Paura della notte
 

Mi capita spesso, ma ultimamente ancor di più: la notte mi fa paura.
Ho paura della notte perché in queste ore la mia mente si sguinzaglia andando a ripescare dal passato cose che vorrei dimenticare.

Temo la notte perché mi sale l'ansia in attesa del sonno e finisco per tormentarmi. Appunto.
E poi, se mi dovessi sentir male, sarei costretto a svegliare qualcuno, ma non ho il coraggio di farlo.
Non ho voglia di spiegare agli altri il perché ho sempre paura di tutto.

La notte mi innervosisce proprio, non vedo l'ora che sia l'alba per andarmi a preparare il caffè ed iniziare un'altra giornata di merda.

Vi capita mai di entrare in questo circolo vizioso?

Re: Paura della notte
 

che bello dormire e dimenticare tutto

Re: Paura della notte
 

Da sempre; infatti soffro di insonnia.

Re: Paura della notte
 

a me innervosisce perchè mi assalgono mille pensieri e preoccupazioni
ho l'ansia che mi tormenta, a volte ci metto ore a prendere sonno...

Re: Paura della notte
 

Io amo la notte. Abbandonarsi al silenzio. Tutto è più più dolce, profondo. Soli con la natura, con la luna.

Re: Paura della notte
 

A me invece piace la notte. Non tanto per dormire, che tanto dormo poco perché ovviamente mi assalgono le peggiori seghe mentali, ma per fare altro. Per esempio nel quartiere dove vivo dopo le 23 non c'è un cane per strada, e mi piace un sacco andare a fare una passeggiata tra i palazzoni in mezzo alle vie che di giorno sono trafficatissime. Insomma, la notte per me è uno dei pochi momenti in cui mi sento di uscire di casa. Odio invece quando durante il giorno, specie la mattina, sento da casa i clacson e i rumori del traffico con gente incazzata chiusa in scatolette di metallo che ha fretta, che deve correre, che si odia... Se penso di dover uscire in mezzo a questo caos mi viene la nausea.

Ma penso sia una caratteristica mia personale, fin da piccolo adoravo stare sveglio mentre gli altri dormivano.

Re: Paura della notte
 

Per fortuna soffro raramente d'insonnia, ma le volte che capita la notte diventa una vera e propria tortura fatta di pensieri infiniti e paranoie..:pensando:
quindi la notte la amo se riesco a riposarmi, altrimenti preferisco di gran lunga il giorno (anche se impegnativo)

Re: Paura della notte
 

Invidio chi si riconosce nell'equazione notte = riposo.

Re: Paura della notte
 

Si ho passato molti anni a sentirmi così, ed era terribile, soffrivo d'insonnia e rimanevo anche qualche giorno senza dormire ed incredibilmente stavo bene così, anche se non facevo niente dalla mattina alla sera quindi non avevo il problema del rendimento scolastico o lavorativo.

Adesso mi capita qualche volta prima di dormire di avere qualche pensiero negativo che mi ritarda il sonno, ma poi alla fine riesco sempre a scacciarlo e ad addormentarmi :)

Re: Paura della notte
 

Mi è capitato e so che è bruttissimo. Manco col silenzio della notte si riesce a trovare un pò di riposo.:testata:

Re: Paura della notte
 

Io ho più paura del giorno, la notte mi quieta l'animo. Amo affacciarmi alla finestra e osservare il vento che muove delicatamente gli alberi, mi dà un senso di benessere assoluto. Sono un fottuto sentimentale, lo so, lo so.
:miodio:

Re: Paura della notte
 

Ciao Leonard, capisco la tua paura.

La notte mi fa sentire più vulnerabile.

Ho ricevuto più volte durante le ore notturne telefonate di parenti che si sentivano male.
Un mio genitore inoltre alle 4 del mattino anni fa ha avuto un bruttissimo malore.
In più anche i cani, se devono stare male scelgono sempre la notte (ed io mi ritrovo a non sapere cosa fare, non avendo nemmeno la macchina).

Ho notato anche un'altra cosa.
In linea di massima non sono mai sola la notte.
Quando però per un motivo o per l'altro capita mi sento molto inquieta.
Non riesco a prendere sonno, ho paura dei ladri :D .. lascio persino le luci del corridoio accese.

E' sciocco, so di essere troppo grande per avere questi timori ma non posso farne a meno.

Re: Paura della notte
 

Leonard...è anni che soffro di insonnia, la mia paura d'andare a letto è perchè ho paura di non addormentarmi, e quando m'addormento sembra che entri in uno stato confusionale, sogni strani interroti dal risveglio, mi addormento e mi sveglio in continuazione, a volte confondo il fatto di sognare o stare sveglio, è una battaglia del cervello che non capisco. Quando mi pare di esser sveglio non ho la forza di alzarmi per risolvere tutto con il sonnifero, ma forse perchè sto sognando, o sono in una specie di dormi veglia, insomma non esiste per me l'addormentarsi, la fase rem...ma solo uno stato confusionale. Sembra che il cervello la notte non sa piu cosa fare. Se passo una notte cosi...la mattina alzarsi è un altro incubo. Ho la testa frastornata come se avessi dato delle capocciate al muro, rincoglionimento, poi quella maledetta sensazione di testa dentro una bolla. E perciò da anni faccio uso di tutti i sonniferi che esistono...tutt'ora sto usando un psicotico che preso la notte ha la funzione di sonnifero, devo dire che rispetto gli altri agisce meglio sul sonno. Non posso scrivere come si chiama questo farmaco ma se vuoi te lo scrivo in mp. Poi vai dal medico e ti fa la ricettina:D

