Avere paura dei bar
 

Ciao a tutti, volevo raccontare una mia particolarità. Io ho paura dei bar. Ho paura anche solo ad entrarci, se so molte ore prima che dovrò entrare in un bar mi viene l'ansia anticipatoria. Quando entro mi sento male, penso che tutta la gente guardi me e sia lì per giudicarmi, io so che questo non è vero, ma la mia mente è stata abituata a pensare così. A qualcuno capita qualcosa di simile?

Re: Avere paura dei bar
 

si nei bar piccoli non entro perche sento tutta l'attenzione addosso e probabilmente e' solo un'impressione, tra l'altro non sono mai andata in un bar da sola a bere, so che molti ci riescono ma a me imbarazza da morire..

Re: Avere paura dei bar
 

Saranno 7/8 anni che non entro in un bar, piú che paura non so per che motivo dovrei andarci.

Re: Avere paura dei bar
 

Ho paura a entrarci da solo, difatti non lo faccio mai. Se sono in compagnia di altri, c'è sempre una forte ansia, ma riesco a entrarci.
In ogni caso, se possibile, evito.

Re: Avere paura dei bar
 

odio i bar... covo di estroversoni di merda...

Re: Avere paura dei bar
 

Ciao, anche a me imbarazza da morire. Mi sento molto male, incomincio a sudare e ad avere nausea.

Re: Avere paura dei bar
 

E con quali persone? Non ho nessuno. Comunque si anche se entro con altri, anzi è ancora peggio.

Re: Avere paura dei bar
 

È proprio l'evitamento che fortifica, ma anche io evito

Re: Avere paura dei bar
 

Pure io avevo la paura dei bar: quella di spenderci troppi soldi a bere....per fortuna che sono riuscito a limitarmi e ora ci vado solo per colazione o al limite per bere un caffè.
Cmq dipende anche da quando si va...magari verso sera ci sono gruppi che bevono in compagnia....ma vi assicuro che di mattina presto...quando si va a fare colazione....la gente ha davvero poca voglia di parlare visto che si è svegliata da poco e deve andare al lavoro.

Re: Avere paura dei bar
 

Si, ma io ho proprio ansia di entrare là.

Re: Avere paura dei bar
 

è l'unico posto dove nn mi sento un imbranato , me piace proprio stare al bancone , sia in piedi che seduto sui trespoli li :sisi: . pure da solo , nn ho ansie al bar .... piuttosto al supermercato mi sento un deficente che nn sa niente , entro li e pare che tutti già sanno come funziona tutto :sisi: , co ste bilance e le bustine mi impicco sempre :sisi:

Re: Avere paura dei bar
 

Ho ancora un po' di ansia ad entrarci da solo. Comunque non mi piace fare colazione al bar quindi non si pone il problema.
In gruppo invece non ho problemi.

Re: Avere paura dei bar
 

Va bene e prima avevi ansia?

Re: Avere paura dei bar
 

Prima sì.
Durante il percorso di psicoterapia ho fatto qualche "esposizione" cioè andavo da solo in un bar e ordinavo un caffè. Le prime volte tremavo così tanto da rischiare di rovesciare la tazzina e avevo il cuore che mi batteva all'impazzata:miodio:.
Dopo 5-6 volte ho iniziato a tranquillizzarmi e sono pure riuscito a parlare con la barista, iniziando io il discorso.
Ora è un po' che non ci vado ma credo che non avrei molta ansia:pensando:.

Re: Avere paura dei bar
 

pure io ho identica cosa i bar sono il male

Re: Avere paura dei bar
 

Ciao, mi fa piacere sentirlo, lavorerò sul problema.

Re: Avere paura dei bar
 

Che cosa ti viene quando ci entri o provi ad entrarci?

Re: Avere paura dei bar
 

mi sale l'ansia dove la nausea non è molta ma inizio ad agitarmi e mi batte forte il cuore, se sono con qualcuno sto meglio.:testata: ma cmq riesco a controllarmi in certi casi.

