Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

Quando sto al portatile mi accendo la luce della scrivania visto che è suggerito che nei mesi invernali per combattere la depressione la luce artificiale è comunque meglio del buio. :nonso:

La bolletta elettrica però non sarà d'accordo. :sisi:

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

Alcol, nicotina, antidepressivo e integratori, qua la situazione sta fuggendo di mano. :ridacchiare:

Attenzione ad usare l'alcol come antidepressivo, è un traditore.

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https://www.google.it/amp/s/it.busin...do-la-scienza/

Le prime due (non più la tre, ed è un bel traguardo per me) e un po' la 5 :pensando:
Leggete non fumatori pigri, leggete!:D

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

un fumatore oltre al rischio del fumo ha anche questi rischi :sisi:

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

Che ridere, come se volessi fumare tanto per il gusto di farlo.

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

Questo non toglie nulla alla pericolosità del fumo.

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

Lo so lo so, mettevo solo in rilevanza che ci sono parecchie abitudini poco salutari che fanno molti non fumatori. (Per chiarire: il mio "pigri" non era riferito al fatto che non ci si informa, ma al fatto proprio di essere pigri nel vero senso della parola, che causa problemi di salute a lungo andare)

Alcol e tabacco e la depressione serale svanisce. :pensando:

Ovviamente in quantità molto modiche, mica voglio peggiorare la situazione.

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

Anzi vi dirò che l'alcol non mi convince molto, da una parte sembra aiutare ma noto che anche qualche sintomo depressivo aumenta, è molto instabile come cosa.

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

esattamente

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

Madonna che tachicardia sta paroxetina.

Un mese dopo non ci sono stati grossi miglioramenti, speriamo bene da qui a Natale.

Sto pensando di prendere la paroxetina al dosaggio prescritto per il DOC, magari è la buona volta che sto meglio, il dosaggio per il DOC è il più alto mi pare, 40mg.

Autorizzato a salire a 40mg di paroxetina al giorno, inoltre sto fumando più di prima arrivando probabilmente alle 6 al giorno o anche più e uso pure alcol e caffeina come antidepressivi, insomma mancano solo le droghe illegali.

Da oggi 40mg di paroxetina al giorno, vediamo se sto DOC sparisce, che poi non è grave però rompe e insieme a depre e ansia rende la vita un inferno.

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

ma è un doc riguardo cosa:interrogativo:

DOC generico diciamo, controllare spesso se ho tutto indosso, pensieri intrusivi sessuali e cose del genere.

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

Il fatto è che avere ricompense naturali come amicizia e amore sarà per me molto difficile visto che vivo in un paesino e ho interessi strani, che poi non sono nemmeno tanto strani ma di sicuro abbastanza strani per la gente di paese, quindi ho paura che dovrò impasticcarmi a vita. :pensando:

Mi sa che devo integrare la terapia farmacologica con un farmaco che lavori sulla dopamina, sto meglio ma manca ancora la voglia di fare.

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

Mi alzo tardi la mattina e vado a letto tardi la sera, questo di certo non aiuta.

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

Mi sono rotto le palle di questa paroxetina che non funziona, quasi quasi inizio a scalare da domani stesso, che antidepressivo completamente inutile.

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

All'inizio ricordo che funzionò però, devo aver sviluppato una bella assuefazione.

Comunque ho notato che mi manca qualcosa nelle situazioni sociali, mentre per gli altri sono piacevoli per me o sono ansiogene o apatogene cioè che danno apatia (credo di aver inventato un nuovo termine), mi manca quel coinvolgimento affettivo che in genere si crea con gli altri però l'alcol ho notato che un po la compensa sta cosa.

Certo ma lei minimizza dicendo che è perché non ho vita sociale e ragazza che son depresso, troppo facile cosi.

Potrei farlo, della POIS gliene ho parlato ma lei minimizza pure li dicendo che è una cosa abbastanza comune, il problema è che la formazione degli psicologi li porta a pensare che i vari disturbi siano risolvibili più con le psicoterapie che coi farmaci mentre invece io son più vicino al pensiero che i disturbi mentali siano l'effetto di una disfunzione del cervello risolvibili con farmaci, terapia elettroconvulsiva, lobotomia, terapia genica e cosi via, oddio la psicoterapia può pure essere utile, non la demonizzo.

Vabbè sarà un sintomo del DOC che so benissimo di avere anche se la psicologa ha minimizzato pure questo, io agli altri sembro sano quando in realtà in testa ho un bel po di merda.

Ma poi saprebbe chi sono io qua sopra, al limite li copio senza nick e modifico qualche parola. :pensando:

Si passa da paroxetina a fluoxetina, si è spaventato quando ho citato il Ritalin visto il rischio di abuso essendo un'anfetamina, peccato però, avrei bisogno di una bella botta di vita.

Lo sapete che sulla Terra per milioni di anni non è successo niente di rilevante per quanto riguarda l'evoluzione della vita? Chissà che noia. :yawn:

Ci sono alcuni effetti collaterali della fluoxetina che non mi convincono come priapismo e perdita di capelli, devo vedere su Internet la frequenza di questi effetti collaterali, c'è pure la respirazione affannosa e considerando che ce l'ho già a volte ho paura che possa rischiare grosso.

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

Col priapismo c'è rischio che ti denuncino per molestie :D

:miscompiscio:

Sono un po deluso del fatto che non mi ha dato il Ritalin perché c'è il rischio di abuso, ancora non ho iniziato con la fluoxetina ma ho letto che gli SSRI nei casi di depressione media cronica non fanno molto effetto infatti mi son ricordato che quando stavo malissimo e ho iniziato a prendere la paroxetina all'inizio è stata una bomba mentre col passare del tempo come miglioravo il suo aiuto era sempre più blando per diventare solo un ansiolitico alla fine.

Devo aggiustare l'orologio biologico o la depressione avrà sempre un vantaggio, maledette gocce per dormire che mi tengono KO fino alle 11.

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

Oramai, pensando solo a questo da una vita (pur breve, ma ehi, è sempre una vita) riesco a capire quando i pensieri sono dettati da altre cose esterne a me. Se sono interne me ne accorgo lo stesso, ma è più difficile intervenire...

Pure io mi accorgo se un calo d'umore è dovuto a un pensiero fatto cognitivamente come ad esempio la consapevolezza che prima o poi i miei moriranno oppure un calo di umore improvviso e senza apparente motivo tipico di una disfunzione organica, un tempo si diceva che in questi casi era colpa dell'inconscio ma credo che una spiegazione organica sia più sensata.

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

L'inconscio e il subconscio sono comunque biologici. Poi sai la soddisfazione a poter fare tutto a livello mentale? Tipo rendere conscio il subconscio e l'inconscio? È fighissimo e aiuta con la depre, me sono conscio (scusa i gioco di parole)

Re: Mi sento vuoto come questo pacchetto di Camel
 

Ogni tanto ci riesco nel senso che entro in una fase di segaggio mentale così intensa che mi sembra di controllare tutti i miei pensieri ma credo sia una illusione, il cervello limbico non si controlla mai o altrimenti avremmo il potere di decidere il nostro umore.

Comunque ho rimandato l'inizio della fluoxetina, non mi fido di alcuni effetti collaterali. :pensando: