Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?
 

Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione? Come la migliorerebbe e perchè? Cosa ti manca per poterlo fare? Se non ti manca nulla per farlo perchè non lo fai?
Ho pensato di creare questo thread dove tutti possono rispondere in ogni momento stile"cosa stai pensando in questo momento"
Ho notato che manca una vera e propria sezione frequentata per l'automiglioramento, mi piacerebbe fosse questa. Tutti i pensieri su cosa dovremmo fare per stare meglio possono essere raccolti qui, tutti possono leģgere ,pensare è vero anche per me, e influenzarci a vicenda positivamente!
Proviamoci

Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?
 

L unica cosa che conta e avere disciplina (intesa come forza di volontà), una volta appurate le cose che possono migliorare la nostra condizione e capire cosa può farci male, cose che si imparano solo attraverso la esperienza diretta e indiretta di altre persone ma più la prima, ecco l'unica cosa che conta e avere disciplina x fare e continuare a fare ciò che abbiamo capito farci stare meglio, anche se spesso sono cose che non ci piacerebbe fare, vedi fare esercizio fisico, mangiare sano, coltivare affetti ecc...

Poi c'è da dire che siamo soggetti a cambiamenti anche cerebrali durante il corso della vita da esseri umani x esempio quando si fa un figlio il cervello del essere umano uomo si rimpicciolisce biologicamente parlando, quindi le carte possono essere rimescolate anche se parzialmente o di poco, quindi l unica cosa che conta davvero e la disciplina e la forza di volontà, oltre all' esperienza che ci permette di conoscerci meglio

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Dovrei avere una vita familiare e affettiva normale. Ho provato a crearmene una ma i fantasmi sono sempre lì.

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La mia non sarà una risposta positiva.
Una delle cose che migliorerebbe la mia situazione sarebbe riprendere ad avere contatti con altri esseri umani, ma è qualcosa a cui ho ormai quasi del tutto rinunciato perché nel tempo, pur provando e riprovando, non sono quasi mai riuscito a creare qualcosa di costruttivo, trovandomi ad affrontare tutta una serie di fraintendimenti, equivoci, incomprensioni, allontanamenti, rotture, ecc.
Non ci riesco nella vita reale, non ci riesco neanche su internet, nemmeno in luoghi virtuali dove vedo che tutti socializzano con un'enorme facilità, sono situazioni in cui mi sembra di essere catapultato all'improvviso in un paese straniero lontanissimo dove tutti parlano una lingua di cui io non so nulla.
Giunto ad oggi ho concluso che, per me, riuscire a mantenere contatti con gli altri è facile quanto progettare un razzo spaziale.

Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?
 

Capisco e condivido.
La mia risposta istintiva al thread potrebbe essere: perché dovrei migliorare? Se conosco i mei limiti e so quali sono le mie forze, anche in virtù di un'esperienza di vita di oltre mezzo secolo, non farei prima ad accettare la mia condizione, abbassare le aspettative?
La mia risposta al momento è: sì.
Scusate per il contributo non esattamente positivo.

Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?
 

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Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?
 

Non esiste la pozione istantanea x migliorare la propria situazione e un percorso quotidiano e continuo bisogna avere forza di volontà e costanza senza qualsiasi buon tentativo viene reso vano, Mike Tyson diceva bisogna fare le cose che non ci piace e farle come se le amassimo questa e la mentalità perché sennò e solo fare una cosa positiva e poi ritornare alle vecchie abitudini e i vecchi errori

Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?
 

Comunque i 3 capisaldi che ho sperimentato per stare in equilibrio sono:
- lavoro che non ti esaurisca
- sport 2-3 volte a settimana
- socialità almeno 1 volta a settimana (parlare o vedersi con amici)

Con questi ci campi, se già ne trascuri uno senza renderti conto ti ritrovi in breakdown

Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?
 

Andare in affitto prendendo il reddito di cittadinanza ma mia nonna non può più stare sola perciò nisba.
Lasciare la ragazza che mi fa bere ma poi sarei solo senza affetto, senza compagnia e senza sesso.

Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?
 

Perché ti fa bere?

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Io lo so, quasi tutti lo sappiamo, ma se siamo qua significa che non ci applichiamo, personalmente credo che a meno di malformazioni fisiche o gravi turbe psichiche ognuno ha quello che si merita, molte persone non distinguono fra cosa si puo' migliorare e cosa si puo' ottenere, molti si abbattono e si arrendono alla propria situazione, io sono uno di quelli.

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Io mi sto trasferendo c'è la potete fare serve una sterzata alla propria vita,mentalità giusta etica al sacrificio signori

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devo darmi una scadenza, ho già il necessario per farlo. 2023 mi trasferisco a 15 km da qua, questo almeno dipenderà da me, a differenza delle relazioni dove non dipende tutto dal sottoscritto

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Giustissimo.

Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?
 