Re: Avere paura dei bar
 

Anche a me viene tachicardia, se sto con qualcuno sto peggio😂

Re: Avere paura dei bar
 

e pensare che vado al bar ogni volta a credere un bicchiere d'acqua gratis :pensando:

Re: Avere paura dei bar
 

più o meno anche sono sulla stessa linea vostra

non arrivo all'eccesso di stare male, ma il disagio/imbarazzo lo provo, specie in quelli piccoli
evito di andarci, ci entro solo quando la situazione me lo impone, ad esempio se in compagnia bisogna prendere il caffè o cose così

diciamo che in un anno ci entro 2 o 3 volte massimo

molto meglio sedersi ai tavolini ed aspettare il cameriere, lì sono più a mio agio. anzi direi che non ho problemi

Re: Avere paura dei bar
 

no invece quando sto con qualcuno mi sento come se fossi meno giudicato e meno osservato ovviamente con quella persona devo avere confidenza se no non cambia molto.

Re: Avere paura dei bar
 

Capito, invece io sono perfezionista e quindi quando sto con qualcuno è peggio perchè mi sento alla prova

Re: Avere paura dei bar
 

Io spesso mi faccio problemi prima di entrare al bar, per l'ansia di effettuare l'ordinazione al banco, quando non c'è nessuno, e per l'ansia della folla se c'è gente. Questo la sera.
Se di giorno devo ordinare un caffè allora mi faccio meno problemi.

E' un problema questo che ha del clamoroso. Perché?
La mia famiglia ha anche un bar, e spesso (anche se ultimamente latito) mi capita di stare al banco e riesco più o meno bene a gestire i clienti. Quindi per me i bar dovrebbero essere la cosa più semplice del mondo.

Re: Avere paura dei bar
 

Invece non è così. Come mai? Quali sono le manifestazioni dell'ansia che sono presenti più spesso

Re: Avere paura dei bar
 

mi sento inadeguato a fare l'ordinazione al banco, ho una voce bassa e spesso non vengo capito.
Mi sento sempre un pesce fuor d'acqua, un estraneo

Re: Avere paura dei bar
 

Anche io ho sempre una voce bassa e ho paura che la gente lo noti e se percepisco così, l'ansia aumenta.

Re: Avere paura dei bar
 

Ho sempre frequentato i bar,da giovane ci passavo giornate e serate.Poi per un periodo non sono più andata a quelli del mio paese,per vergogna.Da quando mi sono trasferita nell'altro paese giro 4-5 bar del posto, mi piace troppo prendere il caffè,d'estate mi siedo fuori,fumo e guardo chi passa.Se sono in vacanza il bar è la mia meta preferita.Ovviamente tutto corredato di fs:se non sono in compagnia difficile che ci vada,preferisco far ordinare agli altri,non faccio assolutamente amicizia con i baristi e gli avventori.
Siccome per lavoro mi capita di avere ore buche e tempi di attesa dei mezzi,ho dovuto imparare ad andarci anche da sola:sempre meglio che stare fuori alla pioggia.
Mi ricordo un anno di lavoro in cui avevo una marea di ore buche ogni giorno e non sono mai uscita:restavo lì a scuola e mi portavo il panino, fingeva di fare cose.Che sciocca,ora andrei sicuramente al bar.

Re: Avere paura dei bar
 

Questo purtroppo mi capita un po' in tutti i contesti:testata:.

Re: Avere paura dei bar
 

Quindi adesso non hai più paura? Sono contento per te

Re: Avere paura dei bar
 

Ho sempre la fs,qualsiasi cosa faccia fuori dalle mura di casa.
Ma diciamo,il bar non è per me la situazione più temibile...

Re: Avere paura dei bar
 

Se devo andarci da solo mi sento un po' a disagio ma il bar vicino casa mia è il posto più comodo e vicino dove ricaricare la mia PostePay, acquisti online FTW.
Quindi diciamo che l'ho superata, se ci vado con qualcuno (più raro di un pokémon cromatico) è tutto ok.

