Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

(Spero di aver indovinato la sezione giusta... Se non fosse così, spostatelo pure.)


Ho problemi a gestire la rabbia e vorrei intervenire prima di esplodere e provocare la terza guerra mondiale. Quindi avevo pensato ai fiori di Bach ma non me ne intendo per niente, sono piuttosto ignorantella in materia. Perciò chiedo se avete informazioni o esperienze da raccontare...
Vorrei sapere soprattutto:
- dove sono disponibili;
- i prezzi;
- e se a lungo termine funzionano o se gli effetti, dopo un pò svaniscono.
Vi ringrazio per l'attenzione. :)

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

li trovi in erboristeria. funzionano se ci credi.

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Sinceramente te li sconsiglierei... alla fine è un po' d'acqua con una millesima parte di brandy, non penso possano fare granchè, anche se alcuni dicono che funzionano.
Se non lo fai già, potresti parlarne con uno psicoterapeuta o provare con la valeriana/melissa, che hanno effetto rilassante e calmante, seppur blando. Però penso che capire le origini di questa rabbia e imparare ad esprimerla in modo costruttivo e non distruttivo sia fondamentale. :)

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Io li ho provati per un periodo per l'ansia, specie in momenti in cui mi sentivo particolarmente vulnerabile... Da premettere che non credo molto alle cure omeopatiche, ma a lungo andare hanno funzionato, mi calmavano e li tenevo sempre in tasca, quando ne sentivo il bisogno li prendevo anche più volte al giorno (le dosi che ti consiglierebbero in erboristeria o in farmacia sono approssimative, non essendo un farmaco io facevo a modo mio e non mi è mai successo niente)... Più che altro ci credevo, e in effetti col passare dei giorni hanno funzionato. Ne esistono di tanti tipi, quelli che ho provato sono una combinazione di 5 fiori dall'effetto più generico, ma esistono anche quelli specifici per ogni singolo "problema".
Quindi... Perchè no? Provali ;)

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

In che senso funzionano se ci credo? Ti stai riferendo all'effetto placebo?

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Beh, io vorrei tentare... Non preferirei continuare così, essere in balìa della rabbia.
Non ho mai contattato uno psicoterapeuta e so che dovrei farlo o almeno rivolgermi a una figura professionale; ma non me lo posso permettere... e sinceramente sono anche un pò scettica, non credo che parlandone con uno di loro riuscirò a risolvere completamente i miei problemi, ma questo è un altro discorso...

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Il tuo messaggio è il piú incorraggiante... :)
Quanto pagavi piú o meno per la combinazione di 5 fiori che hai provato?

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Intendi dire che se non dovessero funzionare, mi arrabbierei ancor di piú perché non potrei recuperare i soldi spesi? :pensando: Ma che bella prospettiva! :mrgreen:

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Secondo me son soldi buttati,credo funzionino solo come placebo

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Una boccettina dovrebbe venire sugli 8-9€... C'è da dire che l'effetto dei fiori inizia a presentarsi dopo alcuni giorni, inoltre è del tutto soggettivo. Comunque ti consiglierei intanto di provare e vedere se funzionano o meno... :)

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Io credevo servissero solo per l'ansia :pensando:

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

non mi pronuncio :mrgreen:

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Credevo che avessero costi piú elevati! :o
Massì, voglio tentare, mi hai convinta. Se non dovesse funzionare, pazienza, almeno potrò dire di averci provato. Non voglio lasciarmi nel dubbio...
Ti ringrazio BlueMoon! :bene: Sei stata gentilissima!