Conosci te stesso
Coltiva il tuo demone
La giusta misura

https://youtu.be/53OFBbuJi98

Non puoi fare niente, sotto il 7 è finita

Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?
 

Ormai a 45 anni non posso fare più di tanto per sconvolgere la vita.
Posso giusto darmi un po' più di disciplina per stare meglio, questo si.

Sta cosa è assurda. Io non merito la mia condizione, come se fosse una condanna calata dall'alto. Poi, che non ho abbastanza forza per venirne fuori è tutto un altro discorso.

Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?
 

Potrei fare due ore di palestra tutti i giorni, o anche solo una. Questo migliorerebbe la mia situazione. Cosa mi manca per poterlo fare? Un buon motivo che non limiti il miglioramento a essere inutile.

I miei problemi derivano essenzialmente dalla sfera fisica e conseguente mancata validazione; persino se avessi il fisico da campione di fitness, l'età e la condizione economica non mi renderebbero desiderabile quindi considero il problema irrisolubile.

Lascio passare il tempo, tanto prima o poi anche io dovrò morire, spero che non sopravviva niente, che non esista l'anima o comunque qualsiasi forma di autocoscienza e di precipitare nel nulla di Severino (apprezzate l'incongruenza rispetto al suo pensiero filosofico).

Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?
 

Sono in una fase in cui ho già migliorato parecchie cose, prima di tutto ho eliminato brutte compagnie e cattive abitudini. Per ora mi basta così, al resto non ci penso.

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Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?
 

Wawrinka che vince a 29 e un genio ma che cazzo dice questo,che dopo I 30 arrivano i titoli di coda,toni a 30 anni e arrivato in serie a..

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Esatto, anche io potrei farlo, ma sono conscio che il miglioramento sarebbe solo in salute, che già sarebbe tanto, ma non è abbastanza per stimolarmi ad andare. Non mi cambierebbe niente con le donne o le prospettive di lavoro.

Quando andavo anche solo un'ora e mezza per 3 volte a settimana stavo bene in salute, ero tonico e facevo la sauna che era una mano santa, poi con la pandemia ho dovuto smettere e non ho più ripreso.

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Perché avete più di 40 perché non vi aiuta con le donne avere il fisico aiuta sempre

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Sempre meglio averlo che non averlo, ma da solo non fa la differenza, servono tante altre cose.

Sono fottuto probabilmente.

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Io per migliorare posso cercare di nascondere le mie stranezze il più possibile,
non avere la voce troppo disponibile che si sente subito che mi si può calpestare.
Non interessarmi ai fatti social della gente
Non struggermi per nessuno sopratutto per una cotta ovviamente non ricambiata
Aggiustare le cose che si rompono prenotare visite sistemare faccende personali burocratiche in tempi normali. Invece di evitare.

Anche io mi sento come una bambina che va guidata come unica soluzione a sbloccarmi e fare un salto di qualità di vita. Vero anche chi parla di forza di volontà. Io credo di averla completamente azzerata. Una bambina di 8 anni è più efficiente di me. Mi sento come se il mio cervello non funzionasse a lungo termine ma solo per cose immediate a brevissimo termine, come il cervello dei dipendenti da droghe, ma io non mi sono mai drogata.
Anche io sento che la soluzione è abbassare le aspettative, nella mia vita le ho abbassate ma più di così non è una vita degna di essere vissuta, va trovato qualcosa da fare per migliorare altrimenti la vita è uno strazio. È uno strazio anche avere aspettative troppo alte effettivamente.



avere degli orari rigidi in cui fare le cose altrimenti sono allo sbando. Non ci riesco
Difficile è individuare il limite tra cosa posso fare e cosa non posso ma dovrei per migliorare.

Le cose che dovrei fare sicuramente ma che sono sicura di non poter fare è, avere degli amici, una relazione amorosa vera, trovare lavoro fisso che non mi faccia proprio proprio schifo, iscrivermi a una triennale per soddisfazione personale, applicarmi in un hobby non importa quanto sia difficile all'inizio.
È poi tutto sarebbe difficile come per tutti ma non difficilissimo come è per quelli come noi.

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Trovare la motivazione per agire, avere persone accanto, iniziare a lavorare.
Per ora niente di tutto ciò...Sono bloccato in questo limbo, sempre a casa, senza lavorare e senza fare un cazzo in sintesi.
Spero di riuscire a inserirmi nella società il prima possibile, sta situazione mi fa soffrire come un cane.

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Io vorrei togliermi la ginecomastia invece, così da poter avere un linguaggio del corpo dritto e non incentrato a nascondere il petto, poi ovviamente superare i blocchi, ma senza autostima i blocchi ci saranno sempre... Poi vorrei cercare lavoro, ma spero pure io in una grossa vincita, infatti avevo intenzione di buttare qualche soldo sul casinò online.

Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?
 

