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Mi dispiace per la tua situazione, la mia non sarebbe molto diversa se non avessi ( per ora però ) lavorato , anch’io ho frequentato un centro diurno qualche anno fa , perché ero stato per mesi ricoverato a seguito di un crollo emotivo veramente molto forte e che poteva andare molto peggio, comunque lavoro a parte non esco mai se non per la spesa e a fare passeggiate da solo la mattina presto o la sera tardi, sono ipersensibile e ho paura di tutto , degli altri, delle situazioni, mi sento di consigliarti di esporti pian piano in situazioni sociali molto semplici , tipo fare la spesa o cose così , magari provare delle situazioni fino a che non si riesce a starci senza troppa ansia
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Re: In simili condizioni cosa fareste?
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E' come se fossero cieche a soluzioni concrete, non è chiaramente "colpa" loro ma del fatto che la situazione, in effetti, è un po' incasinata. Non so, fra l'altro, se avrei bisogno di una terapia psicologica differente. Coi borderline dicono che funzioni meglio la dinamica (se non erro) |
Re: In simili condizioni cosa fareste?
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Comunque mi dispiace - sinceramente - a sapere della situazione che accenni. Anche se non ci conosciamo. Io penso di sapere un po' cosa significhi, invece, cioè di poterti capire, anche se la mia non è una situazione di reclusione severa quanto la tua (mi par di capire). |
Re: In simili condizioni cosa fareste?
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Però spesso non ci sono o - quando presenti - dimostrano totale disinteresse. Parlo da figlia unica senza appoggi di cugini e simili, figurati. Secondo me l'unica è fare quanto consigliato da Inosservato, servono piccoli passi ma costanti. Oggi si esce anche solo per comprare il pane, domani si va al parco e così via. Prima conviene riprendere dimestichezza con il mondo esterno e poi per il resto si vedrà al momento giusto. |
Re: In simili condizioni cosa fareste?
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Re: In simili condizioni cosa fareste?
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(Grazie mille per i vostri pareri) |
Re: In simili condizioni cosa fareste?
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Al momento ho lasciato sia psichiatra che psicologa, non possono dirmi che non possono fare niente per me, ma di fatto quello è. Quando non si può lavorare su nulla per cause situazionali, la terapia diventa inutile e le sedute troppo frustranti. |
Re: In simili condizioni cosa fareste?
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Non tutti sono ricettivi da questo punto di vista. Per quanto mi riguarda, quanto più sei intelligente, tanto meno riuscirai a cavare un ragno dal buco. Anche se il mio parere vale quanto uno zero bucato, lo so. |
Re: In simili condizioni cosa fareste?
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Ogni caso è a sè. |
Re: In simili condizioni cosa fareste?
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Io con mio fratello mi sono sempre trovato bene, il fatto è che lui adesso ha una vita sua, una casa sua, ecc. Ci sentiamo molto di meno.
In passato ho pure bazzicato coi suoi amici, sono adirittura andato al cinema un paio di volte però però il problema è sempre uno: Allora, come va a lavoro? Lavori ? Raggazza ? Viaggi ? Casa/mutuo ? Nello svago e nello sparare cazzate tutto ok (se ti stanno simpatici), ma poi quando si toccano i soliti argomenti ( e mi pare normalissimo ) ti devi arrampicare sugli specchi per uscirne.. A sto punto mi defilo come un codardo e amen. Vive vicino tuo fratello ? |
Re: In simili condizioni cosa fareste?
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Purtroppo non capiscono, non vogliono (possono?) capire. Per l'inerzia, ti suggerisco un trucchetto.. non so se funzionerà ma di solito mi aiuta a portare a termine le cose :) . Prova a vedere tutto come un gioco. Compra un diario oppure usa una delle tante app disponibili e la sera fai un piccolo elenco di attività che vorresti completare il giorno dopo. Ad esempio: - uscire di casa; - comprare il pane; - leggere tot pagine di un libro (o vedere un film, devi anche un po' coccolarti :) ); - mangiare solo durante i pasti. Il giorno dopo fai un segno vicino alle attività riuscite e continua così per un po'. A fine settimana controlla cosa hai fatto e in caso di risultato positivo premiati in qualche modo :) . Forse è una sciocchezza, eh.. però a volte gli incentivi aiutano a sbloccare le situazioni. In più come metodo permette anche di prendere di nuovo familiarità con gli impegni (semplici ma pur sempre impegni). Alla fine conta molta l'abitudine, è un po' come lo sport.. serve allenamento :) |
Re: In simili condizioni cosa fareste?
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Ma tanto non ci sono molte speranze, oggi come oggi, di avere contatti sociali per la quale, quindi non è un problema. *Sorella, in realtà. Lavora in una città a circa 300 km di distanza. Non proprio vicinissima. Comunque non ci vado molto d'accordo. Potrebbe anche vivere a due passi, ci stiamo reciprocamente sullo stomaco, e non ci rivolgiamo la parola da più di un anno. |
Re: In simili condizioni cosa fareste?
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Re: In simili condizioni cosa fareste?
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Re: In simili condizioni cosa fareste?
Il sabato sera a mio parere non è una cosa indispensabile , soprattutto passati i 30.
Però uscire, andare a fare spesa, andare alle poste a pagare le bollette quello si, magari vedersi con un amico per prendere un caffè. Sono d'accordo sul mangiare mentre si guarda la tv/videogioca/legge un libro: è una cosa deleteria e va evitata. Nel mio caso quando ho un interesse focalizzato su una cosa mi scordo del resto, il multitasking non è il mio forte... E quindi mi scordo pure di mangiare, o meglio non sento la fame finché non ci penso. Ma capisco che non è così per tutti. In fondo è anche una forma di nervosismo: infatti nel mio caso quando mangio ci metto pochissimo, è come se inconsciamente stessi facendo una gara di velocità. Cosa che ho ereditato da mio Nonno ( ricordo le sue forchettate rapide sui maccheroni in velocità :D ) e aggrava i miei problemi digestivi. |
Re: In simili condizioni cosa fareste?
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Re: In simili condizioni cosa fareste?
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Re: In simili condizioni cosa fareste?
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ho scritto un papiro per cosa??? esigo l'intervento dell'admin, voglio parlare direttamente con lui, non voglio figure di secondo piano tipo i mod -___- occhio che questa cosa è grave, qui viene giù tutto.... |
Re: In simili condizioni cosa fareste?
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