Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Come da titolo.
In particolare proprio stasera sono stato testimone di due situazioni: due persone che conosco con capacità sociali molto elevate (amicizie, relazioni, stima riconosciuta ecc), mi hanno detto che una ha lasciato il lavoro causa esaurimento, l'altra idem, per via degli attacchi di panico.
Strano, ma quindi evidentemente si tratta di patologie che colpiscono chiunque.
Che ne pensate?

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Ma gente normale in che senso, scusa?

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Intendo non fobica/evitante.

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

La fobia o l'ansia sociale non sono certo le uniche situazioni in cui persone hanno esaurimenti o attacchi di panico.
E non sono normali per il solo fatto di non avere problemi di fobia sociale.

Non dico che sia la tua opinione, ma la fobia sociale non è l'unico problema psicologico che si possa avere.

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Ho aperto questo thread perché proprio stasera a una festa di paese ho parlato con due persone che mi hanno detto di aver lasciato il lavoro per i motivi esposti
Mi ha molto scioccato la cosa, perché si tratta di due persone molto aperte e socievoli, in particolare una davvero estroversa

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

L’estroversione può essere una maschera e la socialità un rifugio, se non addirittura una via di fuga. C’é anche chi crolla quando deve fare i conti con sé stesso, o con la solitudine.
Comunque difficilmente si tratta di condizioni o stati assoluti e definitivi, stiamo quasi tutti un po’ sulle montagne russe.

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Non sono fobica/evitante eppure conosco gli attacchi di panico. Ala fine sono una risposta allo stress.. e lo stress può colpire tutti per vari motivi.

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Certo, noi fobici stiamo male per una serie di motivi, ma chi è molto estroverso sta male per altri motivi.
Insomma l'estroversione non è solo un pregio, come lo vediamo noi, ogni tanto si sente parlare di gente che a quarant'anni ha una crisi molla lavoro e famiglia e decide di diventare maestro di yoga.

La cosa migliore sarebbe cercare di mantenere un certo equilibrio, ma non sempre è facile.

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Che è del tutto "ovvio"; conosco due eccezioni, forse tre ma fanno un lavoro molto particolare (piacerebbero a chi apprezza il mondo al oirartnoc). Lessi una volta una frase in un forum di psicologia: non esiste essere umano che sia privo di un certo tratto caratteriale, nello specifico la difficoltà di interagire. La differenza con il disturbo mentale associato è che in un caso non è invalidante, nell'altro lo è, quindi è una semplice differenza di grado e di peso.

Sono sicuro che anche il professore con cui ho lavorato tanti anni fa (alfismo mostruoso, centinaia di pubblicazioni, capace di coordinare cantieri e il dipartimento della materia che insegna) ha i suoi bravi attacchi di ansia, e quando ha dovuto fare gli esami ha provato le stesse cose che prova chiunque. Però le sensazioni negative sono state, sono, controbilanciate dall'assertività, preparazione, eloquio, eccetera.

Negli sfigati come me avviene il contrario. A un'incapacità oggettiva di ricoprire certi ruoli si somma la percezione forte dell'ansia, del "cosa diranno di me" e così via, e mi blocco. Poi si innesca il perverso circolo vizioso della perdita di autostima quindi per non ripetere l'esperienza "forte" di ansia e timore, uno si nasconde e poi alcuni come me si ritrovano qui sul forum.

Il tutto in un passare dal bianco al nero impercettibilmente, con km di grigio in mezzo con le relative gradazioni. E' una zona così larga che non sappiamo mai quando è "quasi bianco" o "quasi nero", ci si ritrova in mezzo e basta. Quando un normale tratto caratteriale condiviso da tutti gli esseri umani diventa invalidante? Chiaramente conta il caso singolo, la sua storia e la personale capacità di gestire il problema.

"Anche i normaloidi piangono" (chi riconosce la parafrasi?) solo che il normaloide dopo breve tempo si getta tutto alle spalle e magari diventa più forte di prima. Altri, tra i quali io, è come se possedessero un sacchetto con le cose positive, e che ogni volta che si prova uno stress, dal sacchetto venga bruciato qualcosa che poi non viene mai rimpiazzato.

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

A volte non ci si accorge della vulnerabilita' altrui quando assume altre forme rispetto alla nostra. E la persona "ben inserita" potrebbe soffrire molto, ma non sentire di poterlo esprimere (ed essere ben inserita proprio per questo non esprimerlo)

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Come si fa a pensare che solo i fobici ed evitanti hanno problemi psicologici e psichiatrici? Se si hanno poche conoscenze nella vita reale basta guardare i dati. Bisogna essere molto fuori dal mondo per pensare che tutti i problemi di testa appartengano a chi é iscritto a fs, o siano appannaggio di chi ha un temperamento timido e quel tipo di carattere. Ci sono superstar che si suicidano. Ho conosciuto di persona molte persone con problemi di ansia, depressione, panico, esaurimento o altri disturbi psicologici, i timidi sono una piccola parte, e per lo più quelli che conosco nel virtuale.

