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FobiaSociale.com (https://fobiasociale.com/)
-   Disturbo evitante di personalità (https://fobiasociale.com/disturbo-evitante-di-personalita/)
-   -   Il topic degli evitamenti insuperabili (https://fobiasociale.com/il-topic-degli-evitamenti-insuperabili-68891/)

Hor 15-09-2019 21:16

Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Visto che da qualche parte esiste "il topic degli evitamenti superati", apro qui il suo contrario.
Dichiarate qual è la cosa che più evitate, che meno riuscireste a fare, che più vi provoca ansia, vi blocca, vi paralizza, che innesca la fuga. Insomma, un evitamento insuperabile.
Magari scriverlo e parlarne aiuterà anche solo un po' a ridimensionare l'impervietà dell'impresa, e un giorno, chissà, l'evitamento insuperabile si farà superabile.

Comincio io: per me, ora come ora, una cosa che non riuscirei mai e poi mai a fare è mangiare da solo in un locale pubblico. Se sono accompagnato provo sempre ansia, ma ci riesco, ma da solo è qualcosa di assolutamente impossibile.

pokorny 15-09-2019 21:23

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Andare all'estero da solo, persino se conoscessi la lingua. La sola idea di perdermi le sfumature di linguaggio, non sapere cosa sta accadendo intorno a me, ecco, mi sentirei come se fossi sordo e muto e alla mercè di tutto e tutti. Più di una cosa che credevo insuperabile l'ho superata, questa credo non ci riuscirò mai.

CryingOnMyMind 15-09-2019 21:56

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Parlare con le ragazze che non conosco. Anche da ubriaco non riuscirei mai a presentarmi a qualcuna, tant'è che non ci sono mai riuscito (e in realtà neanche andato vicino a farlo). Già solo incrociare lo sguardo delle ragazze mi crea ansia

Annie 15-09-2019 21:57

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Prendere l'aereo da sola.
Guidare in autostrada, ancora più insuperabile.

Michiru-1990 15-09-2019 21:58

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
In questo momento della mia vita é il cercare lavoro.
So che potrebbe sembrare una cosa scema... ma mi ansia da morire l'idea dei colloqui; e mi terrorizza l'idea di trovarlo e poi non saper fare niente.
Quindi trovo mille scuse per evitare.
Forse perché non ho mai avuto grande fiducia in me stessa.
Mi sento una scema...:mannaggia:

CamillePreakers 15-09-2019 22:01

Quote:

Originariamente inviata da Michiru-1990 (Messaggio 2342363)
In questo momento della mia vita é il cercare lavoro.
So che potrebbe sembrare una cosa scema... ma mi ansia da morire l'idea dei colloqui; e mi terrorizza l'idea di trovarlo e poi non saper fare niente.
Quindi trovo mille scuse per evitare.
Forse perché non ho mai avuto grande fiducia in me stessa.
Mi sento una scema...:mannaggia:

Ho avuto lo stesso blocco e in parte è ancora così, capisco benissimo, non sei scema.

Michiru-1990 15-09-2019 22:08

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Quote:

Originariamente inviata da Dahmer (Messaggio 2342366)
Ho avuto lo stesso blocco e in parte è ancora così, capisco benissimo, non sei scema.

Mi sento un po' rincuorata di non essere sola.
Però per le.persone (che non hanno di sti problemi) lo sono :D

Sintra 15-09-2019 22:10

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Quello che ha detto CryingOnMyMind (quotefobico). Basta mettere le desinenze maschili.

cringe 15-09-2019 22:25

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Il lavoro anche io, in particolare lavorare in team, rispettare scadenze, stilare priorità. Ma anche spiegare e giustificare (sì può?) il perché delle mie decisioni passate chiaramente dissennate.

sadsilversoul 15-09-2019 22:28

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Ballare, discoteca, locali notturni..ma anche cene alla fine..in generale uscite di svago con gente..in realtà ne ho fatte ma alla fine sono sempre fuggita ad un certo punto perchè la pressione dell'ansia era insostenibile..quindi non li considero superati.

DeadSoul 15-09-2019 22:32

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Ecco le mie:
-mangiare in un luogo pubblico, da sola o in compagnia che sia;
-guidare la macchina;
-incontrare per strada e salutare il ragazzo che mi piace;
-a volte pure semplicemente andare in centro città. Se lo faccio, lo faccio con moltissima ansia;
-parlare al telefono (dipende con chi);
-cercare un lavoro, o meglio, portare i CV a mano;
-rispondere i messaggi ai sconosciuti.

