Re: Perché migliorarsi fisicamente?
 

la cosa che me sta più sulle palle che pensavo ieri è che appunto la " seconda parte " della vita in quanto a dolori fisici mette proprio paura , roba che tutto il resto perde importanza e s'abbassa di volume e c è solo quello :(

E sono d'accordo con te, ma non do per scontato che syd sia un cesso :mrgreen: (tra l'altro se ricordo bene la foto, sembra tutt'altro che brutto).
Uhmmm, tu preferiresti comprare un water bianco candido e tirato a lucido od uno macchiato e spaccato? :pensando:
Compravendita di sanitari a parte :D
Se è un miglioramento, per forza di cose attribuisce valore, che sennò a sto punto ci mettiamo tutti ad abbuffarci come sprocedati, tanto non cambia niente, no?
Il viso non si cambia, ma puoi risultare bello come brutto (e sinceramente avendo visto la sezione foto mi sembra che molti/e utenti/esse siano di bella presenza ma con una grande dispercezione della propria immagine), ma non puoi dirmi che se uno è obeso o anoressico può sembrare in forma o con un fisico anche relativamente attraente.
E comunque a conferma di ciò che ho detto, quando pesavo 90kg per quanto non abbia un viso ripugnante, non mi si avvicinava nessuno (a parte kebabbari o niggaz quarantenni), ora che ne peso 65 ricevo molti più apprezzamenti e sguardi, anche da ragazzi magari considerati fighetti.

Re: Perché migliorarsi fisicamente?
 

Ma se vai a danza!? Sei solo tu?

Che poi la maggior parte degli sport fatti agonisticamente non so quanto facciano effettivamente bene, sono molto stressanti per il corpo e per la mente

Re: Perché migliorarsi fisicamente?
 

così su due piedi direi che vale la pena migliorarsi fisicamente perchè è una di quelle poche cose che dipende quasi esclusivamente dal nostro controllo, su cui possiamo agire attivamente e ottenere risultati che ci facciano stare bene aiutandoci a trovare un migliore equilibrio psicofisico.

pensandoci su effettivamente è una domanda che mi sono fatta e mi faccio tutt'ora. devo dire che io ho sempre operato nella direzione opposta, ho sempre avuto intenti di miglioramenti ma poi nei fatti compivo una sistematica distruzione del mio fisico. arrivata al punto di distruzione (quasi) totale, ho dovuto invertire la marcia per questione pratiche, non ne potevo più. ora mi trovo nella situazione in cui potrei migliorare ancora molto, volendo, eppure non ci riesco, non riesco neppure io a trovare un senso o una motivazione.

dal mio punto di vista mi viene facile dire, a chi ha un fisico normale e non tanto in forma: "cazzo datti da fare che puoi ottenere buonissimi risultati con un po' di dedizione", mentre io mi sento come "perduta", senza possibilità. eppure è una stronzata, dato che qualcuno messo peggio di me potrebbe dirmi: "cazzo datti da fare che puoi ottenere ancora buoni risultati con un po' di dedizione".

il fatto è che migliorare è concesso a chiunque, siamo noi a negarci questa chance, in parte può pure darsi perchè semplicemente non ce ne sbatte nulla di essere migliori e se così è, ben venga, non è certo un obbligo. Eppure penso che nella maggior parte dei casi, sicuramente nel mio, ci sia una sorta di chiusura verso il sentirsi meglio, verso l'investire su qualcosa (su se stessi), verso il darsi una possibilità di stare bene, perchè si ha paura di stare bene o meglio, di valere qualcosa.

Re: Perché migliorarsi fisicamente?
 

ci si sente meglio e poi ci si piace di più esteticamente, però costa fatica :testata:

è comunque sbagliato ogni eccesso, sia nel lasciarsi troppo andare sia nel curare ossessivamente il corpo a fini estetici

Re: Perché migliorarsi fisicamente?
 

