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Re: Lo psicologo aiuta davvero?
Io vado dallo psicologo dal 5 dicembre e lunedì scorso ho affrontato la 7° seduta: mi sembra che non mi stà aiutando per niente...nel senso che, tutti i progressi che stò facendo, è grazie a me, non per le sue parole. Lui mi fà parlare, ogni tanto butta lì qualche domanda...punto. Non mi sento aiutato.
Il fatto positivo è che riesci a svuotarti e, una volta uscito dallo studio, ti senti davvero meglio...come libero. Però...un conto è lo sfogo (anche dopo una conversazione coi miei mi sento meglio), un altro è l'aiuto concreto |
Re: Lo psicologo aiuta davvero?
Insomma l'impegno e il costo della psicoterapia non da risultati proporzionati. .. E' la scoperta dell'acqua calda, speriamo che non sia così per tutti.
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Re: Lo psicologo aiuta davvero?
Lo psicologo aiuta si e no, dipende purtroppo.
Spesso quello che vedo è un terapeuta che applica un metodo clinico adattandolo per curare il paziente. Se cognitivo comportamentale applicherà questo metodo al paziente nel tentativo di avere un risultato. Se il metodo è adatto al paziente tutto funziona, altrimenti... Purtroppo ci sono molti fattori da considerare. Anche cose insospettabili. Per esempio sembra che per curare un uomo sia più indicato un terapeuta uomo e viceversa. Bisognerebbe guardare al paziente nella sua interezza. Non tutti i disturbi d'umore nascono solamente nella nostra testa. Potrebbe essere associati ad una causa ambientale, fisiologica, posturale, infiammatoria, alimentare, degenerativa... |
Unico contatto con lo psicologo fu molti anni fa a scuola dove ci diedero da fare dei test generici e poi chi voleva aveva la risposta dello psicologo.
Non vi dico le cazzate che mi disse e per aver disegnato una pentola senza coperchio disse che vivevo oppresso e volevo fuggire.. In quanto alle consulenze, direi prima uno psicologo è meglio, solo in casi come turbe, psicosi etc serve uno psichiatra. Ad una mia amica che andò fuori di testa, senza dirgli nulla le diede delle pastiglie che la facevano ridere tutto il giorno sia in ufficio che a casa. Non mi fido di questi professionisti, spesso ma non tutti, solo chiedono soldi e non fanno nulla se non ascoltare. Poi c'è quello bravo e quello meno bravo, ma spesso un amico o un amore risolvono molti problemi esistenziali. Sicuramente con certe terapie se fatte bene, magari ti dicono cosa hai poi per guarire ho i miei dubbi. Serve molta forza di volontà anche se spesso non basta. Sappiamo tutti che alcuni professionisti tipo il psicanalista crea dipendenza, e gente che dura 20 anni da questi specialisti mi vengono i brividi anche per i soldi necessari e il tempo dedicato. La cura non è facile ma spesso la diagnosi può farla chiunque abbia un pò di sensibilità non serve una laurea specifica. Spesso sono i difficili rapporti in famiglia con carenza d'affetto o assenza di rapporti sociali quali solitudine etc. |
Re: Lo psicologo aiuta davvero?
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Re: Lo psicologo aiuta davvero?
Non sono mai andato da psicologi o professionisti del genere, ma così a pelle non mi fido. Se il 98% della popolazione è un pecorone, perché gli psicologi dovrebbero fare eccezione?
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Re: Lo psicologo aiuta davvero?
Dopo anni di isolamento durante l'adolescenza, alcuni miglioramenti - cioè uscire di casa - sono avvenuti proprio grazie ad un ex amico delle elementari che mi ha cercato, facendomi uscire di casa una volta ogni tanto per andare a una pizzeria o simili. Lui non sa della mia situazione, alcune volte mi diverto.. altre invece mi deprimo ma comunque è da notare come uno dei veri motori per risolvere questi problemi sono amicizie etc...