Re: Paura della notte
 

Ti ringrazio, direi che hai colto nel segno: mi viene l'ansia perché cerco con tutto me stesso di spegnermi nel sonno, ma purtroppo mi rigiro continuamente nel letto e penso, penso e penso sempre :testata:
E come ha scritto Xchénnpossoreg? mi sento più vulnerabile.

Tra l'altro anche a me è successo di dover soccorrere qualcuno in famiglia (mio padre) che durante la notte ha avuto un infarto.
Penso spesso che potrebbe ricapitare e... io potrei non essere lì ad aiutarlo, oppure esserci ma, essendo senza macchina, devo chiamare l'ambulanza o chiedere a qualcuno.
Penso al mio passato, sono pieno di rimpianti per quello che avrei voluto fare ma non ho fatto a causa della fobia sociale.
Penso a persone che mi hanno fatto del male.
E' una centrifuga in continua azione, spesso mi addormento per sfinimento a tarda ora.

Ovviamente la mattina non mi sento mai riposato :(

Re: Paura della notte
 

Anch'io sto prendendo psicofarmaci e tra questi c'è un antipsicotico (Zyprexa).
Prima questo farmaco mi spegneva e mi faceva dormire abbastanza bene, adesso sembra che il mio organismo si sia abituato alla sostanza... e quindi pur prendendolo soffro di nuovo di insonnia e rimuginio.

Re: Paura della notte
 

è perchè hai robe in sospeso , robe che nn riesci a mandar giù .

è quando te manca la terra sotto i piedi .

quando uno ha problemi reagisce in 2 modi .... o dorme per nn pensarci .... o nn riesce a dormire perchè ci pensa troppo.

Re: Paura della notte
 

eh lo so Leo purtroppo dopo un po questi farmaci danno...come si dice...assuefazione. All'inizio magari con una compressa riesci a dormire 6 ore consecutive ma dopo qualche settimana sono3 le ore, allora si prendono due pasticche....e poi tre fino a magnate tutta la scatola istruzioni comprese. Infatti, bisogna sempre cambiar farmaco...ahinoi:piangere:

Re: Paura della notte
 

Decisamente sì.

I'm waiting for the night to fall
I know that it will save us all
When everything's dark
Keeps us from the stark reality

Re: Paura della notte
 

A me assalgono le peggiori seghe e basta. Comunque, dipende: la notte estiva mi piace tantissimo, amo il tepore, il suono delle cicale e la sensazione d'estate. Una notte invernale invece non mi fa nè caldo nè freddo.

Re: Paura della notte
 

Purtroppo sono episodi che lasciano il segno. :(

A seguito del malore del mio genitore ho passato mesi senza riuscire a dormire serenamente.
Mi capitava di svegliarmi di colpo con il cuore in gola e di avere difficoltà a respirare.
Mi mancava l'aria.

Ogni tanto capita ancora oggi a seconda dei periodi.

Re: Paura della notte
 

non ho paura della notte.ho paura di addormentarmi e svegliarmi,e ripetere sostanzialmente quello fatto il giorno prima all'infinito,senza rimedi,soluzioni,cambiamenti.

Re: Paura della notte
 

capisco perfettamente.
vado a letto solo quando mi stanno cadendo gli occhi.
mettermi sotto le coperte mi terrorizza,senza mezzi termini

Re: Paura della notte
 

Mi accodo a quanti sostengono di trovarsi a loro agio di notte.
Anche a me è capitato di passeggiare nelle strade deserte del mio quartiere.
Lo trovo distensivo perché non c'è alcuno che possa frapporsi tra me e l'ambiente, per quanto questo sia decisamente poco idilliaco.

Re: Paura della notte
 

Per i pensieri negativi la notte è peggio ma anche alzarsi la mattina senza uno scopo con la solita routine ad aspettarti è frustrante.

Re: Paura della notte
 

Anch'io temo la notte... ho paura quando il sole comincia a tramontare, non perchè amo il sole, ma perchè tiene lontane le ombre anche dentro di me... ed è infatti la sera che prendono spesso sopravvento pensieri suicidi (infatti se dovessi scegliere un'ora del giorno sceglierei la sera, perchè dentro son del tutto fuori controllo), oltretutto anche addormentandomi facevo incubi orribili, adesso per "motivi chimici" non capita più, e anche se succedesse non me ne ricorderei XD, un po' mi dispiace perchè erano dei trip assurdi XD anche se spaventosi.... Una volta mi han raccontato che è del tutto normale che la sera i brutti pensieri si palesino di più... proprio per via delle tenebre, ci son persone a cui fà più effetto e ad altre meno :)