Mantenere una relazione
 

Ho dovuto cancellare il mio messaggio...scusatemi!

Re: Mantenere una relazione
 

Non avere paura. Ti auguro ogni bene.

Re: Mantenere una relazione
 

Come tutte :cool:

Re: Mantenere una relazione
 

Questa seconda esperienza di psicoterapia come sta andando? Ti sembra meglio? Sei molto lucida nell'analisi della situazione, e hai avuto il fegato di chiedere aiuto, di nuovo. In bocca al lupo, continua nel lavoro che stai facendo anche e soprattutto quando ti sembrerà di voler mollare tutto

Re: Mantenere una relazione
 

Grazie per l'incoraggiamento ragazzi:)!
Ho iniziato da circa un mese e mezzo (6 sedute) una psicoterapia improntata all'analisi transazionale. Per ora abbiamo indagato le possibili cause del mio disagio, ricercandole nelle dinamiche del contesto familiare. Sono emersi degli spunti interessanti. Ma per ora ancora non si è lavorato per cercare di placare l'ansia che accompagna le situazioni sociali, però le do fiducia. Ci vuole pazienza e impegno, non mi ero illusa che facesse il miracolo:D.

Re: Mantenere una relazione
 

Se vi siete conosciuti quando la fobia sociale non era presente mentre oggi quest'ultima vi sta allontanando allora devi farti lasciare, in questo modo rinascerà in te il desiderio di rivalsa e tornerai estroversa.
Scherzo..
Io credo che deve accettarti e devi accettarti anche con la fobia sociale perché per mia personale opinione, quello da te descritto più che un miracoloso riscatto di guarigione mi sembra una maschera.
Se vi lasciate devi fartene una ragione, lui ha conosciuto una persona che non riesci più ad essere.
Anche che scegliate un percorso assieme come una terapia di coppia non è detto che lui voglia o riesca a percorrerlo.

Re: Mantenere una relazione
 

Intendi dire che devo accettare la mia fobia perché non c'è possibilità di guarigione? Un po' pessimistico, non trovi?
So che quel periodo di tregua non corrispondeva ad una guarigione, ma non escluderei la possibilità che questa possa essere raggiunta...nessuno è mai guarito?

Re: Mantenere una relazione
 

Sinceramente mi viene un po' difficile pensare a una guarigione totale. I segni rimangono, le ricadute ci potranno essere, parlarei più di ripresa psicologica. Ti rimando a questo topic che magari può interessarti: http://www.fobiasociale.com/smettiam...rigione-25194/.

Re: Mantenere una relazione
 

il tuo ex ti ha lasciato perchè non ti amava, le scuse delle tue fobie erano solo giustificazioni per lasciarti. Anche se tu fossi stata la più estroversa del mondo, ti avrebbe lasciato e tradito lo stesso. Quindi non dare colpa alle tue fobie se quella storia è andata male.

Re: Mantenere una relazione
 

mmm anch'io pensavo lo stesso, ha trovato probabilmente la prima scusa buona "plausibile" per lasciarti e far passare te (facendoti sentire pure "in colpa") come se fossi la causa di tutto e non lui (che come dici di credere ti tradiva da un pezzo)

Re: Mantenere una relazione
 

Non dico che non c'è possibilità di guarigione, la mia personale ipotesi è che quella tregua fosse una maschera.
Maschera o no, è un qualcosa che oggi sta venendo meno e attribuisci a questa assenza l'inizio anche se soltanto percettivo da parte tua, di tutte quelle carenze che ti portarono alla conclusione del precedente rapporto.
Sappiamo per certo che la fobia è fortemente correlata alla carenza di autostima e questo è palese perché già ti metti al centro del problema nella relazione.
Nella ricerca di soluzioni, spesso si cercano di individuare le cose che bisognerebbe fare e le cose che si sono fatte, ma tante volte non ci si cura delle cose che non si fanno e che non si sono fatte.
Come mai proprio ora sta tornando la fobia sociale?

Re: Mantenere una relazione
 

Beata te :perfetto:


Non era all'altezza della situazione, che non è proprio facilissima da affrontare. Direi che in lui ha prevalso la paura e ha scelto la strada più facile. Sono pochi gli Uomini (maiuscolo) a questo mondo.

