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BackToMe 16-05-2019 15:06
Re: io devo riposare
 
fate esercizio fisico?

io nei periodi in cui riesco a farlo (il problema è la volontà) sto molto meglio a livello di energie.

Keith 16-05-2019 15:48
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da Stregatta13 (Messaggio 2269471)
Anche io ho bisogno di calma e riposo. Boh, la psico dice che ci sono persone a bassa energia e altre ad alta energia
vedi che figa sta cosa! allora può essere che uno è a bassa energia!
Quote:
Originariamente inviata da BackToMe (Messaggio 2269482)
fate esercizio fisico?
si, regolarmente, mentre lo faccio sto bene.. dopo che l'ho fatto sto normale, ma non bene come una volta che avevo l'euforia del post-esercizio.
se inizio a correre, dopo 20 minuti inizio ad andare da solo e non sento quasi più la stanchezza.. certo vado a 6.8 km/h una velocità molto bassa.. ma i primi 20 minuti è una pena.. arranco.

TheCopacabana 16-05-2019 16:33
Re: io devo riposare
 
Syd, ti capisco.
Anch'io non posso fare a meno del pisolino dopo pranzo. Se non dormo, sono stordito tutto il pomeriggio.

Tu come hai risolto?

Keith 16-05-2019 18:03
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da TheCopacabana (Messaggio 2269517)
Syd, ti capisco.
Anch'io non posso fare a meno del pisolino dopo pranzo. Se non dormo, sono stordito tutto il pomeriggio.

Tu come hai risolto?
ahah se non lo posso fare dopo pranzo lo faccio alle 18, a volte addirittura alle 12 :D
dalla mattina alla sera senza neanche un pisolino non ci riesco, almeno 20 min. lo devo fare. a volte dura anche 2 ore. in media 1 ora.

Keith 16-05-2019 18:04
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da tersite (Messaggio 2269443)
syd amico mioooo!
ti pensavo molto piu' grande... io cmq potrei essere tuo padre :D
Cmq per me è quasi l'inverso ho bisogno di fare, sopratutto a livello mentale : le energie a me vengono inaspettatamente , poi dipende dal tipo di lavoro da eseguire : durante lo stage ho fatto anche delle stampe 1500 fogli da inserire manualmente uno a uno (la stampante anche PRO non ce la faceva a prenderli in automatico) un lavoro rognoso ma si fa
ehh esagerato XD al massimo potresti essere un fratello maggiore :)
mi rincuori, magari andando avanti con l'età miglioro XD

Wrong 16-05-2019 18:21
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da claire (Messaggio 2269468)
Io per stare dietro alle mie malattie fisiche e mentali resto precaria a supplenze brevi, mi inculo a sangue ma non posso fare altro.
Ho una collega con la SM, é fulltime peró tutti sanno che ce l'ha, le ore fuori casa sono comunque poche ma ha la sua 104 e quando ha bisogno sta a casa e non le danno materie principali, ha le chiavi dell'ascensore e si cerca di non caricarla(tipo se c'é una gita in cui si cammina molto, la si sostituisce). A me non sembra proprio che ci marci sopra, ma mi ha confidato che ci sono colleghe di merda che la mobbizzano .
E' fortunata che lavora nel pubblico, nel privato mi fanculizzerebbero se sapessero che ho la SM.
Anche la 104, quando leggo nel forum la possibilità di prenderla resto molto perplessa, a me un dottore (nel profondo nord) ha detto chiaramente che bisogna pagare una bustarella per riceverla, un altro saputo che lavoro nel privato di lasciare perdere perché il rischio di mobbing è molto alto.

claire 16-05-2019 18:42
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da Wrong (Messaggio 2269621)
E' fortunata che lavora nel pubblico, nel privato mi fanculizzerebbero se sapessero che ho la SM.
Anche la 104, quando leggo nel forum la possibilità di prenderla resto molto perplessa, a me un dottore (nel profondo nord) ha detto chiaramente che bisogna pagare una bustarella per riceverla, un altro saputo che lavoro nel privato di lasciare perdere perché il rischio di mobbing è molto alto.
Guarda sul privato non so, nel pubblico la 104 ce l'hanno in molti per sé o per altri e non credo proprio siano bustarelle.
Merda quel dottore comunque.

Wrong 16-05-2019 20:10
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da claire (Messaggio 2269633)
Guarda sul privato non so, nel pubblico la 104 ce l'hanno in molti per sé o per altri e non credo proprio siano bustarelle.
Merda quel dottore comunque.
No, non è una merda. Purtroppo ci sono molte differenze dal pubblico e il privato: io tengo duro ma c'è molta gente che ci marcia. Quando sarò sulla sedia a rotelle non ci saranno più soldi per la 104.

