FobiaSociale.com

FobiaSociale.com (https://fobiasociale.com/)
-   Depressione Forum (https://fobiasociale.com/depressione-forum/)
-   -   io devo riposare (https://fobiasociale.com/io-devo-riposare-67615/)

Keith 15-05-2019 21:42
io devo riposare
 
La gente con cui ho a che fare non lo vuole capire, ma io ho un'autonomia di fatica abbastanza limitata per un 40 enne. diciamo che sono al livello di una persona di 65-70 anni, che può fare qualcosa certo, ma con dei limiti, deve riposare, deve dormire, deve mangiare a orari fissi e non può fare tardi. Può lavorare si, ma un numero limitato di ore.

Datori di lavoro, colleghi, genitori non capiscono che ad esempio non posso stare fuori tutto il giorno. devo dosare le forze. posso lavorare al max 6 ore al giorno, e per questo ho dovuto, a malincuore, perché nessuno si diverte a guadagnare di meno, prendere un part-time. Però viste le esigenze di lavoro ci possono essere dei picchi produttivi in cui si richiedono 8 ore al giorno.. io ho fatto presente più volte, ma niente.. mi si chiede sempre impegno.
il lavoro richiede la mia presenza, i genitori richiedono la mia presenza.. io non ce la faccio. devo dormire, e devo fare le mie cose, su internet, ma anche solo oziare o passeggiare.
C'è qualcuno che è stalkerizzato dalla vita come me?

Baby Lemonade 15-05-2019 21:51
Re: io devo riposare
 
Io ho dato la disponibilità di lavorare solo di mattina e, al massimo, fare un paio di notti al mese. Di pomeriggio non posso più uscire, stavo impazzendo. Ora ho impostato la mia routine così: qualche ora di lavoro al mattino, doccia, pranzo, cazzeggio/sonnellino e ogni tanto qualche uscita di sera, forzandomi.
Ovviamente lo stipendio è quello che è ma pazienza.

Nightlights 15-05-2019 21:53
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da syd_77 (Messaggio 2269143)
La gente con cui ho a che fare non lo vuole capire, ma io ho un'autonomia di fatica abbastanza limitata per un 40 enne. diciamo che sono al livello di una persona di 65-70 anni, che può fare qualcosa certo, ma con dei limiti, deve riposare, deve dormire, deve mangiare a orari fissi e non può fare tardi. Può lavorare si, ma un numero limitato di ore.



Datori di lavoro, colleghi, genitori non capiscono che ad esempio non posso stare fuori tutto il giorno. devo dosare le forze. posso lavorare al max 6 ore al giorno, e per questo ho dovuto, a malincuore, perché nessuno si diverte a guadagnare di meno, prendere un part-time. Però viste le esigenze di lavoro ci possono essere dei picchi produttivi in cui si richiedono 8 ore al giorno.. io ho fatto presente più volte, ma niente.. mi si chiede sempre impegno.

il lavoro richiede la mia presenza, i genitori richiedono la mia presenza.. io non ce la faccio. devo dormire, e devo fare le mie cose, su internet, ma anche solo oziare o passeggiare.

C'è qualcuno che è stalkerizzato dalla vita come me?
Abbiamo un età diversa ma ci assomigliamo parecchio in questo, è anche bisogno di solitudine mischiato,a volte, a fasi depressive...non so che consigli darti, se non che non sei il solo, in un mondo dove tutti propendono al dinamismo io mi sento di remare in direzione contraria e questo crea molti problemi nei rapporti

Inviato dal mio SM-J510FN utilizzando Tapatalk

cancellato19102 15-05-2019 21:55
Re: io devo riposare
 
Io ho il problema opposto. Ho un part-time, ma vorrei un full e non per questione di soldi.
Praticamente mi rendo conto che solo al lavoro riesco a staccare il cervello dai problemi (e dalle seghe mentali varie che mi faccio), perchè sono concentrato su quello che sto facendo. Quindi, in questo momento della mia vita, lavorerei anche 20h al giorno per non pensare...

Keith 15-05-2019 21:55
Re: io devo riposare
 
sicuramente è la depressione che mi fa essere così, ma mi ricordo che anche quando ero "sano" rispetto ai 20enni sembravo un 40enne.