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

A loro è permesso averli perchè hanno un background da persone normali,a noi no.

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Chi te lo vieta?

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Se ho capito bene la questione posta, credo sia perfettamente normale.
È solo qui che si usa fobico, sfigato e brutto come sinonimi, in ambiente sanitario ci si basa sui sintomi e la collocazione nella societá serve per inquadrare meglio il soggetto. Sono malattie e al di lá dei fattori predisponenti, possono colpire tutti

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Ma quelli che qui pensano di avere i problemi peggiori di tutti, se lo sono mai fatto un giro da uno psichiatra, in un csm, capisco che dallo psicologo c'è il segreto e magari gli altri pazienti non li vedi mai, ma diosanto. Come si fa a pensare che sono solo i fobici? Fobici che stanno peggio di tutti , fobici autodefiniti e che però, magari, dal dottore o dallo specialista non hanno mai messo piede. E che quindi si vede che riescono a farcela senza in qualche modo, a differenza di tanti "estroversi normaloidi " che sono costretti a curarsi da una vita, dai dottori non nei gruppi telegram.

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

io ho passato 3 mesi ricoverata in spdc. la maggior parte delle persone non erano fobiche nè evitanti. ho conosciuto persone che a 13 anni avevano già tentato il suicidio, in un caso buttandosi dal 4 piano di un palazzo. probabilmente si tende a pensare che la propria sofferenza sia la peggiore o sia causata esclusivamente dall'isolamento sociale...che comunque non aiuta.
sono malattie che possono colpire chiunque.

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Certi posti di lavoro porterebbero all'esaurimento chiunque.

Non conosco i due casi nel dettaglio ma il burnout lavorativo è sempre più diffuso.

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Una delle persone più estroverse e socievoli che conosco, senza fobie di sorta, di quelle che fanno amicizia con tutti, dal vicino di casa al collega appena conosciuto, entra ed esce dalla psichiatria da più di 20 anni. É stata tutta l'estate a letto, non l'hanno nemmeno ricoverata stavolta. E non è una "pazza" rincoglionita con la bava alla bocca, é una persona normalissima, con una malattia cronica che si chiama depressione. Non ha mai tentato il suicidio e ama la vita. Appena si è sentita un po' meglio ed ha potuto lavarsi e sistemarsi, é tornata ad uscire.
No quote.

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

..le menate mentali gli hanno divorato il cervello..parlando con donne più inserite nella società ho capito che il vikingo di oggi non potrebbe mai stare con una donna che si definisce perdente..anni fa si oggi no..ho fatto un altro percorso...voglio una donna che danzi come un dervi scio che lieviti..che irradi che emani una cacchio di vitalita

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Io ho distimia (diagnosticata), ho avuto un esaurimento e pure degli attacchi di panico, eppure non ho fobia sociale.

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Si, certo, un uomo che conosco era molto brillante, sai il tipico anfitrione sicuro di se, di successo con le donne, etc. Poi mano mano col tempo si è sposato, un figlio.. un sacco di responsabilità e di impegni senza un'attimo di tregua (questa è una cosa che fa malissimo al corpo e alla mente) e ora si è ammalato di attacchi di panico invalidanti, non riesce neanche quasi più a guidare.. e non si vuole curare per il solito stigma che c'è sull'uomo che dev'essere forte, i farmaci etc. La vita sa essere distruttiva se vuole, e lo è con tutti. Se vogliamo sopravvivere non bisogna farsi schiacciare troppo da impegni, mogli, genitori, lavoro etc. bisogna prendere le cose con un sano menefreghismo.

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Effettivamente ho letto che pure Zucchero Fornaciari soffriva di attacchi di panico, quasi sicuramente innescati dalla complicata relazione che aveva con la prima moglie Angela.

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Infatti è la stessa situazione che è capitato all'uomo di cui ho parlato poc'anzi. Gli ho anche detto che nel suo caso basterebbe qualche mese di psicoterapia, una benzodiazepina al bisogno o tutt'al più una paroxetina per 6 mesi.. le classiche cure che si danno ai normali quando vanno in crisi. Ne ho viste parecchie di persone guarire con questo schema.. ma lui dice che non vuole andare dai dottori, anche per non fare brutta figura con la moglie, parenti, etc... ma così la brutta figura la fai lo stesso e anche peggio, perché se non puoi più guidare, non puoi lavorare o puoi farlo solo a ritmi ridotti, se non sei più utile alla vita matrimoniale andrà a finire che pazienta un altro po' ma se poi non vede una guarigione ti lascia.. e poi si che da un problema modesto e risolvibile diventa un problema enorme.