Jean 16-05-2019 20:25
Re: io devo riposare
 
Ne so qualcosa... Oggi pomeriggio al ritorno dal lavoro sarei dovuto andare a correre. Mi preparo e....

...è andata a finire che ho fatto la pennichella di 2 ore (vestito sportivo di tutto punto) :miodio:

Ci riproverò domani

claire 16-05-2019 20:32
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da Wrong (Messaggio 2269666)
No, non è una merda. Purtroppo ci sono molte differenze dal pubblico e il privato: io tengo duro ma c'è molta gente che ci marcia. Quando sarò sulla sedia a rotelle non ci saranno più soldi per la 104.
Non é giusto che un medico parli di bustarelle.
Comunque in bocca al lupo, non voglio assolutamente fare paragoni ma nemmeno io, per varie ragioni, posso far valere le mie situazioni invalidanti sul lavoro. Lavoricchio. Ora sono senza lavoro né disoccupazione fino a settembre minimo, affitto bollette spese mediche che incombono e io qua sotto al cielo.
E la gente con 104 finta. Vabeh. Il mondo é di chi sa barcamenare e girare le cose a proprio favore e comodo, e noi facciamo le beta, e la prendiamo nel buso.

Keith 16-05-2019 21:00
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da Jean (Messaggio 2269674)
Ne so qualcosa... Oggi pomeriggio al ritorno dal lavoro sarei dovuto andare a correre. Mi preparo e....

...è andata a finire che ho fatto la pennichella di 2 ore (vestito sportivo di tutto punto) :miodio:

Ci riproverò domani
io pure, stessa cosa.
e anche oggi vado in palestra domani. domani sicuro ci vado, però se ci fossi andato pure oggi il fisico sarebbe stato migliore.

tersite 13-06-2019 11:36
Re: io devo riposare
 
Mi verrebbe da dire è tutto nella vostra testa... Ma so che non è facile x niente
anch'io ho sofferto in passato di depressione ed ero giovane 24 anni!!
Le energie ritornano sono dentro di voi cercatele

utopia? 13-06-2019 13:07
Re: io devo riposare
 
Colpa del mondo ipercompetitivo in cui viviamo.

Keith 13-06-2019 15:44
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da tersite (Messaggio 2285058)
Mi verrebbe da dire è tutto nella vostra testa... Ma so che non è facile x niente
anch'io ho sofferto in passato di depressione ed ero giovane 24 anni!!
Le energie ritornano sono dentro di voi cercatele
io sono sempre stato così. poi ovvio che crescendo l'energia diminuisce sempre di più. a 20 anni ero come uno di 40, ora a 40.. sono come uno di 60, ma anche di più.

Nightlights 13-06-2019 21:01
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da tersite (Messaggio 2285058)
Mi verrebbe da dire è tutto nella vostra testa... Ma so che non è facile x niente
anch'io ho sofferto in passato di depressione ed ero giovane 24 anni!!
Le energie ritornano sono dentro di voi cercatele
...che poi è strano, perché se sto lontano da quelle situazioni di guerra i sintomi sono molto meno forti...è il pensiero di ritrovarmi a dover litigare per farti rispettare che mi fa passare la voglia...ho passato un anno e mezzo buoni in questo modo e non voglio che si ripeta...

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Baby Lemonade 13-06-2019 21:03
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da Rose (Messaggio 2285398)
Vivi coi tuoi giusto? Anch'io lavoro part-time la mattina, e mi andrebbe anche bene così, peccato che non riesco a viverci con quei quattro soldi. 😖
Sì, vivo con i miei, però ora devo per forza lavorare anche al pomeriggio, se hanno bisogno, e la domenica 😂 e vabbè

lauretum 13-06-2019 22:08
Re: io devo riposare
 
Riposeremo da morti, aivoglia a riposare

lauretum 13-06-2019 22:09
Re: io devo riposare
 
Voi che potete fare esercizio fisico e non lo fate, madonna che rabbia

Baby Lemonade 13-06-2019 22:40
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da Rose (Messaggio 2285425)
Come mi hanno detto il lavoro è prezioso, se c è da fare questi turni fai bene a farli
A me più che altro pesa fare i turni spezzati, tornare a casa, rilassarmi e poi dover uscire di nuovo, per me è un incubo 😂 ma vabbè, ora è così.

Keith 14-06-2019 05:46
Re: io devo riposare
 
Quote:
Originariamente inviata da lauretum (Messaggio 2285457)
Voi che potete fare esercizio fisico e non lo fate, madonna che rabbia
io lo faccio, ed è un'altro sovraccarico, mi rende ancora più stanco.
tu perché non puoi farlo?


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