Nightlights 15-05-2019 21:59
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da syd_77 (Messaggio 2269156)
sicuramente è la depressione che mi fa essere così, ma mi ricordo che anche quando ero "sano" rispetto ai 20enni sembravo un 40enne.
Anche in questo ci assomigliamo...

Inviato dal mio SM-J510FN utilizzando Tapatalk

lone 73 15-05-2019 22:11
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da Baby Lemonade (Messaggio 2269151)
Io ho dato la disponibilità di lavorare solo di mattina e, al massimo, fare un paio di notti al mese. Di pomeriggio non posso più uscire, stavo impazzendo. Ora ho impostato la mia routine così: qualche ora di lavoro al mattino, doccia, pranzo, cazzeggio/sonnellino e ogni tanto qualche uscita di sera, forzandomi.
Ovviamente lo stipendio è quello che è ma pazienza.
Cioè hai dato la disponibilità solo al mattino perché se non hai il pomeriggio libero impazzisci?Certo che avete dei datori di lavoro molto accomodanti se accettano che siate voi ad imporre gli orari di lavoro.

Keith 15-05-2019 22:18
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da lone 73 (Messaggio 2269168)
Cioè hai dato la disponibilità solo al mattino perché se non hai il pomeriggio libero impazzisci?Certo che avete dei datori di lavoro molto accomodanti se accettano che siate voi ad imporre gli orari di lavoro.
Quote:
io vorrei imporre, ma non posso. ho chiesto riduzione di orario ma dopo 14 anni.. vorrei un'orario fisso che è sempre quello ma non riesco..nonostante le patologie documentate.
.

claire 15-05-2019 22:20
Re: io devo riposare
 
Io ho un lavoro talmente strambo che con certi part time lavori di più che con certi fulltime. Ma lo sai solo dopo aver accettato, per cui spesso ti inculi.

Baby Lemonade 15-05-2019 22:28
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da lone 73 (Messaggio 2269168)
Cioè hai dato la disponibilità solo al mattino perché se non hai il pomeriggio libero impazzisci?Certo che avete dei datori di lavoro molto accomodanti se accettano che siate voi ad imporre gli orari di lavoro.
Io lavoro per un'agenzia di assistenza privata, si lavora a chiamata. Adesso ho persone più o meno fisse che assisto di mattina, ogni tanto accetto di fare qualche notte.

StacyFreak 15-05-2019 22:31
Re: io devo riposare
 
Anche io ho un'autonomia limitata, un full time non lo reggo, soprattutto psicologicamente, anche se l'ho fatto.
È sia una questione mentale che fisica, se potessi dormirei sempre sulle dieci/dodici ore al giorno, dormire di meno vuol dire umore più basso, nervosismi, suscettibilità a luci e suoni accentuata...
Io dico sempre che sono in "decomposizione" :sisi: a ventiquattro anni ho una cifra di acciacchi e spesso gente più grande di me (anche di molto) è più attiva ed in forze

claire 16-05-2019 06:40
Re: io devo riposare
 
Hai un mucchio di soldi :ridacchiare:che te ne fai del fulltime?

Keith 16-05-2019 07:09
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da claire (Messaggio 2269314)
Hai un mucchio di soldi :ridacchiare:che te ne fai del fulltime?
Ma quando mai.. tutte cazzate per suscitare invidia dei fobici e attrazione delle fobiche :sarcastico: se avessi veramente i soldi non lavorerei neanche 1 minuto.