La tua storia mi fa venire in mente Tremonti quando parla della crisi. Dice "la crisi è come un video game, quando batti un mostro ne devi affrontare uno più grande". Ecco è proprio così, è una gara di resistenza, devi resistere un minuto di più delle avversità che ti si pongono contro. L'è dura :piangere:

Re: Mantenere una relazione
 

Sembri una persona forte e se ce l'hai fatta una volta, ce la farai di nuovo!! Non mollare mai :bene::bene:

Re: Mantenere una relazione
 

Kitsune ammetto di non aver capito il senso della tua considerazione, mi aiuti?
Io non ho mai affermato di aver raggiunto la guarigione e di essere ora ricaduta. Io non ne sono mai uscita del tutto! Come ho detto il mio malessere è sempre stato lì latente e pronto a riemergere in tutta la sua forza. Era solo momentaneamente soffocato dalla grande voglia di rivalsa e di vivere che era scattata in me. Ma ora che quella rabbia non c'è più dal momento che ho superato la fine di quella storia, la mia fobia torna a vincere aiutata anche dalla sofferenza che provo per la malattia di mia madre...

Re: Mantenere una relazione
 

La guarigione è preclusa solo a chi non si mette in cammino per raggiungerla a mio modo di vedere. Dobbiamo scansare come la peste eventuali sentimenti di rassegnazione. E' la via più facile quella di soccombere alla paura, ma non è certo la via per la felicità...Mi mantengo ottimista e spero di portare presto una testimonianza della mia guarigione:)!

Re: Mantenere una relazione
 

Se fossi stata estroversa credo sarebbe durata, so che era molto innamorato e ne ha sofferto molto anche lui, il suo amore però non era abbastanza grande da reggere il colpo. La sua più grande scorrettezza è stata quella, come giustamente avete rilevato voi, di scaricare su di me tutta la colpa per la fine della nostra storia. Per un anno ho portato quella croce, mi sono sobbarcata quel carico emotivo piangendo ogni santo giorno. Ma oggi no, oggi non posso farmi una colpa di essere come sono, non ho scelto di essere fobica, ci sono maledettamente diventata. Nonostante si voglia qualcosa e si ami con tutta l'anima qualcuno, si è terrorizzati dalla paura, al punto di preferire lasciar andare quella cosa o quella persona pur di non vivere quell'angoscia, quel terrore. Che colpa posso farmi? Di avere un disturbo che non mi lascia scelta? La vera colpa sarebbe non far nulla per cercare di cambiare questo stato di cose, ma io ho scelto di farmi aiutare:)!

Re: Mantenere una relazione
 

Già solo il tuo amore per la salute è questa testimonianza.
Parlare di guarigione ha senso soltanto per chi è tentato dall'esistenza della malattia, da chi ne fa qualcosa di imprescindibile, una patodicea per cui la sofferenza è inevitabile e quindi da accettare e giustificare.

Va bene così come sei, perché già punti al meglio. ;)

Re: Mantenere una relazione
 

[QUOTE=recluso;751754]Non era all'altezza della situazione, che non è proprio facilissima da affrontare. Direi che in lui ha prevalso la paura e ha scelto la strada più facile. Sono pochi gli Uomini (maiuscolo) a questo mondo.

Hai ragione, non era all'altezza e oggi questo lo accetto con serenità. La considero comunque una persona spregevole per le modalità con cui ha posto fine alla nostra storia.
Mi auguro che la persona che è attualmente al mio fianco, abbia la pazienza di stare ai miei tempi. E' sicuramente un ragazzo diverso, dotato di una sensibilità spiccata, spero non mi deluda e spero di non essere io a deludere lui.

Re: Mantenere una relazione
 

Grazie L.io e grazie Dedalus per il vostro tifo:)!
Questo sito rischia di dare dipendenza, mi sono iscritta ieri e mi sento già a casa. E' davvero bello condividere. Non mi sarei mai aspettata tutta questa considerazione, grazie di cuore:timidezza:!

Re: Mantenere una relazione
 

Mi associo,

'un gran bel pezzo di ......'

Re: Mantenere una relazione
 

--------------------------------------------

Re: Mantenere una relazione
 

[quote=Adrenalina;751956]Ciao Adrenalina, secondo me l'importante è essere sinceri e dire sempre al proprio compagno quello che pensiamo, senza nascondere nulla. Dici che lui è sensibile, vedrai che capirà le ragioni delle tue paure e saprà venirti incontro.
Se siete fidanzati vuol dire che ti ama per come sei.

Re: Mantenere una relazione
 

mamma mia... che palle :testata:

Re: Mantenere una relazione
 

Il mio grosso problema, più che le relazioni (inesistenti) è mantenere le amicizie.

Re: Mantenere una relazione
 

[quote=Pollicina;752123]Quoto.....