DeadSoul 15-09-2019 22:33

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Quote:

Originariamente inviata da sadsilversoul (Messaggio 2342402)
Ballare, discoteca, locali notturni..ma anche cene alla fine..in generale uscite di svago con gente..in realtà ne ho fatte ma alla fine sono sempre fuggita ad un certo punto perchè la pressione dell'ansia era insostenibile..quindi non li considero superati.

Ecco. Mi hai letta proprio nel pensiero. Uguale identico.
A volte, la mia ansia è così forte che mi sembra di svenire.

Nightlights 15-09-2019 22:39

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
I matrimoni e gli eventi mondani :miscompiscio:

Inviato dal mio SM-J510FN utilizzando Tapatalk

DeadSoul 15-09-2019 22:39

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Sul fatto delle discoteche, non definisco come un evitamento insuperabile che deve, assolutamente, essere superato, perché, sinceramente, non ho mai avuto il grandissimo bisogno di andarci; eppure, una sera, ero giro con dei miei ex compagni di classe, ad un certo punto mi hanno proposto di andare in discoteca ed io ho detto "nonononono riportatemi a casa" semi-disperata.
Quindi sì, è in evitamento insuperabile pure questo per me.

Darby Crash 15-09-2019 22:44

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Dire a una persona conosciuta non su forum per disagiati che ho una vita sociale ridicola, non studio, non lavoro e spesso ho un umore negativo

sadsilversoul 15-09-2019 22:45

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Quote:

Originariamente inviata da DeadSoul (Messaggio 2342414)
Sul fatto delle discoteche, non definisco come un evitamento insuperabile che deve, assolutamente, essere superato, perché, sinceramente, non ho mai avuto il grandissimo bisogno di andarci; eppure, una sera, ero giro con dei miei ex compagni di classe, ad un certo punto mi hanno proposto di andare in discoteca ed io ho detto "nonononono riportatemi a casa" semi-disperata.
Quindi sì, è in evitamento insuperabile pure questo per me.

Si è un handicap. E poi non si balla solo in discoteca. Anche ad un concerto magari. O dovunque ci sia musica. Anche banalmente in macchina o a casa di qualcuno. Magari non si balla proprio ma ci si muove un pò a ritmo, si accenna qualche movimento con la testa..io mi paralizzo appena percepisco queste cose ogni muscolo lo sento bloccarsi e sono un baccalà..penso una delle sensazioni peggiori legate alla fobia se non la peggiore in assoluto, per me.

DeadSoul 15-09-2019 22:48

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Quote:

Originariamente inviata da sadsilversoul (Messaggio 2342417)
Si è un handicap. E poi non si balla solo in discoteca. Anche ad un concerto magari. O dovunque ci sia musica. Anche banalmente in macchina o a casa di qualcuno. Magari non si balla proprio ma ci si muove un pò a ritmo, si accenna qualche movimento con la testa..io mi paralizzo appena percepisco queste cose ogni muscolo lo sento bloccarsi e sono un baccalà..penso una delle sensazioni peggiori legate alla fobia se non la peggiore in assoluto, per me.

Per me non solo il ballare, anche fare attività di gruppo, pure, semplicemente, giocare a carte o ai giochi da tavolo mi paralizza.

DeadSoul 15-09-2019 22:50

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
In generale, tutto ciò che concerne la socialità.

Green Tea 15-09-2019 22:51

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Aprirmi con famiglia e parenti.
Non voglio sentire più opinioni o commenti, la mia comfort zone è il mondo senza di loro.

DeadSoul 15-09-2019 22:51

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Quote:

Originariamente inviata da Darby Crash (Messaggio 2342416)
Dire a una persona conosciuta non su forum per disagiati che ho una vita sociale ridicola, non studio, non lavoro e spesso ho un umore negativo

Parlare della mia situazione lavorativa e di studio mo fa vergognare tantissimo.

Darby Crash 15-09-2019 22:53

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Quote:

Originariamente inviata da DeadSoul (Messaggio 2342424)
Parlare della mia situazione lavorativa e di studio mi fa vergognare tantissimo.

appunto: in questa situazione come è possibile fare amicizie?

DeadSoul 15-09-2019 22:55

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Quote:

Originariamente inviata da Darby Crash (Messaggio 2342426)
appunto: in questa situazione come è possibile fare amicizie?

Già, me lo domando anche io.

