Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

Quando sto al portatile mi accendo la luce della scrivania visto che è suggerito che nei mesi invernali per combattere la depressione la luce artificiale è comunque meglio del buio. :nonso:

La bolletta elettrica però non sarà d'accordo. :sisi:

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

Alcol, nicotina, antidepressivo e integratori, qua la situazione sta fuggendo di mano. :ridacchiare:

Attenzione ad usare l'alcol come antidepressivo, è un traditore.

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

https://www.google.it/amp/s/it.busin...do-la-scienza/

Le prime due (non più la tre, ed è un bel traguardo per me) e un po' la 5 :pensando:
Leggete non fumatori pigri, leggete!:D

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

un fumatore oltre al rischio del fumo ha anche questi rischi :sisi:

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

Che ridere, come se volessi fumare tanto per il gusto di farlo.

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

Questo non toglie nulla alla pericolosità del fumo.

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

Lo so lo so, mettevo solo in rilevanza che ci sono parecchie abitudini poco salutari che fanno molti non fumatori. (Per chiarire: il mio "pigri" non era riferito al fatto che non ci si informa, ma al fatto proprio di essere pigri nel vero senso della parola, che causa problemi di salute a lungo andare)

Alcol e tabacco e la depressione serale svanisce. :pensando:

Ovviamente in quantità molto modiche, mica voglio peggiorare la situazione.

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

Anzi vi dirò che l'alcol non mi convince molto, da una parte sembra aiutare ma noto che anche qualche sintomo depressivo aumenta, è molto instabile come cosa.

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

esattamente

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

Madonna che tachicardia sta paroxetina.

Un mese dopo non ci sono stati grossi miglioramenti, speriamo bene da qui a Natale.

Sto pensando di prendere la paroxetina al dosaggio prescritto per il DOC, magari è la buona volta che sto meglio, il dosaggio per il DOC è il più alto mi pare, 40mg.

Autorizzato a salire a 40mg di paroxetina al giorno, inoltre sto fumando più di prima arrivando probabilmente alle 6 al giorno o anche più e uso pure alcol e caffeina come antidepressivi, insomma mancano solo le droghe illegali.

Da oggi 40mg di paroxetina al giorno, vediamo se sto DOC sparisce, che poi non è grave però rompe e insieme a depre e ansia rende la vita un inferno.

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

ma è un doc riguardo cosa:interrogativo:

DOC generico diciamo, controllare spesso se ho tutto indosso, pensieri intrusivi sessuali e cose del genere.

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

Il fatto è che avere ricompense naturali come amicizia e amore sarà per me molto difficile visto che vivo in un paesino e ho interessi strani, che poi non sono nemmeno tanto strani ma di sicuro abbastanza strani per la gente di paese, quindi ho paura che dovrò impasticcarmi a vita. :pensando: