Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutato
 

" Dai l'impressione di essere vergine..."

Una ragazza mi fece, davanti a tutti :
" Ti posso chiedere una cosa anche se so già la risposta...sei vergine?"
e scoppiò a ridere.

Ora le cose non sono cambiate.

Ho iniziato a prendermi cura di me stesso il momento in cui dopo anni di prese in giro capii che forse se avessi avuto un aspetto migliore non lo avrebbero fatto piu.
Il problema è che lo fanno lo stesso....

Malgrado ora come ora ho un viso decente e un corpo scolpito ricevo costantemente prese per il culo come le ricevevo anni fà.
Gli uomini non mi rispettano : sono sempre l'omega del gruppo, il fenomeno da baraccone che non troverà mai una ragazza.

Ho avuto una ragazza interessata a me in passato, ma purtroppo il mio carattere chiuso frutto di molti anni serrato dentro casa non mi ha aiutato...
E' un tipo di situazione dalla quale non si esce facilmente e non importa se tu ora sei piu bello, gli anni dove potevo avere 0 pensieri e dedicarmi a feste, ragazze e divertimenti stà lentamente finedno.

Il prossimo anno avrò 25 anni, non ho amici, sono uscito di casa pochissime volte ed uscire da solo ti fà sentire ancora piu solo.
I rapporti con gli altri avendo poca esperienza sono del tutto compromessi, mi vedono come un ingenuo e mi credono ' vergine ' malgrado il mio aspetto mascolino.

Non esiste una soluzione : se siete degli sfigati continuerete ad essere degi sfigati a meno che non cambiate lavoro e locazione.

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

Non diciamo stronzate sul fatto che non aiuti.
Magari non ci fai più caso perché ti ci sei abituato ma adesso la mattina puoi guardarti allo specchio senza provare repulsione per il tuo corpo (cosa comune a tanti), i vestiti ti calzano meglio, hai più energia e le endorfine degli allenamenti hanno effetti positivi a lungo termine sull'umore.

Il vero problema è che non esiste la formula magica, la panacea di tutti i mali.
Se pensavi che con un fisico migliore avresti risolto i tuoi problemi avevi sbagliato già in partenza.

Ma quelli di voi ancora vergini, siete davvero interessati a superare questa cosa? Se una ragazza si interessasse a voi sapreste approfittare dell’occasione (non della ragazza)?

Anni fa mi piaceva un tipo, più di 30 anni, quasi sempre solo, non bellissimo, ma ben curato, che effettivamente sembrava vergine o poco esperto, e non ci fu modo di uscirci nonostante i ripetuti inviti (le circostanze mi davano la possibilità di farlo con delle scuse, ovviamente non sono mai stata esplicita). Poi boh, forse semplicemente gli facevo schifo

Non è una cosa che si possa facilmente dire in modo esplicito... poi magari si ottiene l’effetto contrario.

Gli uomini che vorrebbero essere approcciati dalle donne dovrebbero imparare a dare almeno qualche segnale di apertura...

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

Non sono vergine ma ho pochissima esperienza nonostante i miei 35.

Fisicamente sono "messo bene" mentre ai tempi del liceo ero insignificante.
Al liceo mi consideravano un simil-vergine, ora di primo acchito sono quello che potrebbe avere le donne che vuole o quasi. Sia da parte di colleghi "che se fossero al mio posto avrebbero un sacco di malattie veneree" sia agli occhi delle donne "chissà quante ne avrà di donne...."
Basta però conoscermi e vedono la mia timidezza, imbranaggine e cambiano idea....

Comunque si aiuta....e ti consiglio di mantenerti perchè dopo i 25 c'è un declino generale....e in futuro se ti paragoni ai tuoi coetanei risalti.....almeno sulle caratteristiche fisiche.

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

Il cambiamento fisico può aiutare fino a un certo punto.
Diciamo che se uno lo carica di troppe aspettative poi rischia di demoralizzarsi quando si rende conto che non ti cambia la vita.
La maggiore cura di sé può innescare un circolo virtuoso in positivo, non tanto per i risultati che si ottengono quanto piuttosto per come ci si sente, se ci si inizia a volere un po' di bene. Ma se continui a sentirti uno schifo difficile che si attui un cambiamento a largo raggio. Si resta sempre uno schifo in una confezione più carina.

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

E' la comunicazione non verbale che ci frega, inconsciamente tramite essa comunichiamo moltissimo di noi stessi agli altri. E gli altri percepiranno sempre che siamo degli sfigati.