Viewer 16-09-2019 00:18

Beh, avete presente tutto ciò che un evitante non riesce a fare? Ecco, io sono l'incarnazione completa, tutto resta insuperabile.

MrBean 16-09-2019 01:37

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
andare a correre per strada (ce ne sono altri, per il momento scrivo questo).

enemyofthesun 16-09-2019 08:52

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Quote:

Originariamente inviata da Michiru-1990 (Messaggio 2342363)
In questo momento della mia vita é il cercare lavoro.
So che potrebbe sembrare una cosa scema... ma mi ansia da morire l'idea dei colloqui; e mi terrorizza l'idea di trovarlo e poi non saper fare niente.
Quindi trovo mille scuse per evitare.
Forse perché non ho mai avuto grande fiducia in me stessa.
Mi sento una scema...:mannaggia:

Ti capisco...
Comunque per quel che mi riguarda anche le possibilità esterne erano già scarse 10 anni fa, adesso ancora più scarse.
Merito di scelte di studi sbagliate, di un'area geografica non favorevole (al nord! ma sfavorevole comunque) e, non meno importante, assenza di conoscenze, sia mie personali, sia dei miei genitori che sono sempre stati pesci fuor d'acqua in paese. E purtroppo conta anche questo.
Il mix di carenze mie, insicurezza, e scarse possibilità esterne, è un disastro. Tempo fa avevo creato a tal proposito la discussione che ho in firma.

incompresa88 16-09-2019 08:57

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Quote:

Originariamente inviata da Viewer (Messaggio 2342491)
Beh, avete presente tutto ciò che un evitante non riesce a fare? Ecco, io sono l'incarnazione completa, tutto resta insuperabile.

Idem. Soprattutto interagire con le persone e mangiare in pubblico, specialmente da sola (impossibile). Avere un lavoro normale con dei colleghi (impossibile). Uscire di casa senza sentirsi il cuore in gola ogni volta (impossibile).

DeadSoul 16-09-2019 09:29

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Quote:

Originariamente inviata da incompresa88 (Messaggio 2342552)
Idem. Soprattutto interagire con le persone e mangiare in pubblico, specialmente da sola (impossibile). Avere un lavoro normale con dei colleghi (impossibile). Uscire di casa senza sentirsi il cuore in gola ogni volta (impossibile).

:consolare:

DeadSoul 16-09-2019 09:30

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Tra poco dovrò fare una telefonata per un posto di lavoro, ho paura.

chrissolo 16-09-2019 09:42

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Quote:

Originariamente inviata da DeadSoul (Messaggio 2342578)
Tra poco dovrò fare una telefonata per un posto di lavoro, ho paura.

Cerca di dire il minimo indispensabile, rispondi alle domande diretta senza girare attorno alle cose o aggiungere particolari non richiesti (solo per rendere la telefonata più breve e corta possibile ed evitare che facciano altre domande superflue).

kimeme 16-09-2019 10:45

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
oddio, avrei dovuto quotare quasi tutti

però la cosa che mi mette più ansia è quando devo parlare a della gente.
avete presente quando tipo siete ad un corso di formazione con gente mai vista e l'insegnante dice:" facciamo un giro di presentazione" .
!!!!!!panico!!!!!!
inizio a sudare, col cuore in gola e quando devo parlare, balbetto come un coglione e divento rosso in faccia.
e c'è sempre lo stronzo che ti dice " sei diventato tutto rosso".
che odio :moltoarrabbiato:

Hor 16-09-2019 12:24

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Aggiungo alla mia lista: andare da solo a comprare dei vestiti nei negozî. Non ci riesco, non ci sono mai riuscito, non ci riuscirò mai. Finora l'ho fatto solo accompagnato da chi conosce questo mio problema, oppure ricorro all'acquisto on-line...

limitless 16-09-2019 12:30

Re: Il topic degli evitamenti insuperabili
 
Quote:

Originariamente inviata da Hor (Messaggio 2342672)
Aggiungo alla mia lista: andare da solo a comprare dei vestiti nei negozî. Non ci riesco, non ci sono mai riuscito, non ci riuscirò mai. Finora l'ho fatto solo accompagnato da chi conosce questo mio problema, oppure ricorro all'acquisto on-line...

Non posso che quotarti, anche io vado sempre accompagnato. :mannaggia:
Online non mi fido perché magari un vestito che mi piace,poi dal vivo ha un altro effetto, è una delle poche cose che devo per forza vedere di persona


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