Re: Pandemia - Consigli per come affrontarla da fobici
 

Da fobici nn credo sia un grande problema dai.

Per quanto mi riguarda il problema maggiore è trovare un altro lavoro, con la minaccia di un nuovo lockdown o semi lockdown, penso che le aziende limitino le assunzioni e gli investimenti. Anche se ci entri in contatto sembra che temporeggino:interrogativo:

Re: Pandemia - Consigli per come affrontarla da fobici
 

speriamo che dura.. almeno una corsetta all'aperto ogni tanto.. che fa pure bene.
Hai perso il lavoro?
Per me socialmente è stato un problema perché stavo ricominciando a fare qualcosa.. e ora zero. Poi non capisco se le persone che frequentavo escono di meno per il virus o escono per conto loro invece che con me.. è tutto così confuso in questo periodo.

Re: Pandemia - Consigli per come affrontarla da fobici
 

No, volevo cambiarlo, due anni di preparazione e poi sta sfiga immane:moltoarrabbiato:

Re: Pandemia - Consigli per come affrontarla da fobici
 

Gia bel guaio, io pure ultimamente stavo provando ad aggiustare qualcosa, questo maledetto virus mi ha complicato i piani ancora di piu:testata:

Re: Pandemia - Consigli per come affrontarla da fobici
 

Prima della pandemia miracolosamente si era formato un bel gruppetto misto, sia maschi che femmine, poi il tutto si è rilevato un grande abbaglio. Prima il lockdown ci ha divisi e al ritorno le cose non erano più le stesse. Poi un ragazzo del gruppo ha avuto un figlio, un'altra ragazza si è trasferita per lavoro ed è saltato tutto per aria. Ora sono solo completamente, mi rimangono conoscenze sparse qua e la ma che hanno la loro vita e se ci si vede una volta al mese è un miracolo. Una situazione penosa che fa riflettere su cosa significhi essere uno scarto e una ruota di scorta, quello che resta sempre a piedi mentre gli altri prendono i loro treni. :piangere:

Re: Pandemia - Consigli per come affrontarla da fobici
 

conosco bene questa sensazione.

Re: Pandemia - Consigli per come affrontarla da fobici
 

Non è che la sera prima (prima di decidere cambiare) hai rovesciato del sale per caso ?
Di solito sono sempre come minimo due anni di sfiga :(

Probabilmente io da piccolo avrò rovesciato un barilotto di sale grosso, temo. Sento ancora i granelli cadere... :sisi:

Re: Pandemia - Consigli per come affrontarla da fobici
 

La vita purtroppo è fatta anche di difficoltà che piovono dal cielo.
Non sono situazioni ricercate, semplicemente capitano e basta.
Le opzioni per affrontarle sono generalmente sono due:

1. Pensarci continuamente, chiedersi "perché proprio a me?", dare la colpa al mondo/al destino/alla gente e pian piano macinare sempre più ansia e scoramento.

2. Prendere atto della situazione e cercare di viverla nel modo migliore possibile.

Vedi, spesso quello che ci frega è proprio quel continuo pensare e ripensare ai problemi. Di fondo certe riflessioni ci portano solo ad avere una visione ancora più negativa dell'insieme e trasformano le difficoltà in montagne impossibili da scalare.

E quindi cosa fare?

Beh, dipende.

Esistono tante attività realizzabili in casa e comunque piacevoli. Un pochino di movimento si può fare anche in salotto, youtube offre tanti video e tutorial in tal senso. Poi possiamo leggere, guardare film, fare qualche ArtAttack, giocare, imparare, comunicare su internet... va bene tutto, insomma. L'importante è riuscire a trovare qualcosa di gradevole e coinvolgente a seconda dei propri gusti, quel tanto che basta per allontanare certi nuvoloni.
Fondamentalmente ti sto consigliando di rendere la tua giornata più lieve... lo so, non è la soluzione a tutto ma aiuta.
Usciremo dalla pandemia, dobbiamo soltanto portare pazienza senza caricarci di stress inutile... forza Syd ;)

Re: Pandemia - Consigli per come affrontarla da fobici
 

Grazie per le belle parole :) Il problema è la solitudine, ma passerà pure quella.. o si sopporterà meglio