Wrong 16-05-2019 13:11
Re: io devo riposare
 
La SM mi porta molta stanchezza, mentale e fisica, quindi faccio solo il part-time anche se faccio in 4 ore quello che si farebbe in 8 -_- Nessuno sa della malattia al lavoro quindi passo anche per una scansafatiche oltre che per una cessa sfigata.

tersite 16-05-2019 13:31
Re: io devo riposare
 
syd amico mioooo!
ti pensavo molto piu' grande... io cmq potrei essere tuo padre :D
Cmq per me è quasi l'inverso ho bisogno di fare, sopratutto a livello mentale : le energie a me vengono inaspettatamente , poi dipende dal tipo di lavoro da eseguire : durante lo stage ho fatto anche delle stampe 1500 fogli da inserire manualmente uno a uno (la stampante anche PRO non ce la faceva a prenderli in automatico) un lavoro rognoso ma si fa

claire 16-05-2019 14:39
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da Wrong (Messaggio 2269433)
La SM mi porta molta stanchezza, mentale e fisica, quindi faccio solo il part-time anche se faccio in 4 ore quello che si farebbe in 8 -_- Nessuno sa della malattia al lavoro quindi passo anche per una scansafatiche oltre che per una cessa sfigata.
Io per stare dietro alle mie malattie fisiche e mentali resto precaria a supplenze brevi, mi inculo a sangue ma non posso fare altro.
Ho una collega con la SM, é fulltime peró tutti sanno che ce l'ha, le ore fuori casa sono comunque poche ma ha la sua 104 e quando ha bisogno sta a casa e non le danno materie principali, ha le chiavi dell'ascensore e si cerca di non caricarla(tipo se c'é una gita in cui si cammina molto, la si sostituisce). A me non sembra proprio che ci marci sopra, ma mi ha confidato che ci sono colleghe di merda che la mobbizzano .

cancellato15324 16-05-2019 14:40
Re: io devo riposare
 
Anche io ho bisogno di calma e riposo. Boh, la psico dice che ci sono persone a bassa energia e altre ad alta energia che non riescono a stare ferme. Ma sicuramente anche l'umore influisce.
Ho lavorato full time ed ero sempre distrutta, tutto ne risentiva, se lavoro quasi non esisto più per niente e nessuno. Ma più che stanchezza fisica è stanchezza mentale la mia, stress, che tollero veramente poco.
Adesso solo l'idea di lavorare a tempo pieno mi fa sentire male. :miodio:

Wonderlust76 16-05-2019 14:50
Anche io ho energie piuttosto limitate per un quarantenne....per es. Non potrei mai fare il pendolare... c'è gente che tutti i giorni si spara 60 km di treno andata e ritorno da Milano per lavorare....io l'ho fatto per un periodo limitato, a causa di un corso, e solo una volta alla settimana. Ebbene io alla sera stavo male fisicamente... Palpitazioni, tachicardia..ho una tolleranza allo stress molto limitata, e per fare le cose che gli altri fanno in scioltezza devo spendere il triplo delle energie.
Comprendo che la gente non lo capisca...passi per lavativo pusillanime etc....la verità e che le mie batterie hanno un'autonomia molto ridotta....

claire 16-05-2019 14:51
Re: io devo riposare
 
Ho fatto taaaaanti anni la pendolare per lavoro e studio, non ce la faccio più

Masterplan92 16-05-2019 14:58
Re: io devo riposare
 
La depressione mi rende stanco subito

BackToMe 16-05-2019 15:06
Re: io devo riposare
 
fate esercizio fisico?

io nei periodi in cui riesco a farlo (il problema è la volontà) sto molto meglio a livello di energie.

Keith 16-05-2019 15:48
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da Stregatta13 (Messaggio 2269471)
Anche io ho bisogno di calma e riposo. Boh, la psico dice che ci sono persone a bassa energia e altre ad alta energia
vedi che figa sta cosa! allora può essere che uno è a bassa energia!
Quote:
Originariamente inviata da BackToMe (Messaggio 2269482)
fate esercizio fisico?
si, regolarmente, mentre lo faccio sto bene.. dopo che l'ho fatto sto normale, ma non bene come una volta che avevo l'euforia del post-esercizio.
se inizio a correre, dopo 20 minuti inizio ad andare da solo e non sento quasi più la stanchezza.. certo vado a 6.8 km/h una velocità molto bassa.. ma i primi 20 minuti è una pena.. arranco.

TheCopacabana 16-05-2019 16:33
Re: io devo riposare
 
Syd, ti capisco.
Anch'io non posso fare a meno del pisolino dopo pranzo. Se non dormo, sono stordito tutto il pomeriggio.

Tu come hai risolto?