Stasera QUOTE alte per b inglese e hockey se vi interessa bisogna sfruttare l'inverno per arrivare in estate col conto pieno..30 mila punto anche io..

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Nell'immediato riprendere a fare attività sportiva e riallacciare alcuni rapporti amicali che sto trascurando. Dovrei essere meno individualista ed asociale per state meglio. Poi inutile raccontarla, a migliorare la qualità della vita sono più entrate di soldi. Quindi studiare per avere migliori posizioni lavorative e magari imparare a fare anche lavori da freelance per avere doppia entrata.

Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?
 

Spezzare la monotonia in qualche modo, provare a non essere sempre in modalità “autopilota”, aprirmi di più. Ma niente, non faccio niente di questo. È anche vero che la vita non può essere un esperimento continuo, se uno ha il carattere che si ritrova che deve fare? Rinascere estroverso e socialone e privo di ricordi e esperienze negative? I miglioramenti richiedono sforzi, probabilmente io sono troppo trincerata nelle mie abitudini per fare dei cambiamenti. Poi la cosa si può ridimensionare, magari basta fare piccoli passi e non darsi degli obiettivi troppo irrealistici…
(No quote grazie)

Ci sto pensando. Da qualche mese, o forse da qualche anno :pensando:

Io ho solo un problema e ne ho ampiamente parlato in due mie discussioni e in diversi miei interventi. Ma sono consapevole che non ha soluzioni e che devo imparare ad accettarlo. Ovviamente non vi è la benché minima possibilità di miglioramento e tutti i miei tentativi negli anni hanno solo peggiorato la situazione.
L'unica cosa che posso fare è imparare ad accettarlo e conviverci ma sono consapevole che è molto difficile e ancora la strada per l'accettazione definitiva è ancora molto tortuosa e forse con il sopraggiungere della mezza età lo avrò definitivamente accettato. Se invece non riuscirò mai ad accettarlo allora per lo meno vorrei imparare a pensarci il meno possibile.

Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?
 

Trovare un lavoro. Avere una casa mia. Risolvere un annoso problema di salute. Trovare degli amici.

Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?
 

Fare corsi su corsi, su internet trovi di tutto, puoi diventare quello che vuoi con pochi soldi o addirittura gratis.

Bisogna avere molta voglia e tempo (se uno lavora)

Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?
 

Non lo so e non lo sa nessuno, quindi : niente.

Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?
 

Penso che sto già facendo tutto quello che posso.
Nelle relazioni la reciprocità deve esserci... E nel mio caso purtroppo non c'è mai.

Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?
 

Il non guidare mi ha chiuso molte porte nella vita.
L'essere estremamente chiuso e introverso mi ha precluso da molte relazioni.
Il non chiedere mai niente a nessuno e vivere da recluso ha fatto si che la mia vita non prendesse alcuno sbocco.
Dovrei guidare nonostante la paura e l'ansia, guidare che forse mi passa, ridurre lo stress adottando questa e quella misura.
Dovrei aprirmi alla gente anche se mi senti alieno, anche se provo disagio, riducendo lo stress adottando questa e quella misura.
Conscio di tutto questo resto comunque immobile a osservare gli altri che vanno avanti perché io sono paralizzato dalla paura, dal disagio, dall'ansia, dall'apatia.
Ad una persona paralizzata alle gambe non gli si dice prova a camminare, sarà difficile all'inizio ma se ti applichi ritornerai a camminare o comunque se non riuscirai a camminare veloce come gli altri almeno un po' camminerai. Niente di tutto ciò, gli si da una carrozzina.
Quando si tratta di problemi psicologici si complica il tutto. La gente non ha un'idea chiara di quelli che sono i limiti di una persona disturbata su cosa può o non può fare rispetto le capacità dell'uomo medio e su cui è basata la società ma nemmeno lo sa la persona che ne è affetta, si fanno dei tentativi per scoprirlo.
Quando fai questi tentativi di integrazione sociale poi fai il confronto tra i costi e i benefici, anche se ottieni qualcosa ma hai provato un disagio, stress e paura invalidanti non c'è più alcun vantaggio. Questa è la paralisi nei problemi psicologici, la gente non vede, non comprende, non riesce a misurare e non ci sono carrozzine per questi problemi se non psicologici e psicofarmaci che sono un terno al lotto.

Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?
 

1 allontanarmi dall'ambiente tossico creato da mio padre. ma non posso perchè non ho stabilità economica (nemmeno un 200 euro per un affitto)
2 cambiare lavoro. sto valutando la cosa insieme a mia madre.
3 leggere per colmare quello che mi manca (intendo vita sociale)
4 avere più tempo per dedicarmi all'abc, camminate, cucina salutare ecc.. (finchè non cambio lavoro sti ca..)
5 se tutto questo non dovesse accadere farsi fuori :bene:

Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?
 

Claire e una maestra ama il teatro la turandot immagino