere di fumare?
 

incrementa di brutto il numero e fuma anche quando non ne hai voglia. entro un mese o due sarai schifato e smetterai

Re: Come smettere di fumare?
 

Uhu, bello sto metodo! Devo provare...

Re: Come smettere di fumare?
 

Ho appena finito di leggerlo e ho appena finito le sigarette pure! Mi sa che con me non c'è speranza proprio di risolvere nulla...

Re: Come smettere di fumare?
 

No...non rinuncerei mai all'erba:D

Re: Come smettere di fumare?
 

Come smettere di fumare? Con la forza di volontà, cosa che manca al sottoscritto e a molti utenti di questo forum...

Re: Come smettere di fumare?
 

Rinunciare alle canne?Mai.:D

Re: Come smettere di fumare?
 

Se vuoi essere così gentile da dirmi anche dove l posso trovare sta benedetta forza di volontà...

Re: Come smettere di fumare?
 

Infatti è la depressione che non mi fa smettere, a volte non ho niente da fare e mi annoio, allora mi metto a fumare...oggi ho fumato 3 sigarette e ora le ho finite e non so cosa succederá, già ho l'ansia

Re: Come smettere di fumare?
 

Fanculo io amo fumare ma amo anche i soldi T_T domani c'è scuola e tutti mi fumeranno di davanti

Re: Come smettere di fumare?
 

Azz....io vado,prima che lo spacciatore chiuda....

Re: Come smettere di fumare?
 

Io cmq mi riferivo al fumo di tabacco non all'erba...ma fa lo stesso. Sempre droghe sono...

Re: Come smettere di fumare?
 

oh provaci davvero, guarda che funziona. mi raccomando da adesso incomincia a fumare a ruota, magari cambia e compra sigarette più pesanti o ancor meglio tabacco così ti rompi anceh i coglioni di far su. però impegnati, ci vuole costanza come in tutte le cose. poi tra un mese mi dici

Re: Come smettere di fumare?
 

ops....scusa:blushing:

Re: Come smettere di fumare?
 

stai fumando?

Re: Come smettere di fumare?
 

Devo andare a comprarlo.:)

Re: Come smettere di fumare?
 

chiedevo al mio paziente
tu vai pure

Re: Come smettere di fumare?
 

Dunque parlando di sigarette ho iniziato a fumare a 19 anni, ho smesso almeno 3 volte, il periodo più lungo per 3 anni.Ora non fumo da 3 mesi e sono al punto di andare vicino ai fumatori per respirare il fumo passivo e mi manca la nicotina e la pausa sigaretta ma al momento tutto sommato resisto.Fumare sigarette mi piace ma mi provoca una tosse fastidiosissima e mi toglie anche le poche energie rimaste quindi smettere è la cosa migliore per me. Un peccato è ricadere nella sindrome di Zeno (La coscienza di Zeno).