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Ce ne sono di vari tipi, non ricordo il numero esatto, mi pare che siano una trentina... :pensando: Comunque ognuno è indicato per vari disturbi tra cui l'ansia, l'insicurezza, la bassa autostima, l'invidia, ecc. Oggi per curiosità sono andata a vedere la pagina su Wikipedia e da come ho letto, non è molto incoraggiante... Cioè, sembrano quasi tutti da provare perché sono piuttosto complessata. Ho solo l'imbarazzo della scelta! :mrgreen:

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Caspita non credevo fossero così tanti :o
Beh grazie per l'informazione.. in effetti servirebbero tutti anche a me :D

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Sarò ripetitiva ma io ci voglio provare. Se non dovesse funzionare verrò sul tuo profilo a scriverti che «avevi ragioneeeeeee, i miei soldi sono finiti nel cessoooooo», va bene? (Non ti sto prendendo in giro, sono ironica ;)).
Non mi vengono in mente alternative per gestire la rabbia. Non voglio metodi tipo: respira profondamente e conta fino a 10 prima di parlare... Se sono arrabbiata non ho quel pizzico di pazienza per pensare a calmarmi, sono istintiva e seguo quello che provo.

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

I fiori di bach sono una cura ideata a metà dell'800 su cui son stati fatti degli studi scientifici che giungono alla conclusione sia solo un placebo,stà a te credere alla scienza o al sentito dire popolare..cmq per una decina di euro ci stà di voler provare.

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Tranquilla, non sono una tipa logorroica. Come ho detto in un altro topic, sono per lo piú passiva aggressiva, tengo quasi tutto dentro; non sono brava a difendermi a parole... :nonso: Ecco, vorrei migliorare il mio atteggiamento perché ho notato che mi offendo quando mi criticano, non riesco ad accettarle! Poi dipende da chi me le fa, se sono i miei a giudicarmi mi arrabbio subito e tengo il muso.

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

esatto.

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Io da poco ho cominciato ad assumere farmaci a base di erbe per l'ansia e tra questi ci sono delle gocce a base di fiori di Bach, quindi penso che possano essere utili per placare gli stati di agitazione :)

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Come ti trovi? Hai visto miglioramenti in te?

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Quando parliamo di fiori di bach non siamo più nel campo della medicina ufficiale ma nel campo della medicina olistica,anche se i fiori di bach così come tutta l'omeopatia si possono scaricare dalle tasse.Se vuoi cercare di curare l'anima con la medicina olistica cerca un medico olistico o naturopata ci sono anche tanti altri rimedi oltre ai fiori di bach si tatta di un mondo molto vasto,per spendere meno puoi cercare dei coup on su internet inerenti naturopati e medici olistici.

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Non so se sia una cosa psicologica ma mi sento un po' più rilassata e questa cosa mi rende soddisfatta. In passato ho preso degli antidepressivi e nel momento in cui ho dovuto smettere ho avuto delle vere e proprie crisi d'astinenza: un inferno. Mi sono ripromessa di non assumere più queste porcherie.

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Vorrei arrangiarmi senza contattare nessuno, so di sbagliare ma non posso permettermi di vedere un psicologo/psichiatra/psicoterapeuta ecc. Non sapevo esistesse anche il medico olistico... :ridacchiare:
Comunque ti ringrazio per l'informazione, mi farò qualche ricerca su internet.

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Sarò stupida ma riesco a fidarmi di piú dei fiori di Bach piuttosto degli antidepressivi. Premetto di non averli mai presi questi ultimi, ma ho letto che hanno effetti collaterali e quindi sono fuori discussione. Devo anche ammettere che non riesco a prendere farmaci, non riesco a mandar giú neanche una pillolina... :testata: Con le gocce non dovrei aver problemi.
Ti ringrazio HeadLikeAHole! :bene: Mi sei stata utile! ^^

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Intanto puoi acquistare un libro di bach, io ne ho uno della macroedizioni: "Le opere complete". Non deve costare molto.
Per quanto riguarda un medico olistico, puoi vedere se trovi anche un "semplice" erborista che vende e conosce anche i fiori di bach, e chiedi consiglio a lui.