Ti dirò, confrontando i miei gusti con quelli di ragazze ''normali'' è venuto fuori che spesso gli bastava che i tipi avessero un fisico muscoloso (non per forza da bodybuilder), poi il viso era quello che era (spesso loro consideravano bellocci tipi che a me non piacevano per niente e che sono il classico stereotipo della bellezza maschile italiana). Il viso come dicevo prima è soggettivo, il fisico un po' meno.
Comunque il mio coinquilino è alto tipo 1.50, fisico normale, ma sembra un sorcio psicopatico, eppure s'è fatto avanti con la collega (una bella ragazza) e c'è riuscito.
Al di là di certe caratteristiche fisiche che possono essere uno svantaggio, questa è la dimostrazione che se uno ci crede, pur non essendo oggettivamente bello, può riuscire, perché emana sicurezza ed alle donne la sicurezza piace. C'è da dire che lui mi sembra un tipo abbastanza lanciato e magari soffre meno con l'autostima rispetto ad un utente medio di fs, ma a 28 anni ha già i capelli brizzolati (tutti), il che sicuramente non deve metterlo molto a suo agio.
Comunque, secondo me è sbagliato a prescindere cercare riscontri da parte di una ''classe sociale'' diversa, fatta di gente che ignora totalmente certi aspetti (per noi normali) e stigmatizza certi atteggiamenti/pensieri, ecc. (per noi normali). Non è detto che siano persone così profonde come noi, anzi mi sembra difficile spesso e volentieri e sinceramente se uno mi valutasse soltanto in base al fisico lo manderei affan***o per direttissima.
Se si parla di approcciare solo per fare sesso posso ''capirlo'' (la mia morale consiste in altro, però...), ma se cercate una relazione dovreste focalizzarvi su persone che guardano i contenuti in primis e poi la forma (non sempre aiuta, ma non è in essa che consiste il valore di un individuo).

Bada che non devi curare te stesso per riflesso, solo perché sai che facendolo non hai riscontri altrove... Sarebbe il primo modo per non volersi bene affatto.
Al di là della cagata pazzesca che è ''l'essere umano è un animale sociale'', tu non sei nato in funzione degli altri, per cercare appagamento tramite gli altri, autostima perché te la possono dare solo gli altri... non vivi per far piacere agli altri, vivi perché qualcuno ha scelto di metterti al mondo e tu non puoi farci quasi nulla, ma nemmeno essere un oggetto per il piacere visivo o l'intrattenimento altrui.
La mia autostima è a livelli accettabili solo se non ho nessuno intorno, o se ho di fronte autentiche teste di qatso vuote di contenuti. E da che in passato ero convinta che avendo qualcuno che mi amava mi sarei sentita meglio con me stessa, un paio d'anni fa ho capito che se non mi amo non posso sentirmi amata, e quindi anche se oggettivamente amata, è come se non lo fossi.
L'autostima ha il prefisso ''auto'' proprio perché è una cosa che riguarda in prima persona e basta, ti potrebbero fare una marea di complimenti, ma se nel cervello hai stampato che fai schifo, rimarrai incollato a quella convinzione, e parlo per vissuti personali.

Re: Perché migliorarsi fisicamente?
 

E' vero, hai ragione...io stesso ero così, avevo bisogno di un obiettivo chiaro x mettermi in moto, e bastavano piccole cose x farmi smettere e far diventare quell'obiettivo una cosa frivola e stupida, con buona pace del giudizio di me stesso e il ristagnare in profondita dell'autostima...ad un certo punto mi son detto:" Ma se vuoi degli obiettivi e poi quando capita qualcosa che non va ti arrendi subito l'obiettivo non lo raggiungerai mai...gli intralci erano al 90%,di natura socialosa...quindi mi sono posto un altro obiettivo... Non evitare mai questi allenamenti di natura strutturata e di poca difficoltà espositiva. Quindi ora faccio poco sport (quanto riesco visto che sono in convalescenza) ma non rinuncio mai x cause socialose o psicosomatiche derivanti quello...quindi vaffanculo stanchezza, noia ecc.

Re: Perché migliorarsi fisicamente?
 

Colgo l'occasione visto che siamo in tema, dicendovi che a Ottobre organizzerò qualche partita di calcetto ( link sotto), e ho intenzione di fare anche un po' di tennis e nuoto. Col primo sono a livello totalmente principiante, voglio imparare a giocare quindi se c'è qualcuno di esperto ma anche principiante come me così si cresce insieme e' il benvenuto. Col nuoto sono un po piu esperto, l'esperienza che mi manca da tempo e' nuotare in compagnia, anche qua chiunque si diverte in piscina e' ben accetto. Sempre verso Ottobre...

Re: Perché migliorarsi fisicamente?
 

Re: Perché migliorarsi fisicamente?
 

E invece dovresti darlo per scontato :mrgreen: Le foto vogliono dire poco, poi nel complesso la persona si vede.

Cmq alla fine andrebbe fatto per se stessi, però non sempre basta. Fosse per me ora sto solo appena appena attento al mangiare e vado a correre 40 min 2 volte a settimana, ma correre così non serve a niente, è come non farlo, aiuta solo ad avere un metabolismo un po' più veloce, che in effetti ancora ho, anche vista la veneranda età xD, ma dal punto di vista fisico è come non fare niente, ci vuole ben altro sforzo

Re: Perché migliorarsi fisicamente?
 