Keith 16-05-2019 18:03
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da TheCopacabana (Messaggio 2269517)
Syd, ti capisco.
Anch'io non posso fare a meno del pisolino dopo pranzo. Se non dormo, sono stordito tutto il pomeriggio.

Tu come hai risolto?
ahah se non lo posso fare dopo pranzo lo faccio alle 18, a volte addirittura alle 12 :D
dalla mattina alla sera senza neanche un pisolino non ci riesco, almeno 20 min. lo devo fare. a volte dura anche 2 ore. in media 1 ora.

Keith 16-05-2019 18:04
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da tersite (Messaggio 2269443)
syd amico mioooo!
ti pensavo molto piu' grande... io cmq potrei essere tuo padre :D
Cmq per me è quasi l'inverso ho bisogno di fare, sopratutto a livello mentale : le energie a me vengono inaspettatamente , poi dipende dal tipo di lavoro da eseguire : durante lo stage ho fatto anche delle stampe 1500 fogli da inserire manualmente uno a uno (la stampante anche PRO non ce la faceva a prenderli in automatico) un lavoro rognoso ma si fa
ehh esagerato XD al massimo potresti essere un fratello maggiore :)
mi rincuori, magari andando avanti con l'età miglioro XD

Wrong 16-05-2019 18:21
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da claire (Messaggio 2269468)
Io per stare dietro alle mie malattie fisiche e mentali resto precaria a supplenze brevi, mi inculo a sangue ma non posso fare altro.
Ho una collega con la SM, é fulltime peró tutti sanno che ce l'ha, le ore fuori casa sono comunque poche ma ha la sua 104 e quando ha bisogno sta a casa e non le danno materie principali, ha le chiavi dell'ascensore e si cerca di non caricarla(tipo se c'é una gita in cui si cammina molto, la si sostituisce). A me non sembra proprio che ci marci sopra, ma mi ha confidato che ci sono colleghe di merda che la mobbizzano .
E' fortunata che lavora nel pubblico, nel privato mi fanculizzerebbero se sapessero che ho la SM.
Anche la 104, quando leggo nel forum la possibilità di prenderla resto molto perplessa, a me un dottore (nel profondo nord) ha detto chiaramente che bisogna pagare una bustarella per riceverla, un altro saputo che lavoro nel privato di lasciare perdere perché il rischio di mobbing è molto alto.

claire 16-05-2019 18:42
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da Wrong (Messaggio 2269621)
E' fortunata che lavora nel pubblico, nel privato mi fanculizzerebbero se sapessero che ho la SM.
Anche la 104, quando leggo nel forum la possibilità di prenderla resto molto perplessa, a me un dottore (nel profondo nord) ha detto chiaramente che bisogna pagare una bustarella per riceverla, un altro saputo che lavoro nel privato di lasciare perdere perché il rischio di mobbing è molto alto.
Guarda sul privato non so, nel pubblico la 104 ce l'hanno in molti per sé o per altri e non credo proprio siano bustarelle.
Merda quel dottore comunque.

Wrong 16-05-2019 20:10
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da claire (Messaggio 2269633)
Guarda sul privato non so, nel pubblico la 104 ce l'hanno in molti per sé o per altri e non credo proprio siano bustarelle.
Merda quel dottore comunque.
No, non è una merda. Purtroppo ci sono molte differenze dal pubblico e il privato: io tengo duro ma c'è molta gente che ci marcia. Quando sarò sulla sedia a rotelle non ci saranno più soldi per la 104.

Jean 16-05-2019 20:25
Re: io devo riposare
 
Ne so qualcosa... Oggi pomeriggio al ritorno dal lavoro sarei dovuto andare a correre. Mi preparo e....