Per il resto mi sono ritrovato a non sapere che fare e con una fobia sociale ad un livello abbastanza alto - l'altro ieri mi è toccato andare in Posta, 2 ore di fila piena di ansia la quale al culmine stavo quasi per vomitare, soltanto perché sapevo avrei dovuto interagire con la ragazza allo sportello da lì a poco. Qualche giorno fa ho preso dal medico curante l'impegnativa per il CSM, ero obbligato a scegliere fra psicologo e psichiatra... e sinceramente per alcuni motivi scritti già in questo post, ho scelto la seconda. Ora ho il pezzo di carta e dovrò andare al csm per prenotare la visita. Spero soltanto mi venga prescritta roba senza troppi effetti collaterali, ma ho assolutamente bisogno di qualcosa per l'umore. Nonostante ciò continuo a pensare che almeno il 50% di ciò che provo derivi da una mancanza di compagnia - anche familiare - che ormai si perpetua da poco dopo l'inizio della mia adolescenza. Ma cosa si può fare? Le amicizie mica si comprano con qualche scheda punti con la pena come valuta :nonso:. Inoltre se pure mi toccherà iscrivermi a qualche serale in futuro, so già che posso parlare quanto mi pare con psicologi ma finirei comunque per passare le giornate come una statua e tremando, quindi preferisco un aiuto farmacologico. BONUS: Almeno sto cercando di dormire di notte e non di giorno, nonostante ci riesca a malapena - sono uno zombie ora - per provare questa strada Unica paura: Buongiorno, buonasera: *farmaci a caso*, ci rivediamo a fine Marzo. Almeno è gratis. |
Re: Lo psicologo aiuta davvero?
Tentar non nuoce, credo.
A me tranquillizzava (anche la camomilla in effetti :pensando:), riusciva ad aumentare la mia autostima. E mi aiutava avere un giudizio equilibrato su alcuni aspetti di me e di situazioni che vivevo, per elaborare e capire senza farmi confondere da me stesso. Poi visto che era a pagamento l'avevo scelta carina :arrossire: |
Re: Lo psicologo aiuta davvero?
Sto andando da uno psicoterapeuta da metà giugno..Mi trovavo in una fase veramente critica..Per la persona scettica e razionale che sono ho fatto fatica ad accettare di are psicoterapia..Ma ho deciso da solo di farlo..Di affidarmi ad una persona che non so come o perché possa aiutarmi..
Il percorso è in salita, anche se sono sempre in attesa del punto di ricaduta..Ma una mano me l'ha data e me la sta dando.. È veramente molto soggettivo il giudizio..Sulla mia storia c'è un bel po' da raccontare però io lo consiglio se siamo noi stessi a decidere di farci aiutare.. Sennò sbattiamo contro un muro.. Più mi impongono di fare qualcosa e più non la faccio. Mi ricordo che ne provai uno dove c'era una sala d'attesa e il paziente che arrivava sentiva cosa dicevi tu allo psicologo, oppure un altro dove incrocavi i pazienti che uscivano è uno addirittura che mi diceva alcune cose dei pazienti..Assurdo.. |
Re: Lo psicologo aiuta davvero?
L' umanità ha avuto grandi maestri, che hanno, con le loro guide, illuminato la vita di molti. Con introspezione, sincerità nell'accettare se stessi o alcuni aspetti di sé, studio e pratica nella quotidianità, si può migliorare. Richiede sforzo, devi volerlo.
In fondo, una strada l'hai già provata, hai visto dove ti ha portato. Puoi provarne altre, non costa nulla. :) |
Re: Lo psicologo aiuta davvero?
Una curiosità attualmente a quanto ammontano in media le tariffe di una Psicologa - Psicoterapeuta ?
Quando ci sono stato io circa 10 anni fa mi ricordo che per 45/50 min di seduta la tariffa era 45 euro in black e il tempo volava :moltoarrabbiato: |
Re: Lo psicologo aiuta davvero?