Anni fa anchio ero cosi, ora ho notato che invece fare sport da solo mi rompo parecchio le scatole. A casa ho pesi etutta l attrezzatura per fare un po di esercizi, soldi buttati, li uso raramente e dopo 2 minuti mi sale la noia, invece in palestra ci davo dentro di brutto.
Stessa cosa anche per una corsetta fuori. Che rottura di scatole da solo.
Meglio con un amico, cosi ci si diverte pure, magari ci sta qualche ragazza a correre e si scherza sul suo sedere, ci si fa pure 2 risate x altro eh, si parla del piu e del meno, di cazzate e mentre corri e ridi e ti affanni e sudi comeun porco, faticare diventa pure piacevole.

Re: Perché migliorarsi fisicamente?
 

E proprio cosi

Re: Perché migliorarsi fisicamente?
 

Impossibile, io sono 1.70 e gli mangio in testa :ridacchiare:
Giuro, sono fidanzati, ormai da qualche mese...
L'altro coinquilino è alto ma un po' cicciottello e c'ha la bocca da trota, ma è fidanzato pure lui...Saranno pure estroversi, ma cessi rimangono!

40 minuti 2 volte a settimana... cheffai, te dai 'e calle? :D
Ma girare in bici? Tipo a Garbatella, che so' tutte salite, sai come ti tonifichi :sisi:

Re: Perché migliorarsi fisicamente?
 

Però essere estroversi conta di più.
un moscione depressone figo non lo vuole nessuno, se non come bambolotto da far vedere una volta alle amiche e poi.. :ciao:


infatti è peggio correre così poco, si sciolgono pure quei pochi muscoli che uno ha..o si corre bene o niente. poi due volte..mica sempre, a volte pure una :mrgreen:
Pe arrivà fino a garbatella devo caricare la bici sulla macchina.. così tonifico pure le braccia :D

Non posso darti torto :pensando:
Però non è che estroverso= pagliaccio che spara battute a raffica ed intrattiene le donzelle. Certo uno depresso permanente ti fa passare la voglia di vivere, ma ci può essere una via di mezzo e comunque si spera che la depressione sia solo un passaggio... Poi credo dipenda dalla tipa, magari per una vale il discorso bambolotto, per un'altra no.

Io ad esempio posso passare dalla modalità vivalavidaloca a facciadilapide nella bellezza di un minuto scarso, il che significa sostanzialmente vedere una che fa battute, mosse strambe e magari si lascia scappare una chiacchiera con qualcuno (che di solito la mette molto a disagio) e poi vedere un'altra che non riesce ad esprimere altro che disagio di vivere e sta muta come un'aringa affumicata anche con chi ha più confidenza e magari piange a dirotto gran parte della giornata... Ma so che la prima sono io al naturale, mentre la seconda sono io depressa.
Non penso che si nasca mosci di base, piuttosto credo che l'entusiasmo che ci anima ad un certo punto svanisca per un qualche fatto doloroso od un motivo.

Della serie un giorno no e l'altro pure lol
2 in 1, mejo no?

Re: Perché migliorarsi fisicamente?
 

Ricordiamolo ogni tanto: soprattutto se si è uomini, se si è donne di meno (intendendo estroversione come intraprendenza e sicurezza di sé).

Re: Perché migliorarsi fisicamente?
 

Da quello che sento dire non solo se uno è sempre silenzioso e depresso, ma non vai bene anche se interagisci, però non hai iniziative o se le hai non sono modaiole, se hai un fisico poco tonico e virile e se questo fisico rispecchia anche un po' la personalità.. è la fine. Nel senso che sono tutte cose che da sole non hanno importanza fondamentale, ma quando si iniziano a sommare..si, insomma è un po' un morire socialmente.
Indubbiamente (quasi) nessuno nasce depresso, spesso c'è un trauma o una serie di piccoli/medi traumi che non sono stati elaborati o soprattutto compensati da altre cose piacevoli nella vita. Però è pur vero che ognuno di noi ha diversi livelli "energetici"..è un po' questo che frega, che se lavori molto poi hai poca voglia di fare sport o vita sociale. C'è sempre un sottosfondo di stanchezza/mosciezza se quel che si fa non è voluto o scelto come passione

Re: Perché migliorarsi fisicamente?
 

Particolarmente vero per me, specie l'ultima affermazione.

Re: Perché migliorarsi fisicamente?
 

Guarda, io pratico molto sport (è l'unica cosa che riesce a dare un senso alla mia vita...). Fisicamente non sono messo male, certo non sono un Cristiano Ronaldo, ma sicuramente non sono da buttare.

Fatta questa premessa, direi che nel mio caso quell'1% di cui parli è ancora più basso, con le donne non c'è nulla da fare :testata::piangere:

Per esperienza personale noto che le donne cercano uomini che hanno un carattere forte, sono spigliati, simpatici, aperti, in altre parole l'opposto di me. Il fisico lo guardano (forse) come ultima cosa...

Quindi se vuoi stare meglio di salute e scaricare la tensione fai sport; ma se lo scopo finale è rimorchiare stai pure comodamente sul divano :D