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

Oltre il lato estetico cambia nulla se hai la personalità di un'ameba (o magari ce l'hai ma è nascosta dalla forte timidezza ecc. ecc.). È brutto parlare così, ma è su questo che purtroppo ci si basa.

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

Io l'ho sempre detto che l'aspetto non conta un cazzo, ma nessuno mi ascolta. Conta il modo di porsi.

Capisco quando dite che un bel fisico non vi ha risolto i problemi, o almeno non del tutto, però non posso fare a meno di invidiarvi. Io mai avrei la costanza necessaria per mettermi in forma, quindi già per averla credo che dovreste essere orgogliosi di voi stessi. A 21 anni ho un corpo che non dico sia orribile, però è di sicuro brutto e trascurato. Mia sorella mi ha anche regalato un abbonamento in palestra ma ho proprio paura ad andarci per via delle mie paranoie e della mia pigrizia, ho il terrore di essere preso in giro perché ho il classico aspetto da sfigato, sto provando a cambiarlo ma con questi blocchi non è facile.

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

Mi associo agli altri utenti che hanno detto che
il miglioramento fisico ed estetico migliora assai
poco la propria condizione sociale e sentimentale.
Tecnicamente le donne valutano il bel faccino circa 80-90%,
fisico e altezza il restante. Se sei fobico/timido/beta resti
uno sfigato per tutti. Curare se' stessi e' utile per conservarsi
competitivi in alcuni ambiti, e mantenersi in salute che e' la cosa
piu' importante che abbiamo.

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

Perche' sei fobico/timido.
Per un normale si applica la bibbia di Johnny Red
http://s15.zetaboards.com/ugly_guys_...pic/8070556/1/

Io ho scelto apposta una palestra delle più sfigate della città, in modo da non trovarci belle ragazze mezze svestite. Poi però non ci vado lo stesso

In ogni caso l’aspetto fisico non credo mi aiuterebbe molto, anche perché nemmeno la palestra può far miracoli, però aiuta molto sentirsi bene con se stessi

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

INdubbiamente un fisico curato e atletico fa guadagnare p unti, certo se col resto si sta a meno mille....si finisce a meno 500...quindi i problemi e i blocchi restano evidenti...un normalone o estro che mette m uscoli sortisce un effetto diverso di un fobico che mette muscoli...

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

e voi donne che segnale di apertura date?! :D

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

non hai colto la battutaccia mia sa! meglio :mrgreen::malvagio:

Di solito quelli che fanno battute fuori contesto come queste io lo prendo come un segnale di apertura. Ci stai provando con me? 😂

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

Non sembrare trasandati aiuta; il messaggio che passa dalla tua immagine è quanto ti prendi cura di te. Se si vede che non ti vuoi bene, questo non può che svantaggiarti.
Di conseguenza, come dice Antonius Block, la tua tesi iniziale secondo cui prendersi cura di sé stessi non aiuta, è sbagliata.

Invece è pacifico che in molti casi non sia sufficiente. E' necessario anche sapersi relazionare costruttivamente con gli altri, coltivare rapporti sani e quanto possibile piacevoli. Sapersi interessare agli altri e condividere i propri interessi.

Non ti vengo a raccontare che è una passeggiata imparare ciò a tarda età. E' un casino, e in più se sei su questo forum probabilmente avrai delle difficoltà nella gestione delle emozioni che ti renderà ciò ulteriormente faticoso. Ma esistono risorse su cui puoi contare. Esistono libri di autoaiuto sul linguaggio non verbale, o su altre questioni legate al relazionarsi costruttivamente agli altri. Esiste internet e il suo incredibile bacino di know-how. Esistono i forum, con cui puoi condividere le tue situazioni e chiedere consigli.

Esistiamo noi di FS: che non siamo perfetti, a volte ci offendiamo oltremodo, altre volte minimizziamo, giudichiamo, reagiamo stizziti. Ma altre volte ci proviamo ad essere d'aiuto. Consoliamo, consigliamo. Critichiamo costruttivamente.
Crescere si può, e se si vuole anche il carattere può essere malleato, per renderlo più simile a quello che vorremmo, anziché quello che c'è stato fornito stock.

Richiede soltanto uno sforzo enorme. A volte davvero enorme. Talvolta così grosso e spaventoso che la prospettiva di arrenderci all'ineluttabilità risulta confortante. Mi è capitato in passato; e perciò rispetto chi si trova in questa situazione.

Ma se hai fatto tutta la fatica che hai descritto per cambiare l'esteriore, è perché sei una persona che crede nel cambiamento. Perciò, spero che quanto ti sia accaduto non ti scoraggerà dal cercare i veri motivi per cui stai ottenendo ancora delusioni. Forse si tratta solo di aver pazienza e imparare queste strane regole che decidono vita, morte e miracoli del misterioso "gioco delle relazioni umane".