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Re: Lo psicologo aiuta davvero?
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Re: Lo psicologo aiuta davvero?
Sono privati appunto, non esiste lo stipendio standard.
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Re: Lo psicologo aiuta davvero?
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Ma sicuramente volevi dire tariffario che penso come in ogni altra professione deve essere in linea con le direttive nazionali di categoria . |
Re: Lo psicologo aiuta davvero?
Pastiglie e Psicologi mi hanno tenuto in ballo 8 anni , da 1 anno che non prendo piu pastiglie , e da 2 mesi non vado piu dalla psicologa ,
Fatto piu progressi in questi mesi che in 7 anni di pastiglie e pscicologa... Pensa se non fossi mai andato... |
Re: Lo psicologo aiuta davvero?
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Parlo per esperienza |
Re: Lo psicologo aiuta davvero?
Per capirsi un po è probabile, ma per l'affetto è meglio un salumiere
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Re: Lo psicologo aiuta davvero?
Aiutati che Dio ti aiuta..
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Sostanzialmente aiuta se tu vuoi essere aiutato per davvero .
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Re: Lo psicologo aiuta davvero?
Sostanzialmente aiuta se tu vuoi essere aiutato per davvero . Sembra scontato ma: this is the life.
Nel senso che devi essere pronto a sudare e faticare in seduta se vuoi davvero ottenere risultati tangibili. |
Re: Lo psicologo aiuta davvero?
Mi vorrei dare anche questa opportunità, ma esistono terapie che non si protraggano per anni ma che inizino a dare risultati dopo qualche mese?
Un qualcosa che magari si può fare ogni due settimane invece che una volta a settimana..il portafoglio ringrazierebbe |
Re: Lo psicologo aiuta davvero?
NO
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Re: Lo psicologo aiuta davvero?
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Re: Lo psicologo aiuta davvero?
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Re: Lo psicologo aiuta davvero?
Mi sorprende il fatto che tu nn abbia provato terapie psicoterapiche
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Re: Lo psicologo aiuta davvero?
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Re: Lo psicologo aiuta davvero?
Si, ma x problemi diversi mi sembra di aver capito...poco tempo fa hai scritto che sei peggiorato circa 4-5 anni fa, nn ho capito se oltre ai farmaci sei stato seguito anche da uno psicologo ma mi sembra di no...in questi casi credo che sparare nel mucchio possa portare a qualcosina, nel senso che nessuna cosa presa singolarmente fa miracoli, anzi...ma se provi più cose assieme, per esempio terapia farmacologica, colloqui psicologici, magari la partecipazione a qualche gruppo di autosostegno, messi insieme hanno più probabilità di smuovere la situazione. Certo è che devi affidarti al pubblico in questo caso, altrimenti ti dissangui finanziariamente
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Re: Lo psicologo aiuta davvero?
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Re: Lo psicologo aiuta davvero?
Chi manipola il corpo o la mente cerca sempre di migliorare le cose senza però aggiustarti del tutto... siamo sempre una succulenta fonte di guadagno... se non ci si trova bene, cambia il terapista ;)
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Re: Lo psicologo aiuta davvero?
Questo topic è del 2016 e riaggiorno con questo post di qualche giorno fa, in altro topic
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Comincio a pensare che non abbiano nessun potere su di me e che mi dicano banalità che chiunque mi può dire, pure quei cialtroni che lavorano con me. Ma se nessuno mi dice cosa ho come faccio a capire me stesso? Evidentemente c'è un cortocircuito comunicativo, non riesco ad esprimermi, parlare, comunicare ciò che vorrei dire...o l'altro non capisce... Io so solo che sto sempre tappato in casa e non alcun più interesse nella vita, né motivazioni, fiducia...non voglio più vedere né parlare con nessuno, neanche con mia sorella e mia madre. Oggi mi ha chiamato ed ero quasi infastidito nel sentirla. Comincio a pensare anche che ciò che sono e la vita che ho sarà tale e quale per il resto dei miei giorni...non so come possa cambiare e non so come potrebbe cambiare visto che i cambiamenti sono sempre stati in peggio. |
Re: Lo psicologo aiuta davvero?