Re: Avere paura dei bar
 

Io nel paese dove abito non ci entro perchè spesso le donne non ci entrano in quanto ci sono degli uomini ubriaconi che schiamazzano bevendo birra e giocando a carte.
Poi il paese è piccolo e più o meno ci conosciamo tutti.
Ogni tanto vado con l'autobus in un paese vicino che essendo più grande ci sono dei bar pasticceria più carini ed eleganti dove si può gustare un gelato o un cappuccino e poi mi sento meno osservata.
Oppure quando vado con la mia amica a palermo per andare per negozi di solito troviamo dei bei bar dove ci sono degli ottimi pasticcini.

Re: Avere paura dei bar
 

Una delle situazioni che più temo è proprio caricare la postepay, ho paura che notino la voce bassa e il sudore, così aumenta l'ansia.

Re: Avere paura dei bar
 

i Bar praticamente sono la mia seconda casa XD ci vado tutti i giorni della settimana, sia da solo che (sopratutto) in compagnia di un amico o due...

da solo piu che altro non riesco a stare piu di mezz'ora, ma comunque meno di un'ora... d'altronde una volta che leggi il giornale da solo che fai...

si da solo è una noia, ma non ho paura di ordinare e sedermi, non so ma non l'ho mai avuta l'ansia e altro.

Re: Avere paura dei bar
 

Il bar, l'autobus, un negozio di "lusso" dove hai quattro commessi per te...:miodio:

Per me è uno dei posti più tranquilli.

Se ho un colloquio di lavoro o mi capita di passare da un cliente e arrivo un po' prima mi fermo ad un bar nelle vicinanze.

Sono semplicemente uno sconosciuto che fa cose normali, mi siedo ad un tavolino a prendere un caffè o un the freddo leggendo il cellulare o un giornale in solitudine fino a che non si è fatta ora di andare mentre il barista serve altri clienti o si fa i fatti propri.

Mi piace l'anonimato che garantisce l'essere il cliente di un bar nel quale non si era mai messo piede prima.

Re: Avere paura dei bar
 

io non sopporto quelli che vanno nei bar alla moda per l'aperitivo/happy hour...mi sa proprio di modaioli estroversoni figli di papà. Mi sale l'orticaria solo nel vedere il cameriere truzzo che viene a chiedermi cosa prendo...in quei tipi di locali.
Non ho problemi ad entrare in un bar normale, da solo o in compagnia, ma mi sale il nervoso e lo scazzamento quando mi propongono aperitivi e simili.
Li vedi tutti lì, belli belli, appena usciti da una sfilata dolce e gabbana, vestiti di tendenza con i risvoltini, ragazze sgambate, lampadate alla carlo conti, leggings in bella vista e atmosfera da selfie, tanto che i cellulari fanno i selfie da soli ormai.
Che parlano dei loro famosi post su facebook, dell'ultimo viaggio viaggioso in qualche posto dell'isis, e poi ore per gustarsi il loro cocktail ghiacciato con escrementi di topo, gustando quasi con lussuria quelle schifezze di salatini & patatine (che non mangerebbe nemmeno un cane con la rabbia) che però in mano a "loro", gli amanti dell'happy hour, diventa come il santo graal sulla terra.
Sicuramente è una cosa mia, sta tutto nella testa, ma una volta facendo un aperitivo, a cui non ho potuto dire di no, nel giro di 15 secondi sono sbroccato dal nervoso e diventato agitato per le successive 3 ore.
No aperitivo, no fobici :mrgreen:

Re: Avere paura dei bar
 

Beato te, magari il bar non ti spaventa, ma ti spaventa altro...

Re: Avere paura dei bar
 

generalmente qualsiasi posto, ma se c'è tanta gente o sono concentrato a fare qualcosa la mia fs si riduce notevolmente