...è andata a finire che ho fatto la pennichella di 2 ore (vestito sportivo di tutto punto) :miodio:

Ci riproverò domani

claire 16-05-2019 20:32
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da Wrong (Messaggio 2269666)
No, non è una merda. Purtroppo ci sono molte differenze dal pubblico e il privato: io tengo duro ma c'è molta gente che ci marcia. Quando sarò sulla sedia a rotelle non ci saranno più soldi per la 104.
Non é giusto che un medico parli di bustarelle.
Comunque in bocca al lupo, non voglio assolutamente fare paragoni ma nemmeno io, per varie ragioni, posso far valere le mie situazioni invalidanti sul lavoro. Lavoricchio. Ora sono senza lavoro né disoccupazione fino a settembre minimo, affitto bollette spese mediche che incombono e io qua sotto al cielo.
E la gente con 104 finta. Vabeh. Il mondo é di chi sa barcamenare e girare le cose a proprio favore e comodo, e noi facciamo le beta, e la prendiamo nel buso.

Keith 16-05-2019 21:00
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da Jean (Messaggio 2269674)
Ne so qualcosa... Oggi pomeriggio al ritorno dal lavoro sarei dovuto andare a correre. Mi preparo e....

...è andata a finire che ho fatto la pennichella di 2 ore (vestito sportivo di tutto punto) :miodio:

Ci riproverò domani
io pure, stessa cosa.
e anche oggi vado in palestra domani. domani sicuro ci vado, però se ci fossi andato pure oggi il fisico sarebbe stato migliore.

tersite 13-06-2019 11:36
Re: io devo riposare
 
Mi verrebbe da dire è tutto nella vostra testa... Ma so che non è facile x niente
anch'io ho sofferto in passato di depressione ed ero giovane 24 anni!!
Le energie ritornano sono dentro di voi cercatele

utopia? 13-06-2019 13:07
Re: io devo riposare
 
Colpa del mondo ipercompetitivo in cui viviamo.

Keith 13-06-2019 15:44
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da tersite (Messaggio 2285058)
Mi verrebbe da dire è tutto nella vostra testa... Ma so che non è facile x niente
anch'io ho sofferto in passato di depressione ed ero giovane 24 anni!!
Le energie ritornano sono dentro di voi cercatele
io sono sempre stato così. poi ovvio che crescendo l'energia diminuisce sempre di più. a 20 anni ero come uno di 40, ora a 40.. sono come uno di 60, ma anche di più.

Nightlights 13-06-2019 21:01
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da tersite (Messaggio 2285058)
Mi verrebbe da dire è tutto nella vostra testa... Ma so che non è facile x niente
anch'io ho sofferto in passato di depressione ed ero giovane 24 anni!!
Le energie ritornano sono dentro di voi cercatele
...che poi è strano, perché se sto lontano da quelle situazioni di guerra i sintomi sono molto meno forti...è il pensiero di ritrovarmi a dover litigare per farti rispettare che mi fa passare la voglia...ho passato un anno e mezzo buoni in questo modo e non voglio che si ripeta...

Inviato dal mio SM-J510FN utilizzando Tapatalk

Baby Lemonade 13-06-2019 21:03
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da Rose (Messaggio 2285398)
Vivi coi tuoi giusto? Anch'io lavoro part-time la mattina, e mi andrebbe anche bene così, peccato che non riesco a viverci con quei quattro soldi. 😖
Sì, vivo con i miei, però ora devo per forza lavorare anche al pomeriggio, se hanno bisogno, e la domenica 😂 e vabbè

lauretum 13-06-2019 22:08
Re: io devo riposare
 
Riposeremo da morti, aivoglia a riposare

lauretum 13-06-2019 22:09
Re: io devo riposare
 
Voi che potete fare esercizio fisico e non lo fate, madonna che rabbia

Baby Lemonade 13-06-2019 22:40
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da Rose (Messaggio 2285425)
Come mi hanno detto il lavoro è prezioso, se c è da fare questi turni fai bene a farli
A me più che altro pesa fare i turni spezzati, tornare a casa, rilassarmi e poi dover uscire di nuovo, per me è un incubo 😂 ma vabbè, ora è così.

Keith 14-06-2019 05:46
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da lauretum (Messaggio 2285457)
Voi che potete fare esercizio fisico e non lo fate, madonna che rabbia
io lo faccio, ed è un'altro sovraccarico, mi rende ancora più stanco.
tu perché non puoi farlo?


Tutti gli orari sono GMT +2. Attualmente sono le 16:29.

Powered by vBulletin versione 3.8.8
Copyright ©: 2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.