Ultimamente ogni tanto mi verrebbe la voglia di provare ad andare dallo psicologo, forse anche leggendo di utenti che si sono decisi ad andare. Mi dico: parti da questo problema e digli che vuoi affrontare questo. Non penso tanto alla perdita di peso e ai problemi col cibo. Ma a cose tipo trovare una indipendenza mentale dalla mia famiglia. Oppure vincere la mania del controllo. Oppure riuscire a fare qualche attività. Oppure affrontare i miei problemi relazionali. Oppure i pensieri ossessivi. Oppure l'ansia generica. Cioè volendo ne avrei di materiale e non dovrei per forza andare e vomitare tutto nei primi 5 secondi. Potrei scegliere una cosa sola e dire: guardi io sono venuta per questo. Il resto potrebbe emergere col tempo. Ma a me frena questa massa enorme di roba che sta lì sotto. Mi frena il non essere sicura di me. Mi frena l'idea che possa saltare fuori chissà che. Mi frena il timore di non sapere cosa sia vero e cosa no. Poi forse più di tutto mi frena la paura di cambiare. La paura di dover piangere troppo. La paura di squilibrarmi del tutto. Non ci andrò mai.
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Re: Lo psicologo aiuta davvero?
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Il primo colloquio potrebbe non essere semplice, ma è anche normale. Per la paura di cambiare ti capisco, infatti nell'ultima seduta io e la psicologa abbiamo parlato proprio di questo. Cambiare significa agire e uscire dalla comfort zone, insomma non è cosa da poco per chi è abituato a vivere in un certo modo per anni e anni. Però penso che piuttosto di non fare niente è meglio provare, può aiutarti a capire qualcosa di più su te stessa, il modo in cui pensi, se è possibile migliorare o correggere qualcosa. Guarda io sono una piagnona, in seduta è successo più di una volta, ma ricorda che non sei giudicata, solo ascoltata. Se hai la fortuna di trovare subito qualcuno che ti fa una buona impressione poi pian piano ti apri, puoi tranquillamente farlo in modo graduale. Potete agire insieme su una cosa alla volta e ci vuole tempo, anche perché purtroppo non hanno la bacchetta magica. Alla fine ci vuole tanta determinazione che deve partire da te stessa. Anche io come te pensavo di non andarci, poi mi sono detta: sto talmente da schifo che è meglio fare un tentativo piuttosto di non farlo. Datti questa possibilità :) |
Re: Lo psicologo aiuta davvero?
Grazie Lonely, non so se avrò mai davvero la forza di farlo ma devo dire che leggere la tua esperienza mi motiva molto, e mi fa pensare più spesso a una cosa che tendevo a non prendere in considerazione. Talvolta il forum è un buon posto.
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Re: Lo psicologo aiuta davvero?
ma per andare dallo psichiatra c e'bisogno di una valutazione psicologica o fa tutto lui?
che ne so uno prende un appuntamento con lo psichiatra va li e gli dice ok adesso salvami la vita :sisi: come funzionano ste cose? qualcuno che e' stato dallo psichiatra puo raccontarmi piu o meno quello che si fa? non psicologo , psichiatra. |
Re: Lo psicologo aiuta davvero?
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Re: Lo psicologo aiuta davvero?
E lo psichiatra non ti infila cose in bocca :unsure:
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Re: Lo psicologo aiuta davvero?
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Re: Lo psicologo aiuta davvero?
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Re: Lo psicologo aiuta davvero?
Mi fa davvero piacere Abu, spero che ci proverai :3
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