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Ci avevo pensato giusto ieri di prendermi un libro sui fiori perchè trovo stressante cercarmi info su internet! :mrgreen: Se hai qualche titolo da consigliarmi dimmelo pure, basta che non siano mattoni... (probabilmente lo cercherò usato su qualche sito perché è da un bel pò che non metto piede in una libreria :pensando:).
L'erborista piú vicino a casa mia non so dove sia, prima proverò ad andare nella farmacia del mio paese... :unsure:

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

http://1.bp.blogspot.com/-tdjjS3A_Ui...Opere+bach.jpg

Lo trovi nuovo mi sembra a soli miseri 12 euro.

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

La lettura com'è? Piacevole, chiara, pesante, stressante, complicata...? E quante pagine ha?

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

E una raccolta di scritti più brevi,può essere consultato tipo manuale,non è detto che devi leggerlo tutto. I capitoli sono brevi e chiari.

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Intanto ti ringrazio. Guarderò su un sito se è disponibile e cercherò altri titoli, anche se così non avrò la possibilità di vedere le pagine all'interno...
Grazie ancora Semifobico! :bene:

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

io di solito per gestire la rabbia bestemmio e prendo a pugni i muri... altro che fiori di bach... :sisi:

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Eh, ma bestemmiare come un turco in pubblico non è la mia ambizione! :D Capita anche a me di dirle soprattutto nei momenti di rabbia... -.- Solitamente le dico a bassa voce in modo da non farmi sentire da chi mi sta intorno per non sembrare piú maleducata! :mrgreen:

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

anche io ho problemi a gestire la rabbia ho provato un po' di tutto ma alla fine devi solo imparare a gestirti cmq i fiori che dici non servono a nulla con me personalmente hanno fallito anche svariati medicianali

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Io ho provato i fiori di Bach per la timidezza e l'ansia, sia le gocce che le caramelle gommose ai fiori di Bach, ma devo dire che non hanno sortito nessun effetto, mia zia invece che aveva preso le gocce anche lei per l'ansia ha invece tratto dei benefici dall'assunzione delle gocce. Per quanto mi riguarda e per quanto ne so, penso sia più una questione di convinzione tipo "effetto placebo"

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Mi sono finita una boccetta di rescue remedy da 20 ml (soluzione a base di fiori di bach presa in farmacia per gestire i momenti acuti di panico,rabbia, agitazione)in meno di una settimana...non mi hanno fatto granchè,ma io ho raggiungo livelli di ansia disumani,estremi..mi hanno rilassato un pò solo quando ho cominciato a bere disperatamente dalla boccetta in cerca di un effetto un pò più deciso.Ti consiglio di prendere una gomma da masticare o farti un caffè decaffeinato dopo aver assunto il rescue remedy,se incontri qualcuno potresti dare l'impressione di aver bevuto tanto sa di brandy :D Se hai la possibilità di avere un'erboristeria dalle tue parti,ti consiglio di andare a prendere i fiori di bach lì e non in farmacia,il rescue remedy ho sentito dire che ha minor efficacia rispetto ai fiori di bach presi in erboristeria.Puoi anche provare a cercare solo i fiori che fanno al caso tuo,con proprietà benefiche specifiche per i tuoi problemi.Vedi ad esempio questi fiori "holly" che è il fiore di Bach n°15 http://www.equilibrioemozionale.it/site/fiore-di-bach-holly-70.asp e gli altri fiori che agiscono sullo stress causato dalla rabbia:

- VINE (Vite, Vitis vinifera), per combattere la rabbia legata all'ambizione esagerata, al desiderio di dominio e potere;

- IMPATIENS (Non-mi-toccare, Impatiens glandulifera), per le persone impazienti, che si arrabbiano facilmente e per un nonnulla, che sono sempre tese ed infuriate;

- BEECH (Faggio, Fagus sylvatica), se l'ira si combina all'intolleranza e all'eccessivo senso critico;

- CHICORY (Cicoria selvatica, Cichorium intybus), se, invece, dipende dalla possessività, dall'invadenza, dalla tendenza a manipolare gli altri.