Re: Mantenere una relazione
 

Sai che è una contraddizione? :mrgreen:

Re: Mantenere una relazione
 

Ovviamente anch'io ho questo problema, le amicizie come le relazioni richiedono una notevole esposizione. Però ho imparato ad accontentarmi di conoscenze più che di amicizie, persone alle quali posso dire anche di no senza che se ne faccia un dramma non essendoci un forte legame...Naturalmente mi piacerebbe migliorare anche questo aspetto della mia vita.

Re: Mantenere una relazione
 

Per fortuna non lo è, non perdere le speranze :)!

Re: Mantenere una relazione
 

23 anni, all'epoca credevo fosse tardi. Ma ho conosciuto persone normalissime che hanno avuto la loro prima volta molto più tardi, semplicemente perché aspettavano la persona giusta.

Re: Mantenere una relazione
 

Obiezione!!!!! Non sono per nulla d'accordo, l'ex l'ha lasciata perchè non voleva una persona con problemi psichici, anche perchè come ha detto la stessa adrenalina aveva provato a farla conoscere ai suoi genitori, quindi un certo interesse "serio" lo aveva, purtroppo non tutti sono come desidereremmo fossero, lui ha reagito pensando in primis a mantenere la sua stabilità psico-sociale e a non sobbarcarsi l'onere di aiutare questa ragazza nel suo percorso di riabilitazione sociale, mi dispiace Adrenalina ma purtroppo oggigiorno tutti desiderano rapporti senza problemi, specialmente le persone che sono in pace con se stesse ed hanno una carriera lavorativa ben avviata, quelle sono le persone che possono offrire meno amore di tutte a mio avviso.

Re: Mantenere una relazione
 

[quote=Pollicina;752123]Lo spero tanto. Gli ho parlato, gli ho confidato le mie paure. Ma ora sono molto spaventata. Non vorrei sentisse la responsabilità di dovermi "salvare", così come temo che possa non accettare le mie debolezze attuali che ci costringono a vivere la nostra storia in una dimensione di isolamento rispetto alle amicizie.
Speriamo bene...

Re: Mantenere una relazione
 

questa volta abbi il coraggio di affrontare insieme a lui i tuoi problemi, qualunque essi siano, non avere paura di dar fastidio o caricarlo di responsabilità, devi coinvolgerlo, è l'unico modo per non ripercorrere un percorso già visto.
inoltre se riuscirete a farcela insieme, allora potrai pensare di avere incontrato un compagno per la vita.

Re: Mantenere una relazione
 

Grazie di cuore per il tuo consiglio:)!

Re: Mantenere una relazione
 

Mi ha fatto star male il solo leggere queste righe.. posso solo immaginare quanto sia stata dura per te viverle :consolare:
Se la persona che hai accanto ti ama, ti ama anche per il tuo carattere e magari ti conosce già, forse ha già capito...
Non rovinare le cose allontanandoti da lui, dovresti provare a spiegargli le cose.. aprendoti con lui sarà tutto più facile! Un bacino Adri!

Re: Mantenere una relazione
 

La tua solidarietà mi ha fatto molto piacere, mi commuove la sensibilità che ho trovato in questo sito. Vorrei incontrarvi tutti, vi abbraccio:)!

Re: Mantenere una relazione
 

un consiglio, stai alla larga dalle discussioni in cui si parla di ragazze

Re: Mantenere una relazione
 

ho letto la tua storia e sono contenta che tu abbia avuto il coraggio di alzarti e ritentare, spero che questo tuo nuovo ragazzo non ti abbandoni per la "strada" come il primo ma che ti sostenga e che ti affianchi per aiutarti a superare, almeno in parte, le tue fobie. Faccio il tifo per voi:bene:!!!

poi però ho letto anche il resto dei commenti: e il tuo tarda età è 23 anni??? ne ho uno di più e sono circondata da un deserto:dasolo:...ogni giorno cerco di convincermi che il tempo non mi manca e che sono giovane ma non sempre vinco la partita...oggi l'ho persa in pieno...leggere il tuo 23 anni mi ha sconsolata...

comunque in bocca al lupo per tutto...spero il meglio per voi:applauso:

Re: Mantenere una relazione
 

Sono dispiaciutissima, non volevo far passare il messaggio che a 23 anni è tardi. Ho detto che quando avevo 23 anni credevo lo fosse, ma poi ho conosciuto persone di 27 anni o più, normalissime e alla loro prima volta. E' solo una questione di fortuna, l'incontro giusto può arrivare prima o dopo, ma arriva:)!

Re: Mantenere una relazione
 

pensare all'età significa gettarsi la zappa sui piedi e dare campo libero a rimpianti e sensi di colpa, è deletereo e nocivo, dobbiamo solo vivere la vita, è un condizionamento troppo subdolo.

Re: Mantenere una relazione
 

Anche no (10)