Sì, gli attacchi di panico possono colpire chiunque. Con la differenza che la gente “normale” va avanti comunque con la sua vita.

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Si ma gli attacchi di panico e le depressioni su di una persona normale si curano con un 3-6 mesi di farmaci e psicoterapia, e una pausa dal lavoro. Di solito il "normale" se curato bene poi rientra in carreggiata.
Ma quando queste cose le hai da sempre, a quel punto non c'è rimedio. C'è anche uno scienziato di cui non ricordo il nome che affermava che se i disturbi si protraggono per più di un'anno poi diventano cronici, figuriamoci se durano da 10-20-30 anni.

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Secondo me gli attacchi di panico sono indice di problemi abbastanza radicati che andrebbero affrontati.

Esaurimenti invece sono abbastanza comuni, chi non ne ha mai avuto uno? :ridacchiare:

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

La mia famiglia è stata la colpa.io avevo i miei limiti ma mai spronato o creduto in me.mi sono caricato da solo ci ho sempre creduto io nella mia voglia di migliorare grazie al mio voler fare di testa mia..so anche che qualcuno non ha gradito la mia dipartita dopo un lutto come a mollare la barca,ma l'opinione di estranei mi ha sempre toccato poco,e direi anche di familiari perché ho poca stima di loro..

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Io invece noto una differenza tra estroversi e introversi su come vengono considerati i vari disagi. I disagi psichici del lato inibizione ipocomunicazione sono considerati disagi patologici, gli altri no.
Ad esempio l'eccesso di autostima non è visto come materiale da psicologo, l'eccesso di esibizionismo nemmeno. Al contrario i comportamenti inibiti sono considerati più gravi e materiale di cura.

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Certo, ma se uno non è capace di autoinfondersi menefreghismo perché menefreghista non è, serve accettare le sue caratteristiche e rimodulare lo stile e le scelte di vita.

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Vero, i problemi che ti portano ad autoinibirti sono considerati più "gravi", perché sono quelli che ti portano a non lavorare e ad isolarti dagli altri.

Se uno (o una) invece continua a fidanzarsi e a tradire il partner, quello non è considerato un disturbo di personalità che ha bisogno di farmaci o psicologo, nonostante faccia più danni di chi vive autoisolato.

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Penso che non mi interessa. Nel senso, non sento alcuna vicinanza con uno che pur avendo amicizie, relazioni e stima riconosciuta ha qualche attacco di panico.

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Ahah solo i fobici hanno attacchi di panico.
E comunque gli attacchi di panico dei fobici sono più seri e durano di più!
E comunque e in ogni caso i fobici stanno peggio!
E le persone normali (!) alla fine comunque sono sempre normali e quindi per definizione stanno meglio!

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

eheh, questo è poco ma sicuro.

Situazioni reattive e transitorie dovute a forte stress... può succedere...in genere però guariscono

... perché dovute a cause esterne...sono quelle endogene che non possono guarire

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Secondo me la persona non fobica al contrario del fobico può contare sull'affetto e sul sostegno di amici e fidanzato/a, il fobico invece deve vedersela da solo in solitudine, non è la stessa cosa.

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Non tutti i fobici sono soli, anzi.

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Si ok ma statisticamente sono più soli dei non fobici

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

Questo vale per qualsiasi cosa, chi è isolato dalla società ed è da solo, fa fatica in qualsiasi campo.
Anzi, penso proprio che solo negli ultimi decenni e solo nei Paesi sviluppati ci si può permettere di essere da soli e di sopravvivere da soli.
Penso che in passato fosse impossibile vivere completamente isolato, non appartenere a nessun gruppo sociale o altro.
E in epoche ancora più passate essere escluso dalla comunità significasse passare a miglior vita per l'impossibilità di procacciarsi il necessario per sopravviere da soli. In effetti presumo sia questo il motivo per cui istintivamente si vive insieme agli altri.

Re: Anche gente normale ha esaurimenti e attacchi di panico
 

beh ma è normale mica la gente c ha scritto in testa " fs , nn sei solo" nel senso che nn è che qua dentro siamo delle fenici uniche , anzi tutto il contrario .

poi sinceramente un "normale" con un mutuo della casa , la macchina presa a rate , 2 figli etc.... nn so come nn fa ad avere attacchi di panico :sisi: (per dire)

si tende sempre a pensare che per gli altri sia tutto facile solo perchè hanno raggiunto degli obbiettivi che magari a qualcuno sembrano impossibili , ma la gente si fa un culo cosi e soffre ed è tormentata , nn è per niente tutto facile come uno potrebbe pensare , la vita è dura per tutti