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Re: Volete dimagrire?
Io mangio troppi carboidrati con l'ernia iatale credo non vadano bene,ma le verdure non mi piacciono,cosa dovrei mangiare,la lattuga,lo spuntino coi crekers la frutta un uomo di un metro e 90 come si deve saziare,senza pane e pasta io non ho forze,non so che dire..ci vorrà una dieta diversa,un aiuto esterno..ma non puoi mettere fagiolini spinaci cavoli che non ne mangio..
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Re: Volete dimagrire?
Quote:
Mi manca mezzo kg per raggiungere il mio record assoluto, raggiunto però in un periodo che non mangiavo molto per problemi miei, quindi non sano. |
Re: Volete dimagrire?
Dopo un lungo periodo di svacco passato sugli 80 e oltre sono riuscito a rimettermi in riga da un mesetto, portandomi tutti i giorni il pranzo e smettendo di abboffarmi di pasta la sera. Quasi 4 kg persi in un mese. E vorrei anche tornare ad andare in bici.
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Re: Volete dimagrire?
Quote:
non vedevo questo peso dalle medie. Negli ultimi due mesi ho perso qualche chilo così dal nulla, penso sui 4. |
Re: Volete dimagrire?
BMI 18 e qualcosa, il sito mi mette a 3 kg dal normopeso, altri siti mi mettono lontana dal normo. Vabbè amen. Mica potrò essere normie in qualcosa, poi mi sfaso.
Pure in sto topic sono alienata e fuori luogo, e ci mancherebbe. |
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