Sicuramente qualcosa fanno,non perchè ci credi e si crea l'effetto placebo,ma perchè avendoli provati in versione anche più leggera rispetto a quella originale,ti posso dire che una sensazione di maggiore tranquillità te la danno,ti fanno riposare meglio,se esageri ti possono dare anche un pò di sonnolenza.Unica pecca è che costano un pò,in farmacia 14 euro!!!In erboristeria non so,ma penso che più o meno siamo lì...Provali,male non fanno,nè hanno effetti collaterali.Chiedi consiglio in erboristeria,senti dopo quanto dovrebbero iniziare a fare effetto..Oltre ai fiori di bach un altro rimedio naturale che personalmente mi stende e calma i bollenti spiriti è la melissa,ma non quella in tisane,o secca dell'erboristeria,quella fresca!La prendo quando vado ogni tanto da mia cugina che ce l'ha nel giardino..preparo un infuso e dopo averne bevuta una tazza di solito mi addormento come un sasso o sto comunque molto rincretinita tanto mi rilassa. Qui altri rimedi naturali http://ambientebio.it/5-oli-essenzia...tezza-e-paura/ Il rimedio di sicura efficacia che però sento di consigliarti come lo consiglio a me stessa è

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Ma smettete di buttare via i soldi in questi inutili rimedi ottocenteschi di provata inefficacia,non fate altre che finanziare aziende disoneste che tengono sul mercato prodotti placebo,se state male prendete medicine vere vedrete che quelle funzionano.

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Molti anni fa li provai da solo e non ebbi nessun effetto. Ora uno psicologo me li ha prescritti e ho avuto immediatamente un beneficio. La mia apatia è scomparsa dal primo giorno. La cosa difficile è trovare i rimedi giusti. Quelli che prendo ora sono diversi da quelli di anni fa.

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

I Fiori di bach sono un rimedio che agisce sul livello energetico vibrazionale..ogni cosa può essere espressa come vibrazione e per bach le vibrazioni dei singoli fiori entrano in risonanza con quelle del nostro stato interiore, regolandolo. Vale la questione del se ci credi, punto numero 1 perchè vale un po per tutto, punto numero 2 perchè, a mio avviso, sono diversi dai farmaci, non è che li prendi e ti fanno come un aspirina (effetto chimico e via) agiscono sulle emozioni e quindi è necessario anche un lavoro complementare che deve fare la persona su se stesso, che può consistere anche solo nell'osservare il proprio stato d'animo.
Ci sono anche i fiori australiani e californiani che integrano quelli di bach.
Esiste un rimedio che è il rescue che di solito è usato per i casi di ansia/emergenza, ma secondo me non è poi così risolutivo in quanto coi fiori si fa un lavoro a "sfoglie" e quindi è inutile calmare uno stato, ma meglio sviscerarlo.
Infatti un effetto iniziale potrebbe anche essere un peggioramento in quanto stanno venendo a galla determinate cose, che se osservate ed accettate possono aiutarti a superare le tue "crisi".
Isomma è un po così che agiscono i fiori, non tanto come calmati immediati, ma come acceleratori di "guarigione".
Però so anche di usi tipo "farmaco", cioè che hanno subito l'effetto sperato..insomma è molto soggettivo.
I costi di solito, per boccetta preparata, sono sugli 8 euro, e nella boccetta può essere contenuto uno o più fiori (naturalmente solo gocce del fiore, acqua e brandy).. di solito si comprano sempre diluiti e la posologia standard sono 4 gocce sotto la lingua 4 volte al giorno.
Per la scelta ci sono vari modi, puoi farteli prescrivere da qualcuno più esperto o studiarli tu, leggendo le schede e vedendo un po quale ti risuona meglio.
Di solito è meglio non fare diluizioni troppo concentrate, esempio con troppi fiori (in quanto lavorerebbero male), ma comunque regole stabilite non ci sono, con i fiori fai un lavoro rivolto molto all'ascolto di te stessa e quindi è utile attivare questo canale anche nella scelta ;)

Re: Fiori di Bach per controllare la rabbia
 

Milo, avevi ragione...