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

La mia migliore amica me lo dice spesso, sono adorabile
Simpatico etc ma non gli piaccio perche fisicamente non sono il suo tipo.
Qui non centra la palestra o il look, sono stato chiaro?
Il suo moroso ha dei kili in più, direi 30 circa ma un bel faccino e lei stessa lo dice prima si apprezza il viso e poi tutto il resto.

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

Molto simpatica, quella ragazza...
Di base hai ragione: potrai a cambiare fisicamente, quanto vuoi, ma se di carattere sei un perdente, difficilmente potrai cambiare il tuo rapportarti con gli altri.
C'è chi ci riesce, e sono contento per loro, ma la maggior parte rimane così com'è.
E più il tempo passa, più le possibilità passano e il morale cala...

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

Interessato sempre, nonostante tutto.
Da evitante, non riuscirei mai a fare il PPE, se dovesse farlo lei...
Il punto è però sempre quello: saprei sfruttare l'occasione, o rovinerei tutto con la mia inesperienza?

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

[QUOTE=Sitchnatio;2024665]" Dai l'impressione di essere vergine..."

Una ragazza mi fece, davanti a tutti :
" Ti posso chiedere una cosa anche se so già la risposta...sei vergine?"
e scoppiò a ridere.

Ora le cose non sono cambiate.

Ho iniziato a prendermi cura di me stesso il momento in cui dopo anni di prese in giro capii che forse se avessi avuto un aspetto migliore non lo avrebbero fatto piu.
Il problema è che lo fanno lo stesso....

Malgrado ora come ora ho un viso decente e un corpo scolpito ricevo costantemente prese per il culo come le ricevevo anni fà.
Gli uomini non mi rispettano : sono sempre l'omega del gruppo, il fenomeno da baraccone che non troverà mai una ragazza.

Ho avuto una ragazza interessata a me in passato, ma purtroppo il mio carattere chiuso frutto di molti anni serrato dentro casa non mi ha aiutato...
E' un tipo di situazione dalla quale non si esce facilmente e non importa se tu ora sei piu bello, gli anni dove potevo avere 0 pensieri e dedicarmi a feste, ragazze e divertimenti stà lentamente finedno.

Il prossimo anno avrò 25 anni, non ho amici, sono uscito di casa pochissime volte ed uscire da solo ti fà sentire ancora piu solo.
I rapporti con gli altri avendo poca esperienza sono del tutto compromessi, mi vedono come un ingenuo e mi credono ' vergine ' malgrado il mio aspetto mascolino.

Non esiste una soluzione : se siete degli sfigati continuerete ad essere degi sfigati a meno che non cambiate lavoro e locazione.[/QU

La palestra aiuta a rinforzare mente e corpo , ma se non accetti la tua verginità non sarai accettato dagli altri.
O ne sei convinto assertore oppure perdi la verginità al più presto.
Vergine e depresso o solo depresso non è la stessa cosa e la gente lo legge in faccia.
La verginità se non voluta ma dovuta dalle circostanze
Ti si stampa addosso e questo succede a tutti.
Come fanno a saperlo gli altri? Un vergine parla e si atteggia in un certo modo "sfigato" , devi lavorare sulla mente perché in realtà la verginità è un peso per te almeno così credo.
Per altri magari è un dono.

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

il bel faccino fa il 90%, senza quello non si va da nessuna parte

comunque se una mi umiliasse in quel modo tranquilli che me la paga

onestamente passato un certo limite semplicemente non ci si crede più, sai quante ragazze prendono per il culo o vogliono avere lo scemotto attorno per riempire le giornate vuote?

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

eheheheh. . .qualche tempo fa l'avrei fatto volentieri, ora son fobico e depresso, puoi stare tranquilla :(

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

L'aspetto e la cura un po' contano, ma infinitamente meno del sapersi porre e del trasmettere virilità.

Non è che non ti ascoltano, molti lo sanno che è così, però è anche vero che è più difficile cambiare il modo di porsi, fare i muscoli e vestirsi bene è più facile, peccato che nell'insieme dei valori che sommati danno valore ad un uomo conta poco, diciamo un 5%? forse 10%.

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

Eviterei conclusioni assolutiste (così come mi sminchia che si finisca sempre e comunque a parlare dell'importanza magna di 'sto bel faccino, con alcuni utenti che continuo a non capire se "ci facciano"). Banalità: migliorarsi fisicamente può essere una componente per stare meglio con sé stessi, per sé stessi prima di tutto. Se ci si migliora con lo sport si è più attivi e ci si vede meglio. Da qui a scopare, specie dopo una certa età, è comunque in salita. Della serie: ok, puoi anche mettere su un po' di massa, ma sessualmente ehm, no grazie lo stesso. Un corpo decente può lo stesso accompagnarsi a un non verbale e dei modi insicuri e sfighé. Va bene curarsi, ma non direttamente per fare sesso, o si rischia la delusione se in altri comparti si resta molto carenti.
Anch'io camuffo come posso, ma penso non sia difficile intuire che..., e se qualcuno o qualcuna mi frequenta prima o dopo penso che lo capisca. Non per questo però perderei quel pizzico di muscolatura (in un complesso cmq da ragazzino e neotenico) che ho.

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

Quoticchio... Anch'io ai tempi della "socialità" obbligata ero da quei pdv da mani nei capelli, rispetto ad oggi che a confronto sono più ritirato.

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

Esatto, hai espresso meglio di me quello che pensavo.

Ci possono essere uomini non belli e non in forma.. nella vita ho conosciuto un paio di ragazzi, non giovanissimi, di cui uno tutt'altro che bello, che sono persone tranquille, non sono dei predatori sessuali o molesti, anzi sono mediamente gentili con le donne, ma hanno un modo di fare e uno sguardo che "invita" che fa credere alla donna "possiamo anche non fare niente se vuoi, ma se vieni a letto con me io saprò farti stare bene", che poi magari non è detto, ma il messaggio è quello.
Il fobico, può essere anche più bello, curato, ha le stesse capacità amatorie, e magari a letto è anche meglio, e la stessa volontà, ma il suo "non verbale" è slegato dalla volontà e trasmette un messaggio respingente, "non invita a.."

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

keep calm and " tanto moriremo tutti" cit

e' inutile affannarsi e disperarsi per ste cose . la serenità' viene da dentro , se uno la cerca fuori e' ovvio che resta deluso.

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

soccia :D
A me piace osservare la gente, anche per capire come interagiscono col prossimo.
Sono ragazzi che ho avuto modo di vedere più volte, ora non voglio dare troppe indicazioni, ma non avevano sicuramente l'aspetto dei playboy, però ci sanno fare. Niente di stravagante o vistoso, sono persone tranquille e alla mano.

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

da quel che so per alcuni funziona mentre per altri no cioè non vale per tutti però non credo che il cambiamento fisico conti così tanto penso che il volto sia tutto infatti una volta che te lo rovini.. ciaone! chi è causa del suo mal pianga se stesso quindi che dire, piangiamo in coro con me in prima fila

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

Vale anche a parti invertite.

Nella grande maggioranza dei casi questo non basta comunque per essere approcciati.

Non basta però è una condizione indispensabile.

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

Ah se c'è una cosa che ho migliorato anzi direi ormai ottimizzato in questi anni é stato proprio il fisico: Undici kg in meno e sto in formissima...di certo non l'ho fatto nella speranza di cuccare(oddio anche se magari all'inizio vagamente ci speravo :D) ma principalmente per me: Vedermi quel flaccido addosso allo specchio mi dava disagio e poi anche al mare le incalzanti battutine sulla pancia iniziavano a rompermi i coglioni!!! Cmq in alcuni casi magari potrebbe funzionare con l'altro sesso...buh, raramente credo...!!

Re: Il cambiamento fisico attraverso la cura personale e la palestra non mi ha aiutat
 

Comunque sul tema mi vien da pensare che il chirurgo estetico Maxwell Maltz ha dovuto compiere riflessioni analoghe, accortosi che una parte dei suoi pazienti migliorava sostanzialmente la qualità della propria vita grazie agli interventi correttivi da lui praticati (spesso anche per deturpazioni molto profonde); altri invece nonostante l'intervento fosse riuscito con pieno successo, non sono riusciti a ricavarci alcun riscontro positivo, e anzi hanno continuato a sentirsi deturpati "dentro".

Da questa considerazione empirica ha fatto ricerche psicologiche, arrivando allo sviluppo di una disciplina chiamata "psicocibernetica", che altri non è se non una psicologia del cambiamento (o psicologia motivazionale, o altro).

In pratica alla fine ha compreso che senza un cambiamento di atteggiamento i risultati saranno sempre gli stessi, a prescindere dall' "involucro" (che può condizionare profondamente, ma il cui miglioramento può esser necessario e non sufficiente).


https://images-na.ssl-images-amazon....1G8C7n3ZKL.jpg